Pondelok, 18. jún, 2018 | Meniny má Vratislav

FOTO: Tai-Chi pomôže každému pri hľadaní vnútornej energie a rovnováhy

Stratenú rovnováhu a môžu v sebe nájsť ľudia všetkých vekových kategórií vďaka špeciálnemu cvičeniu.

Čínska mentorka Ziqi Meng s účastníkmi cvičenia.(Zdroj: VIKTOR HÁBER)

Tai-Chi je pôvodne bojovým umením, ktoré pochádza z Číny. V dnešnej dobe ho viacero ľudí uprednostňuje skôr ako cvičenie, ktorým si pestujú svoje zdravie a kvalitu života. S týmto cvičením nie je neskoro začať v akomkoľvek veku a pomôcť dokáže skutočne každému pri korigovaní postoja pri cvičení, odbúravaní vnútorného napätia či rôznych blokov.

Zlé držanie tela, psychické aj telesné bloky, to všetko vytvára v ľudskom organizme napätie a prekážky. Každý z nás pritom v sebe skrýva energiu, ktorá odbúrava choroby a pomáha viesť k zdravému životnému štýlu. Telo a myseľ musia byť v rovnováhe, ak má organizmus fungovať správne po všetkých stránkach.

Článok pokračuje pod video reklamou

Pri Tai-Chi je dôležité mať správneho mentora, ktorý býva označovaný aj ako guru. Takouto mentorkou je aj mladá doktorka Ziqi Meng z Číny, ktorá ponúka toto cvičenie úplne zadarmo každému obyvateľovi Banskej Bystrice. V Európskom meste športu 2017 sa každý utorok a štvrtok o 17:30 v parku pod Pamätníkom SNP uskutočňujú špeciálne cvičenia pre rozvoj telesného aj duševného blaha.

Tai-Chi v banskobystrickom parku sa stalo populárnym a pre viacerých ľudí už rutinou. Čínske cvičenie je k dispozícii každému, v dané dni sa do parku kvôli tomu chodievajú pozrieť desiatky ľudí a spolu so Ziqi Meng sa naučia, ako dovŕšiť telesnú rovnováhu a upokojiť myseľ. Cvičenia sú jednoduché, zvládne ich každý a môže si nimi pomôcť k celkovému pokoju a nájdení energie zakotvenej hlboko vo vnútri organizmu.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.


Inzercia - Tlačové správy


  1. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  2. Edite sa podarilo schudnúť 30 kilogramóv vďaka 3D Chili.
  3. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  4. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  6. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  7. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  8. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  10. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  1. Modernizácia rozvodov tepla v Medzeve, Slavošovciach a Plešivci
  2. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  3. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  4. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  5. Edite sa podarilo schudnúť 30 kilogramóv vďaka 3D Chili.
  6. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  7. Sú bolesti kĺbov dôvodom, že nemôžete v živote robiť čo chcete?
  8. Za mliečnou revolúciou bude stáť aj krava Blažena Bzovícka
  9. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  10. Na bicykli po Burgenlande
  1. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 48 374
  2. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 15 226
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 14 787
  4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 9 863
  5. Ako si znížiť náklady na bývanie a vyhnúť sa nedoplatkom? 9 150
  6. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 8 401
  7. Volkswagen je vďaka bonusom dostupnejší 7 431
  8. Ostrov Ischia sa stáva top európskou letnou destináciou 7 240
  9. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 6 190
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 5 776

Hlavné správy z MY Bystrica

McDonald’s Cup 2018 putuje do Trenčína

Dvadsiaty ročník obľúbeného školského turnaja v minifutbale vyvrcholil pod Tatrami.

V Brezne otvorili ihrisko Žihadielko

Prišla aj Maja a Trpaslíci.

Počet prípadov chrípky v kraji mierne stúpol

V uplynulom týždni v Banskobystrickom kraji stúpol počet chorých na chrípku. Prípadov je o tri percentá viac ako týždeň predtým.

Mapu technických pamiatok má už aj mesto pod Urpínom

Po Bratislave, Trnave a Prešove má aj Banská Bystrica svoju prvú mapu technických pamiatok.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Trenčianski hasiči zachraňovali dieťa zo zavretého auta

Dieťa ratovali pred jednou z trenčianskych obchodných prevádzok.

Bývalé Tesco v Nitre je takmer rok zavreté, nový majiteľ chystá projekt

Tesco plánuje v prenajatých vynovených priestoroch prevádzkovať supermarket. Termín sa posúva.

Nový kúpeľný hotel v Tepliciach pripomína sladké časy spred sto rokov

​​​​​​​Po štyroch rokoch kompletných opráv otvorili v kúpeľnom meste Turca luxusný päťhviezdičkový hotel. Teplické kúpele už v minulosti navštevovali viacerí panovníci, vrátane cisárovnej Sissi.

V Bzovíku otvorili jednu z najväčších mliečnych fariem v strednej Európe

Investícia do farmy dosiahne takmer sedem miliónov eur.

Vybrali SME



Už ste čítali?