Pondelok, 11. december, 2017 | Meniny má Hilda
Pridajte si svoje mesto

Kampaň Vyzvi srdce k pohybu vyhodnotia v septembri

Nedostatok pohybovej aktivity sa podieľa významnou mierou na zvyšovaní chorobnosti a úmrtnosti na chronické ochorenia.

Inak ako cez vyváženú stravu a pohyb to nejde.(Zdroj: Pixabay - ilustračné)

BREZNO. V poradí už 7. ročník celonárodnej kampane na zvýšenie pohybovej aktivity dospelej populácie pod tradičným názvom Vyzvi srdce k pohybu odštartoval 20. marca 2017 a bol ukončený 11. júna 2017. Ako upozorňuje vedúca oddelenia podpory zdravia (OPZ) banskobystrického Regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ) MUDr. Silvia Kontrošová, v súčasnosti účastnícke listy, ktoré prichádzali a ešte aj prichádzajú na tento RÚVZ, spracovávajú pracovníci OPZ a následne oboznámia verejnosť s výsledkami tejto kampane.

„Vyhodnotením záznamov účastníkov by sme mali zistiť, aké formy pohybových činností sú príťažlivé a aký efekt sa u účastníkov súťaže prejavil. Predbežný termín žrebovania je plánovaný na koniec septembra 2017. Vyžrebované osoby budeme kontaktovať, aby si mohli prevziať ceny za svoje úsilie. Výsledky 7. ročníka kampane vrátane vyžrebovaných účastníkov zverejníme v médiách, ako aj na webových stránkach regionálnych úradov verejného zdravotníctva v SR. Touto cestou pracovníci oddelenia podpory zdravia chcú všetkým účastníkom aj detským podporovateľom, ktorí sa do 7. ročníka celoslovenskej kampane Vyzvi srdce k pohybu zapojili, poďakovať a popriať im, aby v pohybovej aktivite pokračovali aj naďalej. Tí ktorí nevyužili možnosť sa zúčastniť tejto kampane majú možnosť sa zúčastniť 8. ročníka Vyzvi srdce k pohybu ktorý sa uskutoční v roku 2019,“ konštatovala MUDr. Kontrošová.

Hýbať sa je zdravé

Pripomína, že ľudia by sa mali hýbať nielen v rámci kampane. Nedostatok pohybovej aktivity sa podieľa významnou mierou na zvyšovaní chorobnosti a úmrtnosti na chronické ochorenia, ako sú ateroskleróza so všetkými jej dôsledkami, vysoký krvný tlak, nadváha a obezita, cukrovka 2. typu, niektoré druhy rakoviny, ochorenia a funkčné poruchy pohybového ústrojenstva. Gestorom kampane, spojenej so súťažou o hodnotné ceny je banskobystrický RÚVZ v rámci programu CINDI s podporou Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO).

Cieľom kampane bolo povzbudiť formou súťaže čo najviac ľudí, aby zaradili do svojho voľného času každodenne aspoň 30 minút pohybových aktivít a žili zdravšie. Jej účastníci v uplynulých ročníkoch významne zvýšili svoju aktivitu, mnohí z nich zhodili nadbytočné kilogramy a väčšina sa vďaka pravidelnému pohybu začala cítiť lepšie.

Pohyb je základ všetkého, ním eliminujeme celý rad rizikových faktorov, či už kardiovaskulárnych, onkologických, ale aj ďalších ochorení. Napriek tomu však štúdie o spôsobe života nášho obyvateľstva potvrdzujú veľmi nízky stupeň pohybovej aktivity nielen u osôb so sedavým zamestnaním, ale aj u mladej generácie.

Predchádzajme chorobám

Veľmi málo ľudí si uvedomuje, že nedostatočná intenzita pohybovej aktivity je pri vzniku srdcovocievnych a ostatných civilizačných ochorení rovnakým rizikovým faktorom ako je napr. fajčenie, vysoký krvný tlak, vysoké hodnoty cholesterolu a ďalšie.

Z uvedeného dôvodu sa propagácia pohybovej aktivity s cieľom jej zvýšenia javí ako jeden z najúčinnejších preventívnych opatrení na zlepšenie zdravotného stavu obyvateľstva.

