Utorok, 9. marec, 2021 | Meniny má FrantiškaKrížovkyKrížovky

Odborníci odporúčajú chrániť deti pred nadmerným slnením

Vážnou nástrahou, ktorú prinášajú extrémne horúčavy, je nadmerné vystavovanie detí ultrafialovému žiareniu.

Nadmerné opaľovanie dokáže na pokožke narobiť škody.Nadmerné opaľovanie dokáže na pokožke narobiť škody. (Zdroj: Pixabay/cc/Goodgood)

BANSKÁ BYSTRICA. Vážnou nástrahou, ktorú prinášajú extrémne horúčavy, je nadmerné vystavovanie detí ultrafialovému žiareniu. Je to tak nielen v dovolenkových destináciách, ale v súčasnosti aj na celom Slovensku. O rizikách nadmerného slnenia u detí informovala agentúru SITA hovorkyňa Regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ) Banská Bystrica Mária Tolnayová.

Podľa odborníkov je potrebné motivovať deti tak, aby sa chránili pred slnečným žiarením. „Okrem toho, že slnečné žiarenie je zdrojom života na zemi a je nevyhnutné pre mnoho životne dôležitých pochodov u ľudí, má aj negatívne účinky.

Skryť Vypnúť reklamu

Koža si všetko zapamätá

Prenikaním cez kožu podporuje vznik agresívnych molekúl, ktoré napádajú membrány buniek a tým spôsobujú poškodenie a rýchlejšie starnutie pokožky,“ konštatovala vedúca oddelenia detí a mládeže banskobystrického RÚVZ Katarína Slotová.

Vysvetlila, že koža má obmedzenú schopnosť regenerácie a môže sa stať, že niektoré bunky ostanú trvale poškodené. Kožné defekty sa pritom nemusia prejaviť okamžite, ale až po rokoch. Nárazové, nepravidelné a nadmerné vystavenie ľudí najmä so svetlou pokožkou slnku, obzvlášť v detstve, je hlavným rizikovým faktorom melanómu, zhubnej rakoviny pigmentových buniek v pokožke. Niekoľkonásobné spálenie pokožky v detstve, prípadne v mladom veku sa kumulujú a až po rokoch môžu vyústiť do malígneho nádoru. Aj ľuďom, ktorí sa nikdy nespália, môže časom hroziť malígna forma nádoru, pokiaľ sú často a dlho vystavovaný slnečnému žiareniu.

Skryť Vypnúť reklamu

Riziká sú veľké

„Podľa Medzinárodnej agentúry pre výskum rakoviny je UV žiarenie v najvyššej kategórii rizika vzniku rakoviny kože, teda je karcinogénne pre človeka,“ zdôraznila Slotová. Pretože melanóm je prepojený s vystavením UV žiareniu v detstve, je možné mu účinne predchádzať niektorými jednoduchými opatreniami.

Hlavný dôraz sa kladie na výchovu a zvyšovanie povedomia rodičov detí, detí a mladých ľudí, aby obmedzili pobyt na slnku tak, že nebudú vystavení slnečnému žiareniu počas hodín, keď je žiarenie najintenzívnejšie, a to asi dve hodiny pred poludním a dve hodiny popoludní. Nosenie slnečných okuliarov, klobúka a trička, rešpektovanie individuálneho kožného fototypu sú ďalšími jednoduchými, ale účinnými opatreniami na znižovanie rizika poškodenia kože.

Skryť Vypnúť reklamu

Deti v našich zemepisných šírkach absorbujú UV žiarenie potrebné na vývoj ich kostí a mäkkého tkaniva prostredníctvom normálnych exteriérových aktivít. Podľa odborníkov zaoberajúcich sa touto problematikou na svetovej úrovni stačí, ak dvakrát za týždeň na 15 minút vystavíme tvár bez opaľovacieho krému slnku a máme vitamínu D dostatok.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tichá hrozba menom oxidačný stres. Ako sa pred ním chrániť?
  2. Porovnanie cien 4-izbových bytov v Bratislave. Poznáme víťaza
  3. Rovnaká, a predsa iná - Zelená energia od SSE
  4. Čo napĺňa v práci úspešné ženy v jednej z najznámejších firiem?
  5. Nové číslo Historickej revue
  6. Porsche sa rozrastá o nový shooting brake Taycan Cross Turismo
  7. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj
  8. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať?
  9. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia
  10. Petra Vlhová venuje svoju prilbu do súťaže pre Plamienok
  1. Rovnaká, a predsa iná - Zelená energia od SSE
  2. Porovnanie cien 4-izbových bytov v Bratislave. Poznáme víťaza
  3. Tichá hrozba menom oxidačný stres. Ako sa pred ním chrániť?
  4. Metropolis sa stane ikonickou stavbou Bratislavy
  5. Čo napĺňa v práci úspešné ženy v jednej z najznámejších firiem?
  6. Svieže jarné ceny v PLANEO Elektro sú aj v marci extra výhodné
  7. Ako môžete zastaviť dýchavičnosť pri covide a po jeho prekonaní?
  8. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj
  9. Porsche sa rozrastá o nový shooting brake Taycan Cross Turismo
  10. Nové číslo Historickej revue
  1. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať? 26 613
  2. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia 15 718
  3. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými? 13 432
  4. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj 13 330
  5. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 11 589
  6. Denník SME spolu s knihou Rozhovory o ľudskom tele 8 649
  7. Nové číslo Historickej revue 8 623
  8. Ako môžete zastaviť dýchavičnosť pri covide a po jeho prekonaní? 8 107
  9. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami 7 927
  10. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou 7 296
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Opaľovanie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Slovensko, Zdravé leto

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Od pondelku 8. marca budú centrá otvorené pre zákazníkov, za dodržiavania platných protipandemických opatrení.

10 h
M. Ondráš s primátorom Jánom Noskom

Zastupovať bude mestskú časť Radvaň - Kráľová.

7 h
Ilustračné foto.

Bytovku našťastie nebolo potrebné evakuovať, jedna osoba sa zranila.

7 h

Pri každom investičnom zámere sa treba najprv vysporiadať s nezmyselnými požiadavkami a účelovými žalobami .

7 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

NANO rúška sú z unikátneho materiálu, ktorý vyvinuli v Českej republike.

8 h

Počas uplynulého víkendu sa konalo ďalšie kolo skríningového testovania. Viaceré obce už zverejnili jeho výsledky.

12 h

Miera pozitivity je najvyššia počas tohtoročného testovania.

22 h

Na Slovensku je 30 okresov, kde je najväčšie riziko šírenia koronavírusu.

20 h

Už ste čítali?