Pondelok, 28. september, 2020 | Meniny má VáclavKrížovkyKrížovky

Mai Ram Yoga Škola pozýva na lekcie

Do aktuálneho školského roku vstupuje škola so širokým programom klasických jogínskych techník, určených pre rôznorodé cieľové skupiny.

(Zdroj: archív)

BANSKÁ BYSTRICA. Mai Ram Yoga Škola prináša praktiky klasickej jogy, odskúšané vekom, založené na tradícii, prezentované pochopiteľným a zvládnuteľným spôsobom pre človeka žijúceho v tejto časti sveta a v tejto dobe.
Mai Ram Yoga Škola pôsobí na Zvolenskej ceste 2 v Banskej Bystrici. Do aktuálneho školského roku vstupuje so širokým programom klasických jogínskych techník, určených pre rôznorodé cieľové skupiny. Techniky Mai Ram Yogy umožňujú fyzický, psychický a duchovný rozvoj každému, bez ohľadu na jeho vek, pohlavie, vierovyznanie či svetonázor. Lekcie vedie 8 profesionálnych lektorov a lektoriek s medzinárodným certifikátom.
Ásany sú fyzické a duševné praktiky, ktoré rozvíjajú nielen telo, ale aj myseľ. Cieľom je uvoľňovať nahromadené napätie, pestovať koncentráciu a uchovávať si fyzické a duševné zdravie. Podľa náročnosti sa lekcie rozlišujú na úrovne OPEN, BASIC a ADVANCED I.

Skryť Vypnúť reklamu
Načítavam video...


Pre záujemcov o jogu bez predošlých skúseností je určený Kurz pre úplných začiatočníkov. Open 55+ rokov je prispôsobený náročnosťou pre túto vekovú kategóriu. Basic nielen pre tehotné je vhodný pre ženy všetkých vekových kategórií, zameraný na uvoľnenie bedier a posilnenie svalov panvového dna.
Pránajáma je vedomá práca s dýchaním. Rôzne typy pránajámy harmonizujú a stabilizujú psychické a fyzické procesy, pomáhajú odstraňovať napätie, pôsobia ako prevencia voči mnohým typom chorôb, upokojujú myseľ, poskytujú emočnú stabilitu.
Meditácie je praktika, ktorá pomáha upokojiť, ovládnuť myseľ. Harmonizuje ľudskú bytosť, prináša osobný rozvoj, pochopenie osobných zmien, medziľudských vzťahov a zmien v okolitom svete.

Joga pre deti a rodiny

MRY Škola vstupuje do nového školského roka s novinkou, lekciami jogy pre rodiny s deťmi.
Rodičia majú na výber 40--minútovú lekciu odporúčanú deťom od 6 do 9 rokov /od 15.00 h/ a 60-minútovú lekciu pre deti od 9 do 12 rokov /16.30 h/. Lekcie sú zamerané na komplexný rozvoj detskej osobnosti.
Primeranou, hravou formou posilňujú fyzickú odolnosť a vytrvalosť, rozvíjajú psychickú koncentráciu a podnecujú tvorivý prístup k životu. Dôležitým aspektom lekcií je spoločné praktikovanie detí s rodičmi. Spoločná praktika prehlbuje vzťah medzi rodičom a dieťaťom na základe spoločne vynaloženého úsilia a zdieľaného zážitku. Súčasťou lekcie je rodinná relaxácia. Škola poskytuje zvýhodnené ceny lekcií pre viacčlenné rodiny.
MRY Škola organizuje aj kurzy očistných techník, výživy a iných jogínskych praktík.
Program a cenník lekcií MAI RAM YOGA Školy je dostupný na www.mairamyoga.sk a viac informácií nájdete aj na FB Mai Ram Yoga Slovakia.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Toto jedlo si v čínskej reštaurácii objednávajú iba tí, ktorí sa vyznajú
  2. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali
  3. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte
  4. Seat Leon Sportstourer ponúka priestor aj charakter (test)
  5. To treba vidieť. Blíži sa Deň otvorených dverí v Kolískach
  6. Päť najlepších doplnkov výživy na naberanie svalovej hmoty.
  7. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy
  8. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy
  9. Slováci zisťujú, že mať plán je dobrá vec
  10. Regionálne poklady nájdete aj v Kauflande
  1. Každý komín potrebuje svoj domov!
  2. To treba vidieť. Blíži sa Deň otvorených dverí v Kolískach
  3. Jeseň je ideálny čas pre začatie diéty
  4. Seat Leon Sportstourer ponúka priestor aj charakter (test)
  5. Mobilný zdvihák pre pacienta
  6. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy
  7. Otázky zo zubárskeho kresla: Zubné implantáty
  8. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali
  9. Únava, Stres ? Nízke libido ? Riešenie je jednoduché!
  10. Veľký úspech slovenskej kávy v medzinárodnej súťaži Great Taste
  1. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 21 816
  2. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy 16 643
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 422
  4. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 12 430
  5. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali 10 730
  6. Premení klimatická kríza Liptov na Podunajskú nížinu? 9 796
  7. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov 9 355
  8. 5 digitálnych vychytávok, ktoré vám uľahčia štúdium 9 207
  9. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu 9 183
  10. Školský rozvrh s kalendárom prázdnin v denníku SME 9 055
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Rooseveltova nemocnica chce kúpiť lieky za takmer trištvrte milióna eur

Zákazka má trvať 24 mesiacov, lehota na predkladanie ponúk alebo žiadostí o účasť je do 26. októbra tohto roka.

Ilustračné foto.

V Hrochoti zrekonštruujú materskú školu za takmer 220-tisíc eur

Hlavným cieľom je podľa starostu Mazúcha zvýšenie kapacity výstavbou nových priestorov v podkroví.

Levočská biela záhada. Nejasnosti okolo jej kolísky aj hrobu

Dlho sa predpokladalo, že šľachtičná Júlia Korponayová, románová Levočská biela pani, sa narodila v kaštieli v Ožďanoch. Novšie archívne poznatky ukazujú na Banskú Bystricu.

Románová predstava je iná, ako bola skutočná Juliana Korponayová.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

AKTUALIZOVANÉ 27. 9.

Na nitrianskom sídlisku našli dobodanú ženu

Polícia potvrdila, že zadržala podozrivú osobu.

Banská Bystrica 15 nových prípadov, Brezno tri

Na Slovensku v sobotu (26. 9.) pribudlo 478 infikovaných koronavírusom SARS-CoV-2.

V sobotu odhalili 478 prípadov, 37 je z Trenčianskeho kraja

Včera otestovali 5655 vzoriek. Pozitívnych bolo 478 prípadov.

Pri Veľkých Levároch sa vykoľajil vlak

Železničná doprava je v oboch smeroch odstavená.

Už ste čítali?