Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Umývaj si ruky – zachrániš život

Správna hygiena rúk je najúčinnejší spôsob prevencie nielen nemocničných infekcií a šírenia rezistencie mikroorganizmov na antibiotiká, ale aj v občianskom živote ako účinná ochrana pred chorobami ako chrípka, žltačka a ďalšie.

Ilustračné foto. Ilustračné foto. (Zdroj: TASR)

BANSKÁ BYSTRICA. Kampaň Umývaj si ruky – zachrániš život je súčasťou programu Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). Každoročne začína 5. mája a je vlastne akoby permanentným vzdelávaním odbornej aj laickej verejnosti v tejto oblasti.

Hlavným cieľom kampane je poukázať, že správna hygiena rúk patrí medzi najdôležitejšie spôsoby prevencie nozokomiálnych nákaz. Tohtoročným heslom tejto kampane je „Bezpečná zdravotná starostlivosť – je to vo vašich rukách“. Ďalším mottom kampane je heslo: Chránim seba, chránim teba. V súčasnosti je do projektu WHO zaregistrovaných 21 924 zdravotníckych zariadení v 182 krajinách po celom svete (38 zariadení na Slovensku).

Skryť Vypnúť reklamu

„Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Banskej Bystrici počas celého roka vykonáva pravidelnú edukáciu zdravotníckych pracovníkov na všetkých stupňoch kvalifikácie ohľadom správnej hygieny rúk.

Cieľom je predovšetkým znížiť výskyt nemocničných infekcií v zdravotníckych zariadeniach a spomaliť šírenie rezistencie mikroorganizmov na antibiotiká. Tieto vzdelávacie aktivity sa uskutočňujú aj v rámci výučby na Slovenskej zdravotníckej univerzite v Banskej Bystrici. Náš úrad – odbor epidemiológie, oddelenie podpory zdravia, hygieny životného prostredia, hygieny výživy, či oddelenie hygieny detí a mládeže, sa však nesústreďuje na tému správneho umývania rúk len na odbornú, ale aj na laickú verejnosť.

Edukačné aktivity

Ide napríklad o správne postupy umývania rúk v školských a predškolských (nielen stravovacích) zariadeniach, reštauráciách, či ďalších inštitúciách. Najdôležitejšie sú však naše edukačné aktivity v nemocničných zariadeniach, kde skutočne správny postup umývania rúk jednak znižuje počty nemocničných nákaz, ale môže aj zachrániť život pacienta,“ konštatuje k téme vedúca Odboru epidemiológie banskobystrického RÚVZ MUDr. Mária Avdičová.

Skryť Vypnúť reklamu

Odborníci presadzujú hlavne potrebu zlepšiť a udržiavať postupy na umývanie rúk zdravotníckych pracovníkov v správny čas správnym spôsobom. Konštatujú, že pokožka rúk zdravotníckeho personálu je osídlená rezidentnou (prirodzenou) a tranzientnou (prenosnou) mikroflórou. Rezistentné (odolné) mikroorganizmy, pokiaľ ich neeliminujeme správnym umývaním rúk so správnymi prostriedkami, sú veľkým rizikom pre pacientov.

Nebezpečné nemocničné infekcie

Nemocničné infekcie spôsobujú až dve tretiny ochorení, vyvolaných rezistentnými a ťažko liečiteľnými baktériami v Európe. V rámci Európskej únie ide o viac ako 670-tisíc ochorení ročne. Podľa odborníkov rukami zdravotníckych pracovníkov sa prenáša vyše 60 percent nozokomiálnych infekcií. Za kľúčové v prevencii NN najmä exogénneho typu sa považuje práve čistota rúk.

Skryť Vypnúť reklamu

A ako sa má chrániť verejnosť pred nákazami, ktoré sa prenášajú kontaminovanými rukami, teda pred tzv. „nákazami špinavých rúk“?

Ak máme ruky viditeľne znečistené, treba si ich dôkladne umyť. Ak ruky nie sú opticky znečistené, stačí použiť alkoholový dezinfekčný prostriedok na ruky a tieto si podľa dole uvedeného návodu dezinfikovať. Ruky si treba umyť vždy pred jedlom ale aj keď inej osobe podávame jedlo. Treba mať na pamäti, že ruky sa často kontaminujú pri chytaní predmetov, ktoré používa mnoho ľudí ako sú držiaky na vozíkoch v supermarketoch, držiaky v hromadnej verenej doprave, zábradlia, kľučky v priestoroch, ktoré navštevuje veľa šudí (kiná, divadlá, reštaurácie, zdravotnícke zariadenia,...). Odporúča sa nosiť v kabelke alebo taške okrem iných potrebných vecí aj malé balenie alkoholového dezinfekčného prostriedku tak, aby sme ho mali vždy poruke.

Najdôležitejšie zásady umývania a dezinfekcie rúk

Účinnosť umývania a dezinfekcie znižujú náramky, retiazky, prstene - preto musia byť zložené.

Umývanie rúk - teplá voda, mydlo, 30 sekúnd a osušenie do jednorazového uteráka. Ruky umývame vtedy, ak sú viditeľne znečistené.

Hygienická dezinfekcia - alkoholové prípravky aplikovať zásadne na suché ruky v množstve 3ml, doba pôsobenia minimálne 30 sekúnd. Po celú dobu aplikácie všetky miesta pokožky rúk musia byť vlhké. Dezinfekcii rúk nemusí predchádzať umývanie, ak ruky neboli viditeľne znečistené.

Spracovala Mária Tolnayová
hovorkyňa RÚVZ B.Bystrica

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 181
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 389
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 800
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 546
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 7 364
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 253
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 312
  8. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 265
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 186
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 135
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Horami, dolami. Folklórny súbor Mostár vydal k jubileu cédečko

Mostár sa vlani dožil krásneho životného jubilea. Pri príležitosti 65. výročia vzniku vydal v poradí tretie cédečko, na ktorom nájdete piesne z Horehronia, Čierneho Balogu a Pohronskej Polhory.

V Banskej Bystrici pokračuje komunitné testovanie pre zamestnancov

V Banskej Bystrici v nedeľu od 8.00 h do 18.00 h pokračuje dobrovoľné cielené komunitné testovanie pre zamestnancov na ochorenie COVID-19.

Sporné výsledky testov z Harmanca. Už o nich hovorí aj Matovič

V Harmaneckých papierňach použili podľa premiéra na testovanie zamestnancov testy Eko Test Covid od čínskej firmy Assure Tech z Hangzhou, ktoré nemajú nič spoločné s testami používanými pri plošnom testovaní.

Bystrica má prvý deň komunitného testovania za sebou, zistili 34 pozitívnych

Otestovali 4 645 ľudí, pričom 34 bolo pozitívnych na ochorenie COVID-19.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Odišiel Ján Bartík

Hokejová rodina v Nitre stratila jedného zo svojich dlhoročných členov.

Druhý deň testovania v Nitre: Miera pozitivity klesla pod percento

Otestovať sa prišlo vyše 14-tisíc ľudí. Pozitívnych bolo podstatne menej ako pred týždňom.

V Topoľčanoch začali s očkovaním

Topoľčianska nemocnica začala s očkovaním svojich zamestnancov. K 15. januáru zaočkovala spolu 320 ľudí – zamestnancov nemocnice a ďalších zdravotníkov z mesta Topoľčany.

AKTUALIZOVANÉ o 16.31

Rady pred odbernými miestami v Nitre sa skrátili, mnohých vybavili bez čakania

V meste je otvorených o päť odberných miest viac ako pred týždňom.

Už ste čítali?