Ako sa poslanci udržujú vo forme?

Pri dnešných nárokoch, zaťažujúcich celého človeka, platí viac ako kedykoľvek predtým: Keď sa dá, pribrzdi, no najmä nepodceňuj pohyb.



Kto príliš veľa sedí, nemal by zabúdať, že ho môže „vystrieť“. O pivných svaloch, či ochabnutom tele ani nehovoriac. Napokon, ani pôsobiť esteticky nie je na škodu. Podľa nepísaného protokolu, od ľudí, ktorí reprezentujú, sa to dokonca vyžaduje. Ako sú na tom poslanci breznianskeho mestského zastupiteľstva? Čo im pomáha držať sa vo forme?
V prípade Zdenka Roštára v pondelok tenis, v utorok volejbal, v stredu opäť kurty, vo štvrtok pauza, v piatok, kým sa dá, lyžuje. Cez víkend sú na programe hory. Hodiny, ktoré presedí na mestskom zastupiteľstve, ho vraj fyzicky neničia. „Ak ste denne pod psychickým tlakom, musíte potrápiť telo. Najlepšie je odplávať si kilometer alebo vybúchať pri tenise. Tam sa na seba nazlostím, nakričím, ale potom som pokojnejší a v pohode,“ dodal.
Mária Šajgalíková považuje šport za najúčinnejší relax. „Baterky“ si dobíja podľa ročných období. V zime lyžuje. Chodí tiež na zimný štadión korčuľovať. Kolieskové ju zatiaľ nelákajú. Kedže nerada ohrozuje seba i druhých a o adrenalín popri ceste nestojí, radšej to neskúša. Okrem toho hrá šesť rokov tenis, teší sa na leto a že je breznianska plaváreň opäť otvorená. Medzi pohybové aktivity zaraďuje aj tanec. „Mojou špecialitou je rýchla chôdza. Bývam na Mazorníkove, čo sú zo sídliska do mesta asi tri kilometre, takže prejdem dosť aj peši.“ Je presvedčená, že žena môže pôsobiť vyrovnaným dojmom iba vtedy, keď je so sebou spokojná. Treba však pre to niečo urobiť.
„Aktívne som hrával futbal a hokej od desiatich rokov. Mal som rád volejbal, lyžoval som, ale všetko je už asi päť rokov „pasé“. Mám tak zničené kolená a nohy, že som športovec iba teoreticky. Teraz sa orientujem skôr na silové veci. V záhradke,“ zhrnul svoju športovú minulosť Ján Pampúrik. Na otázku, či si udržiava „kostru“ diétami, povedal: „Vôbec nie. Jem všetko. Slanina, klobása, neobmedzujem nič. V Brezne som známy rýchlou chôdzou. Pri tom spaľujem.“
Milanovi Dolňanovi umožňuje pracovná funkcia vedúceho Polesia Brezno dostatok pohybu v prírode, no pre krátkosť času a veľké vzdialenosti sa zväčša presúva autom. „Aj ja pozerám na brucho. Najmä po tejto dlhej zime,“ povedal. Ako študent robil atletiku, dnes už len lyžuje. Najradšej pláva v mori, keďže doma ho nemá, kompenzuje to plavárňou. Častejšie chodí do sauny.
Mesto chce, aby sauna bola aj v priestoroch plavárne. Podľa predbežných prepočtov bude na to treba 800 tisíc Sk až milión. Kedže priestory sú, bola by škoda nevyužiť ich.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Bystrica

