Sobota, 20. január, 2018 | Meniny má Dalibor
Pridajte si svoje mesto
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Aby vášmu dieťaťu neušiel vlak

Šport pomáha dieťaťu dosiahnuť čo najlepší vývin jeho prirodzeného potenciálu.

Dieťaťu môže vo vývoji rovnováhy pomôcť aj zaradenie na tenis.(Zdroj: YOUTUBE)

U dieťaťa je dôležitý jeho telesný vývoj už od raného detstva, s čím súvisí aj nadobúdanie rovnováhy a správnej motoriky. Tento vývoj určite nemožno zanedbať.

Rozvoj motoriky

Detstvo je obdobím intenzívneho dozrievania mozgu. To, čo zameškáme v rannom detstve už dieťa nedobehne. Napríklad pomer množstva krvi v mozgu u detí je takmer dvojnásobne väčší ako u dospelých. Každý rodič určite chce pre svoje dieťa to najlepšie. Pomôcť mu je veľmi jednoduché.

Pri pohyboch v priestore súvisiacich s rotáciou a rovnováhou dochádza v štruktúrach mozgu ku komplikovaným fyziologickým procesom, ktoré musia byť vyvinuté v rannom detskom veku, keď sa vytvárajú neurónónové cesty. Predstavte si ich ako hustú cestnú sieť.

Neskôr sa dá na tento proces vplývať len veľmi ťažko. Je to, ako keď by jedno dieťa mohlo jazdiť celý svoj život autom po diaľniciach a druhé po rozbahnenom poli bez ciest. Čo myslíte, ktorému by sa darilo lepšie? Neurónové cesty sú práve tie cesty a diaľnice. Cesty, ktoré sa v neskoršom veku dieťaťa stavajú len veľmi ťažko.

Práve hra a šport pomáha dieťaťu dosiahnuť čo najlepší vývin jeho prirodzeného potenciálu.

Pokiaľ dieťa navštevuje športové tréningy, profesionálny tréner určite bude vedieť, ako dieťaťu v tomto pomôcť a pracovať s ním. Pokiaľ chcete svojmu dieťaťu výraznejšie pomôcť, pracujte s ním na dennej báze aspoň 10-15 minút.

Ako teda dieťaťu pomôcť doma?

Tip 1 – Dieťa sa točí okolo vlastnej osi 15 sekúnd, potom zavrie očí a snaží sa udržať rovnováhu, po krátkej prestávke to opakuje 2-4 krát, druhý deň do opačnej strany.

Tip 2 – Dieťa kráča po obrubníku, doske, mladšie deti po rovnej čiare.

Tip 3 - Dieťa stojí na jednej nohe /chytá loptu, hádže loptu a podobne.

Tip 4 – Trampolína, kotrmelce.

Tip 5 – Šport, pri ktorom dieťa pracuje so svojou rovnováhou, ťažiskom, robí súčasne viac pohybov.

Akomodácia oka – poruchy pozornosti

Pri pozeraní televízie, tabletov, viedeohier sa nerozvíja dôležitá funkcia oka – prisbôsobenie videnia rôznym vzdialenostiam, svetlu, tme a podobne. Výskumy preukázali, že pri väčšine porúch pozornosti existuje zároveň porucha akomodácie oka!!!

Ako môžeme svojmu dieťaťu pomôcť?

Tip 1 – Lopta. 2-3- ročné deti – sedia a kotúľajú si loptu a podobne, 4-6 ročné deti – podávajú si loptu, hádžu, kopú, chytajú.

Tip 2 – Pohyb v prírode, skákanie, behanie, zápasenie s rodičom, preťahovanie sa a podobne.

Tip 3 – Nechajte deti robiť bežné veci samé, obliekať sa , umývať sa, umyť si zúbky. Neumyjú si ich dobre? Nevadí, vždy im ich môžete doumývať, dajte deťom čas robiť tieto veci svojím tempom. Keď dieťa nestíha, je to Váš problém, zle ste to odhadli a naplánovali.

Tip 4 – Šport pri ktorom dieťa sleduje loptu, spoluhráča, protihráča.

