Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Športovci sa už môžu zmrazovať aj doma

Zmrazovania v domácich podmienkach sa konečne dočkali aj slovenskí športovci. Doteraz chodili za najnovšou a podľa odborníkov aj najlepšou rehabilitáciou a regeneráciou do zahraničia, najmä do blízkeho Poľska.


V B. Bystrici - Kremničke otvoria kryokomoru 25. apríla. Pod jednou strechou nájdu profesionálni aj amatérski športovci, ale aj ostatní kompletné regeneračno-rehabilitačné centrum, v ktorom okrem kryokomory ponúkajú soľnú jaskyňu a masáže. Doteraz v iných štátoch využívali v kryokomorách kvapalný dusík, v Kremničke kvapalný vzduch, ktorý je finančne menej náročný. Na druhej strane i kvalitnejšie využiteľný. V kryokomere sa dá dosiahnuť teplota mínus160 stuňov. Podľa riaditeľa Kryomedu Ernesta Cabana, známeho športového lekára, je najúčinejšie zmrazovanie pri mínus120 až 130 stupňov. ,,Organizmus môžeme považovať za jednu veľkú bunku a pri zmrazovaní sa správa podobne ako plastová fľaša. Ak ju dáme z tepla na mráz, stiahne sa a potom v teple roztiahne. Pri kryoterapii bunky po stiahnutí vypudia zo seba vnútrobunečnú tekutinu s nahromadenými jedmi a potom sa nasajú s oveľa menšou dávkou škodlivých látok. Biochemická regenerácia je týmto účinnejšia ako klasická,“ povedal E. Caban. Športovci si však musia dávať pozor, aby zmrazovanie nepreháňali. Na jednej strane sa podobne ako pri strese vyplavujú endorfíny, ktoré sú niekoľkonásobné účinnejšie ako morfium, ale môže sa zvýšiť hladina testosterónu ako pri klasickom dopingu, čo by nemuselo prejsť cez kontrolu. Celkove však kryoterapia pomáha k výraznému zvyšovaniu metabolizmu tkanív, vyplavovaniu škodlivých produktov, rýchlejšiemu hojeniu zranení a odstraňovaní pozostatkov rôznych zápalov či krvných výronom. ,,Našim snom je ešte mať k dispozícii biochemické laboratórium,“ dodal E. Caban. Metódu zmrazovania si vyskúšali už olympijskí víťazi Pavol a Peter Hochschornerovci a Jozef Pribilinec, ktorý si relax pri mínus 130 stupňov pochvaloval.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 35 102
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 34 040
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 432
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 649
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 291
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 314
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 794
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 493
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 427
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 373
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Chcú tak získať viac miesta pre zákazníkov.

5 h

Na zásah vyslali profesionálnych hasičov aj niekoľko tímov dobrovoľných hasičov z okolia.

5 h

Historický objekt bude slúžiť kultúrnym a spoločenským účelom. Kvôli pandémii ho však zatiaľ nemôžu využívať.

5 h
Prípravy testovania sú v plnom prúde, primátor ho bude riadiť z domácej karantény

Tomáš Abel bude víkendové testovanie riadiť na diaľku z domácej karantény.

5 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Hudečková je hlavnou odborníčkou na epidemiológiu ministerstva zdravotníctva.

21. jan

Záchranári odkazujú, nie každý s Covidom patrí do nemocnice.

9 h

Nahnevaní bežkári sa už obrátili listom aj na vedenie obce Králiky, aby začalo konať.

21. jan

Správa Národného parku Nízke Tatry sa obrátila na návštevníkov prírody s výzvou.

20. jan

Už ste čítali?