V aktuálnom vydaní týždenníka Smer Magazín k vám prichádzame s nultým číslom našej novej rubriky s názvom Liečivá čajovňa. V spomínanej rubrike sa budeme venovať riešeniu vašich zdravotných problémov prostredníctvom rád pána Rudolfa Mochnackého, ktorý sa zaoberá alternatívnou medicínou.
V tomto vydaní našej čajovne dáme priestor radám pána Mochnackého týkajúce sa prevencie a liečby nachladnutia.
Človek vystavený stresu je náchylnejší na nachladnutie, ktoré spôsobuje viac ako 200 druhov vírusov. Napriek tomu, že nachladnutý človek sa cíti zle, je potrebné si uvedomiť, že nachladnutie si nevyžaduje medikamentnú liečbu. Pri nachladnutí treba hlavne odpočívať, nejesť ťažké jedlá, byť v teple a zabezpečiť dostatočnú vlhkosť vzduchu. Pri liečení nádchy je veľmi dôležitá diéta. Neodporúča sa konzumácia mliečnych výrobkov. Naproti tomu je dôležité jesť čerstvé ovocie, najmä citrusové plody.
Ak má pacient upchatý nos odporúča sa inhalácia bylinnej zmesi. Do misky s horúcou vodou treba pridať niekoľko kvapiek rozmarínu a eukalyptu. Takto pripravený roztok potom pacient inhaluje zakrytý dekou. Na vyčistenie dutín sa takisto odporúča vypiť šálku horúcej cibuľovej polievky. Pri počiatočných príznakoch alebo pri prevencii sa radí konzumácia strúčiku cesnaku. Do úst sa vkladá pod hornú peru na pacientom zvolenú dobu. Dobré je taktiež dať strúčik cesnaku do nosnej dierky, ktorý sa predtým zabalí ho do vaty.
Pri bolestiach hrdla je vhodné kloktanie horúcou vodou, medovými a citrónovými nápojmi. Na kloktanie a naparovanie môžeme použiť šalviu lekársku, materinu dúšku, rumanček pravý, pamajorán obyčajný, plod anízu a fenikla.
Pri bolestiach hlavy je vhodná akupresúra. Miesto medzi obočím nad nosom treba na 5 až 10 sekúnd stláčať palcom a ukazovákom. Stláčaním sa postupuje smerom dole po nose.
Súčasťou rubriky Liečivá čajovňa je aj súťažný kvíz. Každého, kto správne odpovie na našu otázku, zaradíme do súťaže o jeden z liečivých čajov pána Mochnackého podľa vášho výberu. Zároveň vás vyzývame, aby ste sa nám zverili so svojimi zdravotnými problémami a pán Mochnacký vám v našej rubrike poradí, ako sa ich zbaviť.
Súťažná otázka
Aké poznáte prírodné antibiotiká (aspoň tri)?
Odpovede posielajte na adresu:
Smer Magazín
Horná 23
97401 Banská Bystrica
Na obálku napíšte heslo „Liečivá lekáreň“.
(jk)
