BREZNO. Street workout, ktorý podporili aj sponzori, v sobotu 21. júla usporiadalo mesto Brezno v spolupráci s Martinom Výbošťokom, Matejom Tažkým, Jánom Kluvanecom a Andrejom Giertlim.
Street workout si zapísal už druhý ročník
Street workout je vo svojej podstate kombináciou funkčného tréningu a cvičenia s vlastnou váhou na hrazdách, tyčových prvkoch a zostavách umiestnených vo vonkajšom prostredí.
Nepotrebujete žiadne drahé tréningové náradie či fitnes prístroje, jediným tréningovým nástrojom je totiž vaše telo. V posledných rokoch tento šport rýchlo naberá na popularite a Brezno nie je výnimkou.
Workoutový park vybudovalo mesto pred dvomi rokmi. Určený je pre všetkých, ktorí chcú cvičiť, venovať sa sebe, športu a svojmu zdraviu. Ožil aj v sobotu, kedy sa po úspešnom vlaňajšom ročníku na dopravnom ihrisku konal druhý ročník súťaže Street workoutu na Mazorníkove.
Ako informoval jeden z organizátorov Martin Výbošťok, týmto športovým podujatím sa snažia rozvíjať šport u mladých v regióne. „Naším cieľom je motivovať ich k sebarozvoju a cieľavedomosti. Dúfame, že účastníci boli spokojní a podarilo sa nám splniť cieľ a vzbudiť u mladých vôľu niečo pre seba urobiť.“
Aj tentokrát platilo Nie je dôležité zvíťaziť, ale zúčastniť sa
Na Street workoute si zmerali sily účastníci z rôznych kútov Slovenska, ako aj z Českej republiky. „Dúfam, že každý z nich si našu súťaž užil.
Všetci nemohli vyhrať, ale verím, že sa riadili starým zlatým heslom: Nie je dôležité zvíťaziť, ale zúčastniť sa,“ povedal Martin Výbošťok. Podľa jeho slov, súťažili v troch disciplínach. Prvou bol freestyle v dvoch kolách – kvalifikačné a finálové kolo, kde každý súťažiaci mal možnosť porotcom, publiku aj svojim súperom ukázať vlastnú choreografiu v časovom obmedzení troch minút. Hodnotila sa dĺžka setov, ich prevedenie, kombinácia statických aj dynamických prvkov.
Do finálového kola postúpil obmedzený počet najlepších, ktorí bojovali o víťazné stupienky. Druhou disciplínou bola silová súťaž v zhyboch a v kľukoch na bradlách s vlastnou váhou a tretia King of Muscle-Up, v ktorej tiež musela byť dodržaná technika.
Súčasťou bol aj sprievodný program
Počas športového podujatia nechýbal ani sprievodný program, ktorým bol workshop.
„Účastníci sa dozvedeli o správnej technike vykonávania workoutových prvkov ako napríklad zhybov, dipov, stojok a rôznych iných. Ako na záver zhodnotil Martin Výbošťok, na rok plánujú v tejto aktivite pokračovať a zorganizovať aj tretí ročník Street workoutu, ako aj do budúca usporiadať pravidelné športové konferencie či malé športové súťaže.