Ako sa poslanci udržujú vo forme?

Pri dnešných nárokoch, zaťažujúcich celého človeka, platí viac ako kedykoľvek predtým: Keď sa dá, pribrzdi, no najmä nepodceňuj pohyb.



Kto príliš veľa sedí, nemal by zabúdať, že ho môže „vystrieť“. O pivných svaloch, či ochabnutom tele ani nehovoriac. Napokon, ani pôsobiť esteticky nie je na škodu. Podľa nepísaného protokolu, od ľudí, ktorí reprezentujú, sa to dokonca vyžaduje. Ako sú na tom poslanci breznianskeho mestského zastupiteľstva? Čo im pomáha držať sa vo forme?
V prípade Zdenka Roštára v pondelok tenis, v utorok volejbal, v stredu opäť kurty, vo štvrtok pauza, v piatok, kým sa dá, lyžuje. Cez víkend sú na programe hory. Hodiny, ktoré presedí na mestskom zastupiteľstve, ho vraj fyzicky neničia. „Ak ste denne pod psychickým tlakom, musíte potrápiť telo. Najlepšie je odplávať si kilometer alebo vybúchať pri tenise. Tam sa na seba nazlostím, nakričím, ale potom som pokojnejší a v pohode,“ dodal.
Mária Šajgalíková považuje šport za najúčinnejší relax. „Baterky“ si dobíja podľa ročných období. V zime lyžuje. Chodí tiež na zimný štadión korčuľovať. Kolieskové ju zatiaľ nelákajú. Kedže nerada ohrozuje seba i druhých a o adrenalín popri ceste nestojí, radšej to neskúša. Okrem toho hrá šesť rokov tenis, teší sa na leto a že je breznianska plaváreň opäť otvorená. Medzi pohybové aktivity zaraďuje aj tanec. „Mojou špecialitou je rýchla chôdza. Bývam na Mazorníkove, čo sú zo sídliska do mesta asi tri kilometre, takže prejdem dosť aj peši.“ Je presvedčená, že žena môže pôsobiť vyrovnaným dojmom iba vtedy, keď je so sebou spokojná. Treba však pre to niečo urobiť.
„Aktívne som hrával futbal a hokej od desiatich rokov. Mal som rád volejbal, lyžoval som, ale všetko je už asi päť rokov „pasé“. Mám tak zničené kolená a nohy, že som športovec iba teoreticky. Teraz sa orientujem skôr na silové veci. V záhradke,“ zhrnul svoju športovú minulosť Ján Pampúrik. Na otázku, či si udržiava „kostru“ diétami, povedal: „Vôbec nie. Jem všetko. Slanina, klobása, neobmedzujem nič. V Brezne som známy rýchlou chôdzou. Pri tom spaľujem.“
Milanovi Dolňanovi umožňuje pracovná funkcia vedúceho Polesia Brezno dostatok pohybu v prírode, no pre krátkosť času a veľké vzdialenosti sa zväčša presúva autom. „Aj ja pozerám na brucho. Najmä po tejto dlhej zime,“ povedal. Ako študent robil atletiku, dnes už len lyžuje. Najradšej pláva v mori, keďže doma ho nemá, kompenzuje to plavárňou. Častejšie chodí do sauny.
Mesto chce, aby sauna bola aj v priestoroch plavárne. Podľa predbežných prepočtov bude na to treba 800 tisíc Sk až milión. Kedže priestory sú, bola by škoda nevyužiť ich.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Bystrica

Komerčné články

  1. Mladým sa nič nechce? Rodičia často netušia, ako deti na sebe pracujú
  2. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  3. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  4. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  5. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  7. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  8. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  1. Stanovisko LESY Slovenskej republiky, š. p.
  2. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  3. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné?
  4. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  5. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  6. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  7. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  8. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 14 995
  2. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 4 406
  3. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 3 650
  4. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné? 3 533
  5. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 2 909
  6. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 2 909
  7. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 512
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 2 412
  1. Ivan Mlynár: Jedenáste prikázanie Úradu inšpekčnej služby, vznes obvinenie “Čurillovcovi“.
  2. Anton Kaiser: Spievaj, že si spievaj...
  3. Ján Valchár: Delúzia svätých Cyrila a Metoda
  4. Štefan Šturdzík: Rudo narazil a musí platiť.
  5. Jozef Huljak: Peru sa rozhodlo nakúpiť 24 nových bojových lietadiel Gripen E za 3,5 miliardy dolárov – modernizácia alebo nevyhnutnosť?
  6. Erika Telekyová : Talianska letná romanca ako od Pilcherovej
  7. Martin Fronk: Kálmán Mikszáth: Slovenský Palócz, čo vedel písať lepšie než kráľ rozprávať
  8. Otilia Horrocks: Ticho, ktoré bolí viac než zákaz
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 27 460
  2. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej. 19 253
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 18 434
  4. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 17 697
  5. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov 10 786
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev 7 671
  7. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 5 586
  8. Ján Valchár: Poslušne hlásim, som doma! 5 552
  1. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej.
  2. Věra Tepličková: Východná alebo Keď má orientácia na všetky štyri svetové strany trhliny
  3. Marcel Rebro: Nad Kyjivom znovu tma: keď rakety vyvracajú slovenské lži
  4. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  5. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  6. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  7. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  8. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Ivan Mlynár: Jedenáste prikázanie Úradu inšpekčnej služby, vznes obvinenie “Čurillovcovi“.
  2. Anton Kaiser: Spievaj, že si spievaj...
  3. Ján Valchár: Delúzia svätých Cyrila a Metoda
  4. Štefan Šturdzík: Rudo narazil a musí platiť.
  5. Jozef Huljak: Peru sa rozhodlo nakúpiť 24 nových bojových lietadiel Gripen E za 3,5 miliardy dolárov – modernizácia alebo nevyhnutnosť?
  6. Erika Telekyová : Talianska letná romanca ako od Pilcherovej
  7. Martin Fronk: Kálmán Mikszáth: Slovenský Palócz, čo vedel písať lepšie než kráľ rozprávať
  8. Otilia Horrocks: Ticho, ktoré bolí viac než zákaz
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 27 460
  2. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej. 19 253
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 18 434
  4. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 17 697
  5. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov 10 786
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev 7 671
  7. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 5 586
  8. Ján Valchár: Poslušne hlásim, som doma! 5 552
  1. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej.
  2. Věra Tepličková: Východná alebo Keď má orientácia na všetky štyri svetové strany trhliny
  3. Marcel Rebro: Nad Kyjivom znovu tma: keď rakety vyvracajú slovenské lži
  4. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  5. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  6. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  7. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  8. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu