Piatok, 31. marec, 2023 | Meniny má Benjamín

Umývaj si ruky – zachrániš život

Správna hygiena rúk je najúčinnejší spôsob prevencie nielen nemocničných infekcií a šírenia rezistencie mikroorganizmov na antibiotiká, ale aj v občianskom živote ako účinná ochrana pred chorobami ako chrípka, žltačka a ďalšie.

Ilustračné foto. Ilustračné foto. (Zdroj: TASR)

BANSKÁ BYSTRICA. Kampaň Umývaj si ruky – zachrániš život je súčasťou programu Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). Každoročne začína 5. mája a je vlastne akoby permanentným vzdelávaním odbornej aj laickej verejnosti v tejto oblasti.

Hlavným cieľom kampane je poukázať, že správna hygiena rúk patrí medzi najdôležitejšie spôsoby prevencie nozokomiálnych nákaz. Tohtoročným heslom tejto kampane je „Bezpečná zdravotná starostlivosť – je to vo vašich rukách“. Ďalším mottom kampane je heslo: Chránim seba, chránim teba. V súčasnosti je do projektu WHO zaregistrovaných 21 924 zdravotníckych zariadení v 182 krajinách po celom svete (38 zariadení na Slovensku).

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Banskej Bystrici počas celého roka vykonáva pravidelnú edukáciu zdravotníckych pracovníkov na všetkých stupňoch kvalifikácie ohľadom správnej hygieny rúk.

Cieľom je predovšetkým znížiť výskyt nemocničných infekcií v zdravotníckych zariadeniach a spomaliť šírenie rezistencie mikroorganizmov na antibiotiká. Tieto vzdelávacie aktivity sa uskutočňujú aj v rámci výučby na Slovenskej zdravotníckej univerzite v Banskej Bystrici. Náš úrad – odbor epidemiológie, oddelenie podpory zdravia, hygieny životného prostredia, hygieny výživy, či oddelenie hygieny detí a mládeže, sa však nesústreďuje na tému správneho umývania rúk len na odbornú, ale aj na laickú verejnosť.

Edukačné aktivity

Ide napríklad o správne postupy umývania rúk v školských a predškolských (nielen stravovacích) zariadeniach, reštauráciách, či ďalších inštitúciách. Najdôležitejšie sú však naše edukačné aktivity v nemocničných zariadeniach, kde skutočne správny postup umývania rúk jednak znižuje počty nemocničných nákaz, ale môže aj zachrániť život pacienta,“ konštatuje k téme vedúca Odboru epidemiológie banskobystrického RÚVZ MUDr. Mária Avdičová.

SkryťVypnúť reklamu

Odborníci presadzujú hlavne potrebu zlepšiť a udržiavať postupy na umývanie rúk zdravotníckych pracovníkov v správny čas správnym spôsobom. Konštatujú, že pokožka rúk zdravotníckeho personálu je osídlená rezidentnou (prirodzenou) a tranzientnou (prenosnou) mikroflórou. Rezistentné (odolné) mikroorganizmy, pokiaľ ich neeliminujeme správnym umývaním rúk so správnymi prostriedkami, sú veľkým rizikom pre pacientov.

Nebezpečné nemocničné infekcie

Nemocničné infekcie spôsobujú až dve tretiny ochorení, vyvolaných rezistentnými a ťažko liečiteľnými baktériami v Európe. V rámci Európskej únie ide o viac ako 670-tisíc ochorení ročne. Podľa odborníkov rukami zdravotníckych pracovníkov sa prenáša vyše 60 percent nozokomiálnych infekcií. Za kľúčové v prevencii NN najmä exogénneho typu sa považuje práve čistota rúk.

SkryťVypnúť reklamu

A ako sa má chrániť verejnosť pred nákazami, ktoré sa prenášajú kontaminovanými rukami, teda pred tzv. „nákazami špinavých rúk“?

Ak máme ruky viditeľne znečistené, treba si ich dôkladne umyť. Ak ruky nie sú opticky znečistené, stačí použiť alkoholový dezinfekčný prostriedok na ruky a tieto si podľa dole uvedeného návodu dezinfikovať. Ruky si treba umyť vždy pred jedlom ale aj keď inej osobe podávame jedlo. Treba mať na pamäti, že ruky sa často kontaminujú pri chytaní predmetov, ktoré používa mnoho ľudí ako sú držiaky na vozíkoch v supermarketoch, držiaky v hromadnej verenej doprave, zábradlia, kľučky v priestoroch, ktoré navštevuje veľa šudí (kiná, divadlá, reštaurácie, zdravotnícke zariadenia,...). Odporúča sa nosiť v kabelke alebo taške okrem iných potrebných vecí aj malé balenie alkoholového dezinfekčného prostriedku tak, aby sme ho mali vždy poruke.

Najdôležitejšie zásady umývania a dezinfekcie rúk

Účinnosť umývania a dezinfekcie znižujú náramky, retiazky, prstene - preto musia byť zložené.

Umývanie rúk - teplá voda, mydlo, 30 sekúnd a osušenie do jednorazového uteráka. Ruky umývame vtedy, ak sú viditeľne znečistené.

Hygienická dezinfekcia - alkoholové prípravky aplikovať zásadne na suché ruky v množstve 3ml, doba pôsobenia minimálne 30 sekúnd. Po celú dobu aplikácie všetky miesta pokožky rúk musia byť vlhké. Dezinfekcii rúk nemusí predchádzať umývanie, ak ruky neboli viditeľne znečistené.

Spracovala Mária Tolnayová
hovorkyňa RÚVZ B.Bystrica

Najčítanejšie na My Bystrica

Inzercia - Tlačové správy

  1. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život
  2. Prihlás sa do programu She's Next na podporu žien-podnikateliek
  3. Dvanásť rokov v Amazone a práca ma stále baví
  4. Stáli pred krachom. Firmy prezrádzajú recept na prežitie kríz
  5. Záhadné ženské cviky, ktoré pomôžu aj mužom. Dokážu zlepšiť erekciu
  6. Slováci si za 3 dni objednali dovolenku za 4,98 milióna eur.
  7. Cestujte cez májové sviatky a oddychujte dlhšie. Kam sa vybrať?
  8. Profesionálny šéfkuchár radí: Použitý olej nikdy nevylievajte
  1. Prihlás sa do programu She's Next na podporu žien-podnikateliek
  2. Cestujte cez májové sviatky a oddychujte dlhšie. Kam sa vybrať?
  3. Slováci si za 3 dni objednali dovolenku za 4,98 milióna eur.
  4. Unilabs Slovensko otvára v Boroch najmodernejšie laboratórium
  5. Istota nízkeho úroku. Krásne bývanie s hypotékou za 1,49 %
  6. Profesionálny šéfkuchár radí: Použitý olej nikdy nevylievajte
  7. Vyberáme si najkrajšiu obnovenú pamiatku, hlasuje sa online
  8. Životné poistenie v čase inflácie. Aká je jeho ideálna výška?
  1. Profesionálny šéfkuchár radí: Použitý olej nikdy nevylievajte 23 913
  2. Fellner je 6 týždňov bez internetu, ako reaguje BUBO? 22 009
  3. Záhadné ženské cviky, ktoré pomôžu mužom. Dokážu zlepšiť erekciu 10 283
  4. Vyvýšené záhony ako novodobý trend v záhradkárstve 7 879
  5. Jazdiť v lete na saniach? Na Madeire vám ukážu, že sa to dá 5 649
  6. Kávový Indiana Jones. Slovák loví raritné kávy v pralesoch 5 434
  7. Má vaše dieťa nárok na 350 eur na kúpu počítača či tabletu? 3 631
  8. Dopestujte si vlastné potraviny. Toto poteší nielen záhradkárov 2 662