Ďalšie články z témy Tenis

Pozrite si tiež články z hlavnej témy Tenis  na sport.sme.sk
Článok je zaradený aj do ďalších tém Australian Open 2018, US Open 2017, Wimbledon, Wimbledon 2017

  1. Psíka majiteľ uviazal o stĺp pri ceste a zmizol 717
  2. Ján Lunter štartuje transparentný úrad, dnes predstavil víziu Foto 553
  3. Lyžiar stratil na hrebeni Nízkych Tatier orientáciu, v panike prišiel aj o lyže 449
  4. Čo s načatým víkendom? Tu sú naše tipy 266
  5. Dôchodca z Bystrice naletel podvodníkom. Našli si ho na ulici 195
  6. Čertovicu aj Vernár uzatvorili pre nákladné autá 172
  7. Prudko rastúca chrípka už zatvorila základnú školu na Okružnej 153
  8. Kvôli neupravenej ceste nepúšťajú cez Donovaly nákladné autá 134
  9. Protipovodňové opatrenia sú na spadnutie, obyvateľom chýbajú informácie Foto 82
  10. Máte doma nepotrebné okuliare? Môžete pomôcť ľuďom z rozvojových krajín 80

Najčítanejšie správy

Banská Bystrica

Psíka majiteľ uviazal o stĺp pri ceste a zmizol

Bezradný chlpáčik dlhé hodiny čakal, či sa majiteľ vráti. Nevrátil sa, psíka sa ujali v útulku.

Ján Lunter štartuje transparentný úrad, dnes predstavil víziu

Zriadil napríklad telefónnu linku, na ktorú mu môžu obyvatelia kraja vo vyhradenom čase volať, na webovej stránke budú môcť sledovať jeho týždenný pracovný program.

Lyžiar stratil na hrebeni Nízkych Tatier orientáciu, v panike prišiel aj o lyže

Maďarský lyžiar si myslel, že je na južnej strane Chopka, nakoniec ho našli na severnej.

Čo s načatým víkendom? Tu sú naše tipy

Stretnutie s opustenými psíkmi v Tihányiovskom kaštieli, Ples Horehroncov aj šantenie s Olafom na svahu. Tento víkend bude naozaj pestrý.

Dôchodca z Bystrice naletel podvodníkom. Našli si ho na ulici

Dôverčivý dôchodca z Banskej Bystrice sa stal obeťou podvodníkov. Neznámych ľudí zobral k sebe domov a sám sa im ponúkol, že pre nich pôjde vybrať peniaze z banky.

Blízke regióny

Dychvyrážajúci pohľad do domu na juhu Slovenska (+ FOTO)

Deti vyrastajú v neľudských podmienkach v malej dedine na Gemeri.

Vodič, ktorý zrazil ženu, ušiel

Polícia pátra po neznámom vozidle, hľadá aj svedkov nehody.

Nové zistenia prepisujú históriu: Lučenec je starší ako sa doteraz uvádzalo

Lučenec sa v historických dokumentoch spomína omnoho skôr, ako sme si doteraz mysleli.

Kedy možno auto zaparkovať pred rodinným domom

So zaparkovanými autami na obecných alebo 
krajských cestách majú problém viaceré liptovské obce. Proti sebe stoja ohľaduplnosť a zákon.

Všetky správy

Sagan vyhral štvrtú etapu na Tour Down Under, prvýkrát v kariére

Cyklistom znepríjemňovalo život horúce počasie.

Je až na konci svetovej päťdesiatky. Prečo cena Ronalda rapídne klesla?

Je to ako s nehnuteľnosťami. Ceny najlepších futbalistov určujú trh a kvalita.

Rybáriková: Keby mi to niekto povedal, pošlem ho na liečenie

Slovenská tenistka postúpila už do osemfinále Australian Open. Tak ďaleko nikdy nebola.

Rybáriková postúpila do osemfinále, ukázala skvelý obrat v prvom sete

Slovenka prehrávala v prvom sete už 2:5, dokázala vyhrať.

Ďalšia šanca na referendum o brexite? Podporil ho Blair aj Farage

Aj Briti si myslia, že ak by o brexite hlasovali druhýkrát, rozhodli by inak.