Komerčné články

  1. V ich džemoch je viac vitamínov ako v domácich
  2. Digitálne sebavedomie pre novú generáciu: kto sú digiPEERS?
  3. Od Araratu po Karibik. Tieto zájazdy prebudia chuť objavovať
  4. Projekt, ktorý mení životy tisícke slovenských pacientov
  5. Odchod detí je veľký zlom, sloboda je často len ilúzia
  6. Úspech firemnej elektromobility: eFleet Day 2025 Truck&Bus&Van
  7. Andrej Viceník, VÚB: Samosprávy potrebujú partnera, nielen banku
  8. Keď sa z brigády stane kariéra
  1. Digitálne sebavedomie pre novú generáciu: kto sú digiPEERS?
  2. V ich džemoch je viac vitamínov ako v domácich
  3. Najprv rozhadzovali, teraz drancujú. Koľko vám vzali?
  4. Fejtón o móde od Emmy Tekelyovej a TOP trendy na jeseň a zimu
  5. Od Araratu po Karibik. Tieto zájazdy prebudia chuť objavovať
  6. Projekt, ktorý mení životy tisícke slovenských pacientov
  7. Cédečka sa predávali ako teplé rožky. Prežili, lebo predvídajú.
  8. Po oslavách storočnice sa košický maratón pozerá do budúcnosti
  1. Projekt, ktorý mení životy tisícke slovenských pacientov 13 310
  2. Odchod detí je veľký zlom, sloboda je často len ilúzia 12 146
  3. Keď sa z brigády stane kariéra 6 040
  4. Cédečka sa predávali ako teplé rožky. Prežili, lebo predvídajú. 4 053
  5. Od Araratu po Karibik. Tieto zájazdy prebudia chuť objavovať 3 674
  6. Firma z Nitry robí miliónové projekty pre Teslu či TikTok 2 237
  7. Pacienti s akútnou myeloidnou leukémiou čakajú na moderné lieky 2 073
  8. Najprv rozhadzovali, teraz drancujú. Koľko vám vzali? 1 580
  1. Štefan Šturdzík: Vážený občania, som Lacko šmolko.
  2. Jaroslav Liptak: Z obnoviteľných zdrojov vyrábame najmenej v EÚ – a práve preto môžeme získať najviac
  3. Viktor Pamula: Podľa Fica neexistuje agresor
  4. Jozef Černek: List Marínke a Ondríkovi o divadle
  5. Norbert Kaník: Fico má KDH na vodítku a Matovič mu rád pomôže.
  6. Tomáš Vereš: Začal som v obývačke. Dnes mám najúspešnejší slovenský podcast
  7. Martin Bača: Šachové ťah(olam)y (8), »L« ako rímska »50-tka«
  8. Ivan Švajlen: Rodičia, zobuďte sa. Školstvo padá, lebo mlčíte.
  1. Ján Valchár: Fantastické správy z Ukrajiny (a Ruska, hahaha!) 20 352
  2. Jan Dermek: 26.9. - Sviatok svätého Farizeja 12 860
  3. Radoslav Záhumenský: Tento hrad je len hodinu od Bratislavy a patrí medzi najkrajšie zrúcaniny Slovenska! 🏰 11 041
  4. Peter Franek: Zlá správa pre Uhríka s Mazurekom. 10 636
  5. Monika Albertiová: Konsolidácia? Ľudia nemajú čo žrať, a Kuffa? Ide sa na gardistov hrať! 10 171
  6. Radko Mačuha: Muž, ktorý nehajloval. 5 972
  7. Anna Brawne: Martinka Vzácna, vašim jediným úspechom je, že tá kultúra napriek vám stále žije! 5 249
  8. Ján Valchár: Niečo k situácii v Slavjansku a ruským ponorkám 5 068
  1. Anna Brawne: Martinka Vzácna, vašim jediným úspechom je, že tá kultúra napriek vám stále žije!
  2. Roman Kebísek: Vincent van Gogh kreslil steblami trstiny, ktoré sám zbieral a orezával
  3. Věra Tepličková: Keď vo filme hasiči, skĺznu dole po tyči,
  4. Marian Nanias: "Tí zlí Bruselskí úradníci....."
  5. Dušan Koniar: Za čem númera? vsjo jásno
  6. Roman Kebísek: Povstalec Šulek pred popravou r. 1848 poslal pozdrav sestre – starej mame Štefánika
  7. Dušan Koniar: Kam by chcel, tam ho nepozvú. Kam áno, tam nejde
  8. Věra Tepličková: Tam, kde ide o korytá, budúcnosť je neurčitá
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Michal Krčméry, Darina Maňurová a Mikuláš Černota

Od škôl a zdravotníctva po kešu stromy a púštne záhrady – slovenské projekty menia životy zraniteľných komunít.


Hokejisti Banskej Bystrice

Z Košíc vezú víťazstvo.


TASR
Zo zápasu Banskej Bystrice s Pohroním.

Odohrali jedenáste kolo.


Nezvestný 18-ročný Marek z Banskej Bystrice.

Polícia prosí o pomoc pri pátraní aj verejnosť.


Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu