Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Ako sa starať a udržať svoju kožu v dobrej kondícii aj v lete

Voda, relax a veľa slnka. Dovolenkové obdobie je v plnom prúde. Prináša veľa krásnych momentov, no po rokoch môže byť aj nepríjemnou spomienkou.

Najmä čo sa týka prehnaného vystavovania sa slnku. O tejto aktuálnej téme sme sa rozprávali s kožnou lekárkou z banskobystrického centra korektívnej dermatológie DERMA MED s.r.o. MUDr. Renátou Valkyovou.

Voda, relax a veľa slnka. Dovolenkové obdobie je v plnom prúde. Prináša veľa krásnych momentov, no po rokoch môže byť aj nepríjemnou spomienkou. Je čas dovoleniek, ku ktorému neodmysliteľne patrí slnko, voda, opaľovanie. Vieme, že intenzite slnečného žiarenia pri mori, prípadne na horách je vyššia, takže zvýšená ochrana je prirodzene na mieste. Čo v tomto smere odporúčate dovolenkárom?

Skryť Vypnúť reklamu

Pobyt na slnku určite netreba podceňovať. Počas horúčav si treba do tašky pribaliť opaľovací krém s faktorom, netreba zabudnúť na pokrývku hlavy. Deti do jedného roka by sa slnku nemali vystavovať vôbec. Koža si totiž pamätá každé spálenie.

Znamená to, že problémy môžu nastať aj po rokoch?

Samozrejme. Ľudia, ktorí v mladosti podcenili natieranie sa krémom s faktorom, v staršom veku prichádzajú do ambulancie s onkologickým ochorením kože. Pritom mu mohli predísť.


Akú prevenciu teda odporúčate?

Vyhýbať sa pobytu na priamom slnku medzi 11.00 – 15.00 hod. Za slnečného počasia treba kožu vždy chrániť. Slnko opaľuje aj cez sklo auta, dokonca sa dá spáliť aj v tieni. Chránime exponované časti tela, tvár, plecia a ruky aj keď sa deti hrajú v piesku alebo športujú. Dôležité sú slnečné okuliare.

Skryť Vypnúť reklamu

Je pravdou, že pri vode je intenzita slnečného žiarenia znásobená?

Áno, je to odrazom lúčov od hladiny vody alebo piesku. Počas pobytu na horách, teda vo vyššej nadmorskej výške, je redší vzduch a väčšia priepustnosť UV lúčov. Slnko opaľuje aj cez oblaky a hmlu. Odraz slnka od snehovej pokrývky môže UV zvýšiť až o 85 percent. Slnečné žiarenie v zasnežených Tatrách má rovnakú intenzitu, ako horúce lúče v severnej Afrike. UV index sa s nadmorskou výškou zvyšuje, konkrétne vo výške tisíc metrov nad morom stúpa intenzita UV o 15 percent.

Skutočne sú opaľovacie krémy s vysokým ochranným faktorom účinnejšie? Nie je to len šikovný reklamný ťah?

Opaľovacie prípravky obsahujú účinné látky, ktoré zabraňujú prechodu UV lúčov do kože na určitý čas. Tým predlžujú dobu, ktorú môžeme bezpečne tráviť na slnku bez toho, aby sme sa spálili. Po nanesení totiž vytvoria na koži neviditeľný film. Je vhodné uprednostniť faktory s fyzikálnym filtrom pred chemickým, ktorý UV žiarenie absorbuje na rozdiel od fyzikálneho, ktorý funguje ako zrkadlo a žiarenie odráža. Kozmetické rady rozdeľujú opaľovacie prípravky nielen podľa faktora, ale aj textúry na mastný či starnúci typ pokožky, tiež na kožu so sklonom k červenaniu, na ochranu jaziev a pokožku po laserových ošetrenia, na alergickú kožu a samostatne detskú. Svetlé typy a deti používajú faktory s vyššou ochranou. Tmavé, južanské typy, faktory s nižším číslom. Každopádne, natieranie sa kvalitným opaľovacím krémom by malo byť alfou a omegou.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako sa odzrkadľuje škodlivosť nadmerného opaľovania na našom zdraví?

S pribúdajúcim vekom začína byť aj fyziologicky koža povädnutá. Kolagén a kyselina hyalurónová sú telu vlastné látky, ktoré sa nachádzajú v koži a spojivovom tkanive. Nadmerné vystavovanie sa slnečnému žiareniu, poranenie či nedostatok výživy môžu spôsobiť ich nízku hladinu, čo vedie k degradácii spojiva. Dôsledkom sú vrásky, zriedená chrupavka, krehké vlasy, zmena kvality nechtov a ďalšie príznaky starnutia. Navyše k úbytku kyseliny hyalurónovej prispievajú aj fajčenie, genetika, niektoré enzýmy, nedostatok horčíka a zinku, takže nielen nadmerné opaľovanie.

Je tu však možnosť skrášľovacích zákrokov v lete. Ktoré môžeme v tomto období absolvovať?

Čo sa týka ošetrovania vrások, tak to realizujeme celoročne. Botulotoxínové injekcie sa bezpečne využívajú vyše 20 rokov. Botulotoxín preruší nervosvalové spojenie a tým zabráni mimickému svalu v zmršťovaní. Jeho aplikáciou odstraňujeme vrásky na čele, pri koreni nosa, okolo očí aj drobné asymetrie na tvári. Botulotoxín je efektívny aj v riešení nadmerného potenia v podpazuší, na dlaniach aj chodidlách. Účinok nastúpi v priebehu pár dní a potenie sa zníži na 10 percent. Tento stav pretrvá 6 – 9 mesiacov.

Spomínali ste aj kyselinu hyalurónovú. Ako je to v prípade jej aplikácie?

Má dve podoby. Nezosieťovaná sa používa na mezoterapiu, ktorá vypína uvoľnené kolagénové vlákna a odstraňuje tak ochabnutosť tváre. Procedúru možno prirovnať k ošetreniu pokožky kvalitnou pleťovou maskou. Mezoterapia je ideálna na povädnutú tvár, krk a dekolt, kde tento stav spôsobilo nadmerné opaľovanie. Potom je tu sieťovaná kyselina hyalurónová, ktorá rieši vrásky rôzneho stupňa, vyrovnáva prepady, vie vymodelovať lícne kosti, tiež kontúry sánky, dokonca krivý nos.

A čo mezonite?

Sú vhodným doplnkom, avšak patria do rúk skúseného odborníka, ktorý ovláda štruktúru kože a podkožia. Nie sú určené na lifting tváre. Sú vhodné na drobné vrásky, zlepšenie tonusu pokožky a na naštartovanie tvorby nového kolagénu. Sú z materiálu, ktorý nazývame polydioxonan. Nite sa postupne rovnomerne vstrebajú v horizonte 6 – 9 mesiacov s vytvorením kolagénovej kostry.

Mohli by ste odporučiť niečo s liftingovým účinkom?

Áno, napríklad 3D kanylové nite, ktoré sú z rovnakého materiálu ako mezonite. Sú pevnejšie a sú opatrené zúbkami alebo výbežkami pozdĺž nite alebo po celom obvode, ktorými sa zachytávajú v časti, kde sú aplikované. Výsledok liftingu hodnotíme v horizonte troch mesiacov. Efekt vydrží od typu a množstva použitých nití od 6 mesiacov až do dvoch rokov.

Pomerne často sa spomína aj Drakulova terapia. V čom spočíva?

Je to aplikácia vlastnej plazmy, ktorú môžeme využiť aj v letnom období. Vylepšením tejto metódy je kombinované použitie kyseliny hyalurónovej, plazmy, peptidov, vitamínov, rastových faktorov a iných látok, ktoré výrazne zvyšujú efektívnosť zákroku.

A ak by mal niekto záujem o vytvorenie objemu na tvári, prípadne ošetrenie hlbokých vrások či spevnenie?

Tak tu je vhodný hydroxyapatit vápenatý, ktorý patrí k stimulačným výplniam. Ide o nový vstrebateľný materiál, vhodný aj na omladenie pokožky na rukách.


V kurze je aj odstraňovanie tukového podbradku.

Áno, opäť začína byť žiadaným zákrokom. Spočíva v injekčnej aplikácii kyseliny deoxycholovej do dvojitej brady. Je šitá na mieru a trvale ničí tukové bunky v podbradku. Počet ošetrení je individuálny, väčšinou sú potrebné dve aplikácie. Efekt je celoživotný.

No a ktoré ošetrenia nie sú v lete vhodné?

Všetky prístrojové ablatívne ošetrenia majú v letnom období dovolenku. Poskytujeme iba laserovú epiláciu na trvalú redukciu nadmerného ochlpenia. Spoločnosť Derma Med,s.r.o. ju teraz ponúka v letnej akcii s 30-percentnou zľavou do 31.8.2019.



Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  2. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  3. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  4. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  5. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  7. Hygge ako životný štýl
  8. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 40 701
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 39 070
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 14 287
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 329
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 882
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 824
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 287
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 195
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 052
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 928
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Mesto Brezno cez víkend zriadilo 20 odberných miest, k dispozícii bola aj mobilná jednotka. Na testovaní sa v sobotu zúčastnilo 5267 ľudí, z toho 30 bolo pozitívnych, v nedeľu 2904, 29 bolo pozitívnych.

10 h
Odberný tím z Heľpy

Cez víkend sa testovalo aj v obciach Horehronia.

10 h
Testovanie Bojnice.

V meste zriadili 19 odberných miest.

11 h
Manželia Nátherovci získali ocenenie Biela vrana

Získali ho manželia Jolana a Štefan Nátherovci za dlhoročnú prácu s rómskymi deťmi.

13 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

13 h

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

23. jan

Pozitivita je zatiaľ nízka.

23. jan

Na Kysuciach pokračuje celoplošné testovanie.

23. jan

Už ste čítali?