BREZNO. V poslednej dobe sa vo verejnosti, no hlavne na internete šíri správa, že podbeľ liečivý (Tussilago farfara) je čiastočne škodlivý, pretože vyvoláva nežiadúce účinky. Aby som túto skutočnosť uviedol na správnu mieru, pretože mi veľmi záleží na objektivite informácií, spracoval som článok z viacerých domácich aj zahraničných zdrojov.
Som dlhodobým zberateľom liečivých rastlín a zároveň držiteľom certifikátu od EÚ o tejto problematike. Takže uvediem niekoľko dôležitých faktov: podbeľ je jednou z najstarších a najznámejších liečivých rastlín v histórii ľudstva, neexistujú žiadne záznamy o jeho škodlivých účinkoch.
Plinius (77 n.l.), Dioscorides, Mathioli, Galenos ako aj súčasní uznávaní fytoterapeuti, napr. Mika, Kresánek, Krejča, Gašpierik atď. zastávajú názor, že všetky časti podbeľu (kvet,byľ, list i koreň) majú takmer rovnaké liečivé účinky. Podbeľ si môžete kúpiť v každej lekárni, ba dokonca aj v obchodných reťazcoch, či už ako samostatnú rastlinu (list alebo kvet) a navyše je súčasťou každej oficiálnej prsnej čajoviny (PULMORAN, SPECIES PECTORALES PLANTA).
Všeobecne sa odporúča čistý podbeľ užívať najdlhšie 2 – 3 týždne (podobne ako pŕhľavu dvojdomú) alebo v zmesi s ďalšími bylinkami úplne bezpečne aj dlhodobo.
Autor: Vladimír Libič
