Nedeľa, 16. máj, 2021 | Meniny má SvetozárKrížovkyKrížovky

Odštartovala kampaň za zvýšenie pohybovej aktivity dospelých

V poradí 7. ročník celonárodnej kampane za zvýšenie pohybovej aktivity dospelej populácie s názvom Vyzvi srdce k pohybu odštartoval dnes v Banskej Bystrici.

Ilustračné fotoIlustračné foto (Zdroj: ZBS)

BANSKÁ BYSTRICA. V poradí 7. ročník celonárodnej kampane za zvýšenie pohybovej aktivity dospelej populácie s názvom Vyzvi srdce k pohybu odštartoval dnes v Banskej Bystrici. Kampaň, spojená so súťažou o hodnotné ceny, sa končí 11. júna 2017 a jej gestorom je banskobystrický Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) v rámci programu CINDI s podporou Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO).

Hovorkyňa banskobystrického RÚVZ Mária Tolnayová informovala, že cieľom kampane je povzbudiť formou súťaže čo najviac ľudí, aby zaradili do svojho voľného času každodenne aspoň 30 minút pohybových aktivít a žili zdravšie. Jej účastníci v uplynulých ročníkoch významne zvýšili svoju aktivitu, mnohí z nich zhodili nadbytočné kilogramy a väčšina sa vďaka pravidelnému pohybu začala cítiť lepšie.

Skryť Vypnúť reklamu

Práve vhodná pravidelná pohybová aktivita je jedným z najvýznamnejších ochranných faktorov, ktoré môžu pomôcť udržať zdravý srdcovocievny systém a normálne hodnoty krvného tlaku po celý život.

"Pohyb je základ všetkého, ním eliminujeme celý rad rizikových faktorov, či už kardiovaskulárnych, onkologických, ale aj ďalších ochorení, a preto vyzývame občanov, aby sa do kampane Vyzvi srdce k pohybu zapojili. Naším cieľom však je, aby sa pohyb stal súčasťou životného štýlu občanov. Ak nie sú súťaživé typy, nemusia sa dokonca ani prihlásiť. Stačí nám, že sa vôbec niekto začne hýbať na náš podnet a uvedomí si význam pohybu pre vlastné zdravie," priblížila Silvia Kontrošová z RÚVZ Banská Bystrica.

Záujemcovia sa môžu do súťaže prihlásiť prostredníctvom účastníckych listov. Tie spolu s plagátmi a ďalšími súvisiacimi materiálmi distribuovali organizátori na základné, stredné a vysoké školy v SR, rovnako aj do ambulancií pre deti, dospelých a do gynekologických ambulancií, ako aj do klubov a domovov seniorov.

Skryť Vypnúť reklamu

Rozličné pohybové aktivity, ktorých zoznam je aj na účastníckych listoch, musia účastníci súťaže vykonávať minimálne štyrikrát do týždňa - dovedna 210 a viac minút. Účastník vždy na konci týždňa urobí krátky záznam o svojich pohybových činnostiach - v ktorých dňoch týždňa si našiel na ne čas, koľko ich bolo, ako dlho trvali, ale aj o tom, koľko váži - aby videl, ako sa pohyb odrazil na jeho hmotnosti.

Dospelých účastníkov môžu do súťaže prihlásiť aj ich deti. Pre ne je určená súťaž detských podporovateľov kampane, podmienkou je, aby nahovorili aspoň jedného dospelého človeka na účasť v súťaži. Vyplnený účastnícky list je potrebné po ukončení účasti v súťaži doručiť poštou, mailom alebo osobne na adresu banskobystrického RÚVZ.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kúrenie počas jari: Ako si udržať teplo a ušetriť viac peňazí
  2. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite
  3. Prečo sú pre mzdárku stravné lístky či karty najlepšie riešenie?
  4. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel
  5. Niké spúšťa novú kampaň s Jánom Lašákom
  6. Vyberte sa s nami na vandrovku, navštívime Spišský hrad a Levoču
  7. Prečo Slováci nemajú rezervy?
  8. Chcete, aby mali školáci Čerstvé hlavičky? Hlasujte
  9. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania
  10. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy?
  1. Ľudia vymieňajú autá za elektrobicykle. Záujem v Trenčíne rastie
  2. Opäť štartuje projekt Futbal v meste
  3. Videli ste, čo sa stane s vašim SUV po 100.000 kilometroch?
  4. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite
  5. Atos stavia v Bulharsku nový špičkový superpočítač EuroHPC
  6. Kúrenie počas jari: Ako si udržať teplo a ušetriť viac peňazí
  7. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel
  8. Prečo sú pre mzdárku stravné lístky či karty najlepšie riešenie?
  9. Budějovický Budvar je posledný český národný podnik
  10. Niké spúšťa novú kampaň s Jánom Lašákom
  1. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 16 856
  2. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 13 048
  3. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy? 10 714
  4. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 8 425
  5. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér 8 137
  6. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania 7 218
  7. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus® 6 367
  8. Nákupy, ktoré rozbúchajú srdce v nákupnom centre Novum Prešov 6 311
  9. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel 6 284
  10. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 6 116
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Brezno otvorilo brány športovísk.

Mesto Brezno vďaka zlepšujúcej sa epidemiologickej situácii otvorilo brány športovísk, ktorých obsadenosť má sprehľadniť rezervačný systém.

20 h
Ilustračné foto.

Banská Bystrica sa so svojím projektom dostala do druhého kola. Pokračuje na ceste k zisku titulu Mesto kultúry 2022.

22 h
Ilustračné foto.

Spoločnosť Elektro Recycling v Slovenskej Ľupči sa zaoberá recykláciou a materiálovým zhodnocovaním všetkých druhov odpadov pochádzajúcich z elektrozariadení.

23 h
Koncom apríla začal Dobrovoľný hasičský zbor mesta Brezno s opätovnou dezinfekciou verejného priestranstva.

Na dotykové plochy frekventovaných verejných miest pravidelne aplikujú ekologický roztok, ktorý ničí choroboplodné zárodky.

15. máj

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Záchranárov na miesto nešťastia spustil vrtuľník lanovou technikou.

18 h

Do známej celoslovenskej súťaže sa zapojilo rekordných 29 obcí zo siedmich krajov.

24 h

Takéto fungovanie má iba jeden smer, hovorí po vypadnutí do druhej ligy kapitán FC.

14 h

Skúmať ho budú vedci zo Slovenskej akadémie vied. Ak sa to podarí, napíšu o ňom vedecký článok.

24 h

Už ste čítali?