Spravodajstvo

 


  1. Na strednom Slovensku sú na cestách problémy 3 734
  2. V Brezne chcú žiť bez chémie a konzervantov. Vybudovali vlastnú mliekareň Foto 3 120
  3. Na Donovaloch silno sneží, horský priechod uzavreli pre nákladné vozidlá nad 10 metrov 410
  4. Turisti uviazli v krajne nepriaznivom počasí na Kráľovej holi 399
  5. Pozor: Pre okres Brezno platí najvyšší stupeň výstrahy pred vetrom 357
  6. Sezóna sa ani poriadne nezačala a bežecké trate už ničia skútre Foto 296
  7. Ľudia začuli na Chopku volanie o pomoc, volali horských záchranárov 176
  8. V Banskobystrickom kraji ocenili ľudí so srdcom na dlani 171
  9. Aktuálne: Na Krpáčove horí chata 143
  10. V depozite odkryjú život Banskej Bystrice cez objektív Foto 105

Najčítanejšie správy

Banská Bystrica

Na strednom Slovensku sú na cestách problémy

Horské priechody Čertovica a Šturec ráno uzavreli pre nákladné autá, smerom na Brezno od Banskej Bystrice odkláňali dopravu na Brusno.

V Brezne chcú žiť bez chémie a konzervantov. Vybudovali vlastnú mliekareň

O mliečne výrobky v Brezne nebude núdza. Poľnohospodárske družstvo Ďumbier okrem pestovania obilnín a chovania dojníc rozbehlo prevádzku mliekarne, kde výrobu masla a tvarohu plánuje postupne rozšíriť o ďalšie produkty zdravej výživy.

Na Donovaloch silno sneží, horský priechod uzavreli pre nákladné vozidlá nad 10 metrov

Situáciu komplikuje aj silný vietor, robia sa snehové jazyky.

Turisti uviazli v krajne nepriaznivom počasí na Kráľovej holi

Počas cesty nahor vypovedal ratrak, v ohrození sa ocitli aj záchranári.

Pozor: Pre okres Brezno platí najvyšší stupeň výstrahy pred vetrom

V susednom okrese Banská Bystrica platí miernejší, druhý stupeň.

Blízke regióny

Stredisko v Jasnej pre silný vietor uzavreli

Lyžiarske stredisko je dnes zatvorené, horskí záchranári ratovali z Kráľovej Hole dvoch turistov.

Legendárna detská ozdravovňa Železnô končí

Tesne pred oslavou storočnice ju ministerstvo zdravotníctva zatvára.

Do Korytnice vypravili vlak po štyroch desaťročiach

Po viac ako štyridsiatich rokoch vypravili motorový vlak z ružomberskej hlavnej stanice na trať vedúcu do Korytnice. Ružomberskí nadšenci by boli radi, keby historický vláčik jazdil po trati pravidelne.

Neďaleko Mŕtveho ramena našli žiarski rybári stopy medveďa (+FOTO)

So stopami po medveďovi sme sa tu stretli prvýkrát, hovorí žiarsky rybár.

Razenie tunela Čebrať chcú obnoviť vo februári

Práce sa naplno rozbehnú až po tom, ako diaľničiari ukončia proces posúdenia vplyvov novej trasy tunela na životné prostredie.

Všetky správy

Ramsay: Či Slovensko nevypadne do béčka? To nemôžem sľúbiť

Tréner Craig Ramsay chce naučiť slovenských hokejistov hrať s rozumom.

V New Yorku došlo k pokusu o teroristický útok

Výbuch bomby nikoho nezabil, len zranil dvoch ľudí.

Kuzminová sa v štafete ani nedostala do akcie, Slovenky z trate stiahli

Slovensko obsadilo oficiálnu sedemnástu pozíciu.

Rok 1992: Bleskový rozvod a každý iným smerom. Ako si Mečiar s Klausom delili republiku

Rozdelenie Českej a Slovenskej federatívnej republiky nebolo ani zďaleka ľahké, no dodnes sa považuje za vzor riešenia sporov.

Adventný Smer

Fico na čele strany nemá alternatívu, ale mnohé veci a mnohí ľudia ju majú.