Brezno má svojho Arnolda Schwarzeneggera

Šesť dní v týždni trénuje a na siedmy deň odpočíva. Igor Kútik z Brezna vhupol do súťažného kolobehu len pred mesiacom a už žne prvé, dokonca medzinárodné úspechy.

Igor Kútik žne úspechyIgor Kútik žne úspechy (Zdroj: archív I.K. )

BREZNO. Podľa Igora Kútika má v kulturistike hrať hlavnú rolu estetika a nie obrovské neforemné svalstvo, preto súťaží v disciplíne, ktorá prinavracia bodybuilding ku svojej podstate.

Cvičíte od 15 rokov. Čo bola vtedy vaša hlavná motivácia? Akčný hrdina, dievčatá, forma sebarealizácie...
– Pamätám si to presne. Asi ako 14-ročný som videl prvýkrát film Terminátor s Arnoldom Schwarzeneggerom a upútala ma jeho postava do takej miery, že som si povedal, že aj ja chcem také svaly. Arnold ovplyvnil nielen mňa, ale celé generácie kulturistov. A robí to dodnes.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Dnes máte 33 a pred odbornú porotu ste sa prvýkrát postavili až koncom októbra tohto roka. Prečo?

– Od momentu, ako som začal cvičiť, som vždy túžil a želal si postaviť sa na pódium. Možnosti a podmienky som však v mladom veku na to nemal, takže to šlo do úzadia. Po návrate z Anglicka v roku 2015 som sa spolu s kamarátom rozhodol, že otvoríme fitko, takže som získal ideálne podmienky, aby som si pódiový sen splnil. Problém bol – kde nájdem trénera?

V čase rozhodovania sa som sa spojil s Ľubom Tóthom, ktorý koncom 90. rokov bol top súťažný kulturista a cez neho som sa dostal k jeho bývalému trénerovi Igorovi Kopčekovi. Trvalo nám nejaký čas, kým sme ho presvedčili, aby mi venoval svoj čas, ale napokon sa to podarilo. A súťažiť som začal až v momente, kedy som od Igora dostal súhlas – áno, teraz môžeš začať s prípravou na súťažné vystúpenie.

SkryťVypnúť reklamu


V čom spočíva vaša príprava? Je to len o disciplíne a sebazaprení, alebo aj o financiách?
– Príprava je často aj o brutálne tvrdom tréningu, ktorý v mojom prípade prichádzal so stále vyššou a vyššou intenzitou. Napokon som trénoval šesť dní v týždni a iba jeden deň som odpočíval.

Samozrejme, na všetko som si musel postupne zvykať. Tréningy od Kopčeka sú extrémne intenzívne – bežný človek nemá ani poňatia, čo je to tak tvrdo trénovať v posilňovni. Ďalej je tu strava – ona je kľúčom k forme, ktorú na pódiu oceňujú rozhodcovia. Musíte jesť dôsledne a bez chýb. Napokon sa dostane do fázy, kedy máte málo energie zo stravy a napriek tomu musíte zvládať ťažké tréningy. Bez sebazaprenia to nedokážete. A financie? Ak chcete jesť jedlo z kvalitných zdrojov, musíte na to niečo obetovať.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C6A8P na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Bystrica

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  3. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  7. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  2. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  3. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  6. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  7. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  8. Správny krok. Bývať v srdci Zvolena môžete už tento rok
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 681
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 513
  3. McDonald's reštaurácia Košice Jazero ukončuje svoju prevádzku 15 631
  4. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 13 955
  5. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 419
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 9 546
  7. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 8 067
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 7 693
  1. Peter Bolebruch: Peter Pellegrini a Šutaj Eštók urobili zo Slovenska terč Islamského štátu.
  2. Irena Šimuneková: Kňaží stôl a Bradlo
  3. Martin Pollák: Proces Strach
  4. Jozef Varga: Krkavci / 47. /
  5. Ján Šeďo: Maďari na juhu, Gyimesi a Forró pod vami pília konár !
  6. Anton Kaiser: Beseda so spisovateľom Jozefom Trubínim
  7. Miroslav Pollák: Polopravda v politike je klamstvo v politike
  8. Dominik Sumbal: Odkaz občanom: Prebuďme Slovensko z ilúzie strachu
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 42 365
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 377
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 085
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 12 000
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 278
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 169
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 6 956
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 405
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Advertorial


Plánovaný úsek R1 Banská bystrica - Slovenská Ľupča je dlhý približne 3 kilometre.

Počítajú aj s mimoúrovňovou križovatkou.


Miesto, kde v Banskej Bystrici budujú nové parkovisko.

Neorganizovanému parkovaniu by malo odzvoniť.


Pozrite si ponuku banskobystrického kina.


Najčítanejšie články MyRegiony.sk

  1. Peter Bolebruch: Peter Pellegrini a Šutaj Eštók urobili zo Slovenska terč Islamského štátu.
  2. Irena Šimuneková: Kňaží stôl a Bradlo
  3. Martin Pollák: Proces Strach
  4. Jozef Varga: Krkavci / 47. /
  5. Ján Šeďo: Maďari na juhu, Gyimesi a Forró pod vami pília konár !
  6. Anton Kaiser: Beseda so spisovateľom Jozefom Trubínim
  7. Miroslav Pollák: Polopravda v politike je klamstvo v politike
  8. Dominik Sumbal: Odkaz občanom: Prebuďme Slovensko z ilúzie strachu
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 42 365
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 377
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 085
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 12 000
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 278
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 169
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 6 956
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 405
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu