Utorok, 29. september, 2020 | Meniny má Michal, MichaelaKrížovkyKrížovky

Odborníci odporúčajú chrániť deti pred nadmerným slnením

Vážnou nástrahou, ktorú prinášajú extrémne horúčavy, je nadmerné vystavovanie detí ultrafialovému žiareniu.

Nadmerné opaľovanie dokáže na pokožke narobiť škody.Nadmerné opaľovanie dokáže na pokožke narobiť škody. (Zdroj: Pixabay/cc/Goodgood)

BANSKÁ BYSTRICA. Vážnou nástrahou, ktorú prinášajú extrémne horúčavy, je nadmerné vystavovanie detí ultrafialovému žiareniu. Je to tak nielen v dovolenkových destináciách, ale v súčasnosti aj na celom Slovensku. O rizikách nadmerného slnenia u detí informovala agentúru SITA hovorkyňa Regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ) Banská Bystrica Mária Tolnayová.

Podľa odborníkov je potrebné motivovať deti tak, aby sa chránili pred slnečným žiarením. „Okrem toho, že slnečné žiarenie je zdrojom života na zemi a je nevyhnutné pre mnoho životne dôležitých pochodov u ľudí, má aj negatívne účinky.

Skryť Vypnúť reklamu

Koža si všetko zapamätá

Prenikaním cez kožu podporuje vznik agresívnych molekúl, ktoré napádajú membrány buniek a tým spôsobujú poškodenie a rýchlejšie starnutie pokožky,“ konštatovala vedúca oddelenia detí a mládeže banskobystrického RÚVZ Katarína Slotová.

Vysvetlila, že koža má obmedzenú schopnosť regenerácie a môže sa stať, že niektoré bunky ostanú trvale poškodené. Kožné defekty sa pritom nemusia prejaviť okamžite, ale až po rokoch. Nárazové, nepravidelné a nadmerné vystavenie ľudí najmä so svetlou pokožkou slnku, obzvlášť v detstve, je hlavným rizikovým faktorom melanómu, zhubnej rakoviny pigmentových buniek v pokožke. Niekoľkonásobné spálenie pokožky v detstve, prípadne v mladom veku sa kumulujú a až po rokoch môžu vyústiť do malígneho nádoru. Aj ľuďom, ktorí sa nikdy nespália, môže časom hroziť malígna forma nádoru, pokiaľ sú často a dlho vystavovaný slnečnému žiareniu.

Skryť Vypnúť reklamu

Riziká sú veľké

„Podľa Medzinárodnej agentúry pre výskum rakoviny je UV žiarenie v najvyššej kategórii rizika vzniku rakoviny kože, teda je karcinogénne pre človeka,“ zdôraznila Slotová. Pretože melanóm je prepojený s vystavením UV žiareniu v detstve, je možné mu účinne predchádzať niektorými jednoduchými opatreniami.

Hlavný dôraz sa kladie na výchovu a zvyšovanie povedomia rodičov detí, detí a mladých ľudí, aby obmedzili pobyt na slnku tak, že nebudú vystavení slnečnému žiareniu počas hodín, keď je žiarenie najintenzívnejšie, a to asi dve hodiny pred poludním a dve hodiny popoludní. Nosenie slnečných okuliarov, klobúka a trička, rešpektovanie individuálneho kožného fototypu sú ďalšími jednoduchými, ale účinnými opatreniami na znižovanie rizika poškodenia kože.

Skryť Vypnúť reklamu

Deti v našich zemepisných šírkach absorbujú UV žiarenie potrebné na vývoj ich kostí a mäkkého tkaniva prostredníctvom normálnych exteriérových aktivít. Podľa odborníkov zaoberajúcich sa touto problematikou na svetovej úrovni stačí, ak dvakrát za týždeň na 15 minút vystavíme tvár bez opaľovacieho krému slnku a máme vitamínu D dostatok.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  2. To treba vidieť. Blíži sa Deň otvorených dverí v Kolískach
  3. Seat Leon Sportstourer ponúka priestor aj charakter (test)
  4. Päť najlepších doplnkov výživy na naberanie svalovej hmoty.
  5. Home (ale aj) Office
  6. UPC teraz ponúka internet 300 Mb/s len za 10,90 €
  7. Fedor Gál: Drtím, drtíš, drtíme (s krízou za zadkom)
  8. Tu sú najčastejšie signály nesprávneho zateplenia. Vyhnite sa im
  9. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy
  10. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy
  1. Union prepláca doplatky za lieky do 18 rokov neobmedzene
  2. UPC teraz ponúka internet 300 Mb/s len za 10,90 €
  3. Fedor Gál: Drtím, drtíš, drtíme (s krízou za zadkom)
  4. Tu sú najčastejšie signály nesprávneho zateplenia. Vyhnite sa im
  5. Digitalizácia prinesie zmeny v doručovaní dobierok
  6. Silnú imunitu bez týchto troch látok nedosiahnete
  7. Každý komín potrebuje svoj domov!
  8. To treba vidieť. Blíži sa Deň otvorených dverí v Kolískach
  9. Jeseň je ideálny čas pre začatie diéty
  10. Seat Leon Sportstourer ponúka priestor aj charakter (test)
  1. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 21 137
  2. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy 18 837
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 18 075
  4. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali 12 474
  5. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 11 972
  6. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy 10 440
  7. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov 9 572
  8. Premení klimatická kríza Liptov na Podunajskú nížinu? 9 569
  9. 5 digitálnych vychytávok, ktoré vám uľahčia štúdium 9 452
  10. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu 9 397
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Opaľovanie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Slovensko, Zdravé leto

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Pre zdravé srdce a cievy je najdôležitejšia prevencia

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) v roku 2000 vyhlásila 29.september za Svetový deň srdca.

Mesto uzavrie schodisko aj bezbariérovú rampu v objekte občianskej vybavenosti

Schodiská v objekte občianskej vybavenosti a bezbariérová rampa sú dlhodobo v zlom technickom stave.

Akadémia umení vstúpila do 23. akademického roka

Včera sa na Akadémii umení v Banskej Bystrici konala slávnostná inaugurácia rektora univerzity, profesora Michala Murina. Ceremoniál sa konal bez prítomnosti verejnosti.

Štátna opera ruší predstavenia, Bábkové divadlo na Rázcestí dnes ešte zahrá

Sprísnené epidemiologické opatrenia budú mať vážny dopad aj na oblasť kultúry v našom regióne.

Bábkové divadlo na Rázcestí dnes ešte Tajomný maják odohrá

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Najviac nakazených v Turci je medzi študentami lekárskej fakulty

Počet pozitívnych študentov Jesseniovej lekárskej fakulty stúpol do pondelka na 31.

Paraglajdista sa zrútil z výšky 20 metrov, zasahoval vrtuľník

S poranením hornej končatiny, driekovej časti chrbtice a otrasom mozgu ho previezli do nemocnice.

Trenčianska nemocnica hlási už 20 pozitívnych lekárov a sestier

Ambulantná starostlivosť funguje bez obmedzení.

Už ste čítali?