Pondelok, 18. január, 2021 | Meniny má BohdanaKrížovkyKrížovky

Ochrana detí pred slnkom je životne dôležitá

V rámci prevencie je potrebné motivovať deti tak, aby sa chránili pred slnečným žiarením.

Na ochranu kože treba myslieť nielen pri mori.Na ochranu kože treba myslieť nielen pri mori. (Zdroj: SME/Ján Krošlák)

BANSKÁ BYSTRICA. Letné mesiace okrem pohody, zábavy, relaxu a oddychu doma či pri mori so sebou prinášajú aj vážne nástrahy, medzi ktoré patrí aj nadmerné vystavenie detí ultrafialovému žiareniu.  V rámci prevencie je potrebné motivovať deti tak, aby sa chránili pred slnečným žiarením, pretože medzi najvýznamnejšie faktory v etiológii všetkých typov kožných nádorov v bielej populácii patrí ultrafialové žiarenie a   kožný fototyp. „Slnko je zdrojom života na zemi a slnečné žiarenie je nevyhnutné pre mnoho životne dôležitých pochodov. Blahodarne pôsobí na psychiku a pozitívne tiež ovplyvňuje niektoré kožné choroby. Slnko pomáha v koži vytvárať dôležitý vitamín D potrebný k správnemu metabolizmu kostí, k správnej stavbe a rastu zubov, prevencii osteoporózy, pomáha vstrebávaniu vitamínu A, je nevyhnutný v tehotenstve, v starobe, počas kojenia. Má však aj negatívne účinky.  Prenikaním cez kožu podporuje vznik voľných radikálov –  agresívnych  molekúl, ktoré napádajú membrány buniek a tým spôsobujú poškodenie a rýchlejšie starnutie pokožky“, konštatuje k téme vedúca Oddelenia detí a mládeže  banskobystrického Regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ) MUDr. Katarína Slotová.  

Skryť Vypnúť reklamu

Regeneruje sa iba čiastočne

Vysvetľuje, že koža má obmedzenú schopnosť regenerácie a môže sa stať, že niektoré bunky ostanú trvale poškodené.  Kožné defekty sa  pritom nemusia prejaviť okamžite, ale až po rokoch. Nárazové, nepravidelné a nadmerné vystavenie ľudí najmä so svetlou pokožkou slnku, obzvlášť v detstve, je hlavným rizikovým faktorom melanómu, zhubnej rakoviny pigmentových buniek  v pokožke.

Prehrešky ako  niekoľkonásobné spálenie pokožky v detstve, príp. v mladom veku sa kumulujú a až po rokoch môžu vyústiť do malígneho nádoru. Aj ľuďom, ktorí sa nikdy nespália môže časom hroziť malígna forma nádoru, pokiaľ sú často a dlho vystavovaný slnečnému žiareniu.

Čo nám hrozí

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie vystavenie UV žiareniu v detstve a počas adolescencie sa javí ako príčinný faktor vývoja melanómových a nemelanómových  rakovín kože v neskoršom veku. Podľa Medzinárodnej  agentúry pre výskum rakoviny je  UV žiarenie  v najvyššej kategórii rizika vzniku rakoviny kože, t.j. je  karcinogénne pre človeka“, zdôrazňuje MUDr. Slotová Pretože melanóm je prepojený s vystavením UV žiareniu v detstve, je možné mu účinne predchádzať niektorými  jednoduchými  opatreniami.

Skryť Vypnúť reklamu

Hlavným dôraz sa kladie na výchovu a zvyšovanie povedomia rodičov detí, detí a mladých ľudí aby obmedzili pobyt na slnku tak, že nebudú vystavení slnečnému  žiareniu počas hodín, keď je žiarenie najintenzívnejšie, a to asi dve hodiny pred poludním a dve hodiny popoludní. Nosenie slnečných okuliarov, klobúka a trička, rešpektovanie individuálneho kožného fototypu sú ďalšími jednoduchými, ale účinnými opatreniami na znižovanie vystavenia detí UV žiareniu a tým aj na znižovanie rizika poškodenia kože vrátane rozvoja nádorových ochorení kože. Deti v našich zemepisných šírkach absorbujú UV žiarenie potrebné na vývoj ich kostí a mäkkého tkaniva prostredníctvom normálnych exteriérových aktivít. Podľa odborníkov, zaoberajúcich sa touto problematikou na svetovej úrovni (Dr. Arenbergerová) pre pobyt na slnku platí, že stačí ak 2-krát  za týždeň po dobu 15 min vystavíme tvár bez opaľovacieho krému slnku a máme vitamínu D dostatok.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  3. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  4. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  10. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 270
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 881
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 161
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 458
  5. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 305
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 077
  7. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 375
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 255
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 112
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 5 886
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Dali by ste dieťaťu cigaretu? Mnohí áno

Dali by ste dieťaťu cigaretu, ak by si ju vypýtalo? Väčšina z nás áno. Dokumentuje to sociálny experiment a mystery shopping, ktoré zastrešila vzdelávacia iniciatíva NA VEKU ZÁLEŽÍ.

Blíži sa k nám arktický vzduch, k najchladnejším bude patriť náš región

Pre okresy Banská Bystrica a Brezno platí výstraha druhého stupňa, teploty môžu klesať až na mínus 22 stupňov.

Ilustračné foto.

Komunitné testovanie v Banskej Bystrici: 8 459 otestovaných, 72 pozitívnych

Odborníci sa zhodli, že komunitné testovanie zamestnancov z okresu Banská Bystrica malo význam.

Horami, dolami. Folklórny súbor Mostár vydal k jubileu cédečko

Mostár sa vlani dožil krásneho životného jubilea. Pri príležitosti 65. výročia vzniku vydal v poradí tretie cédečko, na ktorom nájdete piesne z Horehronia, Čierneho Balogu a Pohronskej Polhory.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Odišiel Ján Bartík

Hokejová rodina v Nitre stratila jedného zo svojich dlhoročných členov.

Vláda predĺžila zákaz vychádzania. Čaká nás testovanie, štátu majú pomôcť mestá a obce

Skríningové testovanie sa začne v pondelok 18. januára a potrvá do utorka 26. januára.

Druhý deň testovania v Nitre: Miera pozitivity klesla pod percento

Otestovať sa prišlo vyše 14-tisíc ľudí. Pozitívnych bolo podstatne menej ako pred týždňom.

Už ste čítali?