Blogy SME

  1. Peter Kubica: O priveľkých teniskách
  2. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (31.3. - 6.4.1923)
  3. Miroslav Lukáč: Dežo uvádza, že každý má svoju bandu. I poslanci.
  4. František Ptáček: Mier poslanca Fica – ako prasa učí holubicu lietať
  5. Alexander Hričko: Na Slovensku sa vytratil zdravý gazdovský rozum
  6. Marián Kozák: Plavecké olympiády v Detskom klube v rokoch 1997 - 1999
  7. Helena Smihulova Laucikova: Predjarie pod Barancom
  8. Ján Valchár: O rozkazoch sa nediskutuje, rozkazy sa plnia! (tri mesiace, ani o sekundu viac!)
  1. Ján Valchár: Rusko sa opevňuje, 1.500 nových ruských tankov na ceste 26 711
  2. Ján Šeďo: Ľudia, kupujte konzervy a borovičku, raketa pôjde do Bratislavy. 26 220
  3. Ivan Bošňák: Menej Agresivity a viac Analytiky pani Kovačič Hanzelová 10 923
  4. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: Opäť doplatia CHUDOBNÍ na BOHATÝCH? Na stole je novelizácia novelizácie druhého piliera 8 058
  5. Magdaléna Cifrová: Rozdielna emočná výbava chlapcov a smutná prognóza nedostatku učiteľov 6 013
  6. Ľudmila Križanovská: Ťažký život bratislavského taxikára. Aj takíto ľudia chodia na ,,mierové" pochody 5 736
  7. Post Bellum SK: Ľudáci sa zbavili najprv židovských dievčat a mladých žien 3 934
  8. Ján Šeďo: Medveď s telemetrickým obojkom trhá človeka ohľaduplne ! 3 607
  1. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  3. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  4. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  5. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  6. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  8. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Peniaze pôjdu aj na kultúru, detské tábory a rozvoj zdravotníctva.


SITA 14 h

Cieľom inovatívneho vzdelávacieho programu FinQ je naučiť deti kriticky myslieť a zaujať stanovisko k reálnym životným situáciám v kontexte financií.


17 h
Jozef Labuda bol riaditeľom Slovenského banského múzea cez 20 rokov.

Jozef Labuda hovorí ako chrániť artefakty do budúcna.


17 h
Pri evakuácii geologickej zbierky pomáhali aj vojaci z Levíc.

Vstup do Berggerichtu musí schváliť statik.


TASR 19 h

Blogy SME

  1. Peter Kubica: O priveľkých teniskách
  2. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (31.3. - 6.4.1923)
  3. Miroslav Lukáč: Dežo uvádza, že každý má svoju bandu. I poslanci.
  4. František Ptáček: Mier poslanca Fica – ako prasa učí holubicu lietať
  5. Alexander Hričko: Na Slovensku sa vytratil zdravý gazdovský rozum
  6. Marián Kozák: Plavecké olympiády v Detskom klube v rokoch 1997 - 1999
  7. Helena Smihulova Laucikova: Predjarie pod Barancom
  8. Ján Valchár: O rozkazoch sa nediskutuje, rozkazy sa plnia! (tri mesiace, ani o sekundu viac!)
  1. Ján Valchár: Rusko sa opevňuje, 1.500 nových ruských tankov na ceste 26 711
  2. Ján Šeďo: Ľudia, kupujte konzervy a borovičku, raketa pôjde do Bratislavy. 26 220
  3. Ivan Bošňák: Menej Agresivity a viac Analytiky pani Kovačič Hanzelová 10 923
  4. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: Opäť doplatia CHUDOBNÍ na BOHATÝCH? Na stole je novelizácia novelizácie druhého piliera 8 058
  5. Magdaléna Cifrová: Rozdielna emočná výbava chlapcov a smutná prognóza nedostatku učiteľov 6 013
  6. Ľudmila Križanovská: Ťažký život bratislavského taxikára. Aj takíto ľudia chodia na ,,mierové" pochody 5 736
  7. Post Bellum SK: Ľudáci sa zbavili najprv židovských dievčat a mladých žien 3 934
  8. Ján Šeďo: Medveď s telemetrickým obojkom trhá človeka ohľaduplne ! 3 607
  1. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  3. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  4. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  5. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  6. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  8. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu