Štvrtok, 24. jún, 2021 | Meniny má JánKrížovkyKrížovky

Ochrana detí pred slnkom je životne dôležitá

V rámci prevencie je potrebné motivovať deti tak, aby sa chránili pred slnečným žiarením.

Na ochranu kože treba myslieť nielen pri mori.Na ochranu kože treba myslieť nielen pri mori. (Zdroj: SME/Ján Krošlák)

BANSKÁ BYSTRICA. Letné mesiace okrem pohody, zábavy, relaxu a oddychu doma či pri mori so sebou prinášajú aj vážne nástrahy, medzi ktoré patrí aj nadmerné vystavenie detí ultrafialovému žiareniu.  V rámci prevencie je potrebné motivovať deti tak, aby sa chránili pred slnečným žiarením, pretože medzi najvýznamnejšie faktory v etiológii všetkých typov kožných nádorov v bielej populácii patrí ultrafialové žiarenie a   kožný fototyp. „Slnko je zdrojom života na zemi a slnečné žiarenie je nevyhnutné pre mnoho životne dôležitých pochodov. Blahodarne pôsobí na psychiku a pozitívne tiež ovplyvňuje niektoré kožné choroby. Slnko pomáha v koži vytvárať dôležitý vitamín D potrebný k správnemu metabolizmu kostí, k správnej stavbe a rastu zubov, prevencii osteoporózy, pomáha vstrebávaniu vitamínu A, je nevyhnutný v tehotenstve, v starobe, počas kojenia. Má však aj negatívne účinky.  Prenikaním cez kožu podporuje vznik voľných radikálov –  agresívnych  molekúl, ktoré napádajú membrány buniek a tým spôsobujú poškodenie a rýchlejšie starnutie pokožky“, konštatuje k téme vedúca Oddelenia detí a mládeže  banskobystrického Regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ) MUDr. Katarína Slotová.  

Skryť Vypnúť reklamu

Regeneruje sa iba čiastočne

Vysvetľuje, že koža má obmedzenú schopnosť regenerácie a môže sa stať, že niektoré bunky ostanú trvale poškodené.  Kožné defekty sa  pritom nemusia prejaviť okamžite, ale až po rokoch. Nárazové, nepravidelné a nadmerné vystavenie ľudí najmä so svetlou pokožkou slnku, obzvlášť v detstve, je hlavným rizikovým faktorom melanómu, zhubnej rakoviny pigmentových buniek  v pokožke.

Prehrešky ako  niekoľkonásobné spálenie pokožky v detstve, príp. v mladom veku sa kumulujú a až po rokoch môžu vyústiť do malígneho nádoru. Aj ľuďom, ktorí sa nikdy nespália môže časom hroziť malígna forma nádoru, pokiaľ sú často a dlho vystavovaný slnečnému žiareniu.

Čo nám hrozí

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie vystavenie UV žiareniu v detstve a počas adolescencie sa javí ako príčinný faktor vývoja melanómových a nemelanómových  rakovín kože v neskoršom veku. Podľa Medzinárodnej  agentúry pre výskum rakoviny je  UV žiarenie  v najvyššej kategórii rizika vzniku rakoviny kože, t.j. je  karcinogénne pre človeka“, zdôrazňuje MUDr. Slotová Pretože melanóm je prepojený s vystavením UV žiareniu v detstve, je možné mu účinne predchádzať niektorými  jednoduchými  opatreniami.

Skryť Vypnúť reklamu

Hlavným dôraz sa kladie na výchovu a zvyšovanie povedomia rodičov detí, detí a mladých ľudí aby obmedzili pobyt na slnku tak, že nebudú vystavení slnečnému  žiareniu počas hodín, keď je žiarenie najintenzívnejšie, a to asi dve hodiny pred poludním a dve hodiny popoludní. Nosenie slnečných okuliarov, klobúka a trička, rešpektovanie individuálneho kožného fototypu sú ďalšími jednoduchými, ale účinnými opatreniami na znižovanie vystavenia detí UV žiareniu a tým aj na znižovanie rizika poškodenia kože vrátane rozvoja nádorových ochorení kože. Deti v našich zemepisných šírkach absorbujú UV žiarenie potrebné na vývoj ich kostí a mäkkého tkaniva prostredníctvom normálnych exteriérových aktivít. Podľa odborníkov, zaoberajúcich sa touto problematikou na svetovej úrovni (Dr. Arenbergerová) pre pobyt na slnku platí, že stačí ak 2-krát  za týždeň po dobu 15 min vystavíme tvár bez opaľovacieho krému slnku a máme vitamínu D dostatok.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  2. Holenie je umenie. A vy môžete byť jeho majstrom
  3. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  4. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  5. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  6. Čo by som urobil inak, keby som znovu staval dom?
  7. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  8. V 95-tom sme netušili, že dnes budú naše prístroje zachraňovať
  9. Vážení poslanci, to naozaj?
  10. Česi pod Tatrami šijú tričká, na ktorých nie je vidieť pot
  1. Úspešná budúcnosť začína štúdiom na FMMR TUKE
  2. Vážení poslanci, to naozaj?
  3. V 95-tom sme netušili, že dnes budú naše prístroje zachraňovať
  4. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  5. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  6. Vážení poslanci, to naozaj?
  7. Koniec čakania na kuriéra
  8. Čo by som urobil inak, keby som znovu staval dom?
  9. Prvé mesiace 2021 vzrástol počet susedských sporov
  10. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  1. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 650
  2. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 7 429
  3. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 6 367
  4. Stiahnite si stovky e-kníh 5 953
  5. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 3 771
  6. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 3 386
  7. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania 3 250
  8. Vážení poslanci, to naozaj? 3 070
  9. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou 3 030
  10. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 3 016
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Banskobystrický samosprávny kraj pripravil rekonštrukcie dvoch úsekov ciest druhej triedy v okresoch Banská Bystrica, Zvolen a Žarnovica.


SITA 1 h
Panovník Belo IV. má významný podiel na rozvoji Bystrice.

V Banskej Bystrici odhalia v piatok sochu panovníka Bela IV., ktorý v roku 1255 udelil osade Bystrica mestské výsady a povýšil ju na slobodné kráľovské mesto.


SITA 3 h
Ilustračné foto.

Oblastná organizácia cestovného ruchu Región Horehronie počas tejto letnej sezóny participuje na projekte s názvom Humnokemp.


TASR 5 h
Szilárd Németh v relácii MY športujeme.

Pozrite si exkluzívny rozhovor v relácii MY športujeme.


7 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Tragická dopravná nehoda uzatvorila rýchlostnú cestu. Policajti pripomínajú, čo robiť, ak vás na diaľnici sklame auto.


a 1 ďalší 22. jún

Zástupcovia ministerstva aj poľovníkov tvrdia, že pomôcť môže radikálne zníženie stavov diviačej zveri.


20 h

Situácia v obci je napätá. Vzťahy sa vyhrotili, niektorí ľudia sa búria.


22 h

Chata Ostré roky chátrala. Dostala však novú nádej.


21 h

Už ste čítali?