Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Mai Ram Yoga Škola pozýva na lekcie

Do aktuálneho školského roku vstupuje škola so širokým programom klasických jogínskych techník, určených pre rôznorodé cieľové skupiny.

(Zdroj: archív)

BANSKÁ BYSTRICA. Mai Ram Yoga Škola prináša praktiky klasickej jogy, odskúšané vekom, založené na tradícii, prezentované pochopiteľným a zvládnuteľným spôsobom pre človeka žijúceho v tejto časti sveta a v tejto dobe.
Mai Ram Yoga Škola pôsobí na Zvolenskej ceste 2 v Banskej Bystrici. Do aktuálneho školského roku vstupuje so širokým programom klasických jogínskych techník, určených pre rôznorodé cieľové skupiny. Techniky Mai Ram Yogy umožňujú fyzický, psychický a duchovný rozvoj každému, bez ohľadu na jeho vek, pohlavie, vierovyznanie či svetonázor. Lekcie vedie 8 profesionálnych lektorov a lektoriek s medzinárodným certifikátom.
Ásany sú fyzické a duševné praktiky, ktoré rozvíjajú nielen telo, ale aj myseľ. Cieľom je uvoľňovať nahromadené napätie, pestovať koncentráciu a uchovávať si fyzické a duševné zdravie. Podľa náročnosti sa lekcie rozlišujú na úrovne OPEN, BASIC a ADVANCED I.

Skryť Vypnúť reklamu
Načítavam video...


Pre záujemcov o jogu bez predošlých skúseností je určený Kurz pre úplných začiatočníkov. Open 55+ rokov je prispôsobený náročnosťou pre túto vekovú kategóriu. Basic nielen pre tehotné je vhodný pre ženy všetkých vekových kategórií, zameraný na uvoľnenie bedier a posilnenie svalov panvového dna.
Pránajáma je vedomá práca s dýchaním. Rôzne typy pránajámy harmonizujú a stabilizujú psychické a fyzické procesy, pomáhajú odstraňovať napätie, pôsobia ako prevencia voči mnohým typom chorôb, upokojujú myseľ, poskytujú emočnú stabilitu.
Meditácie je praktika, ktorá pomáha upokojiť, ovládnuť myseľ. Harmonizuje ľudskú bytosť, prináša osobný rozvoj, pochopenie osobných zmien, medziľudských vzťahov a zmien v okolitom svete.

Joga pre deti a rodiny

MRY Škola vstupuje do nového školského roka s novinkou, lekciami jogy pre rodiny s deťmi.
Rodičia majú na výber 40--minútovú lekciu odporúčanú deťom od 6 do 9 rokov /od 15.00 h/ a 60-minútovú lekciu pre deti od 9 do 12 rokov /16.30 h/. Lekcie sú zamerané na komplexný rozvoj detskej osobnosti.
Primeranou, hravou formou posilňujú fyzickú odolnosť a vytrvalosť, rozvíjajú psychickú koncentráciu a podnecujú tvorivý prístup k životu. Dôležitým aspektom lekcií je spoločné praktikovanie detí s rodičmi. Spoločná praktika prehlbuje vzťah medzi rodičom a dieťaťom na základe spoločne vynaloženého úsilia a zdieľaného zážitku. Súčasťou lekcie je rodinná relaxácia. Škola poskytuje zvýhodnené ceny lekcií pre viacčlenné rodiny.
MRY Škola organizuje aj kurzy očistných techník, výživy a iných jogínskych praktík.
Program a cenník lekcií MAI RAM YOGA Školy je dostupný na www.mairamyoga.sk a viac informácií nájdete aj na FB Mai Ram Yoga Slovakia.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  4. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  5. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  6. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  7. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  8. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  9. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  10. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 30 432
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 27 811
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 329
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 061
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 769
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 8 303
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 440
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 499
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 230
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 5 011
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Národný park si mýlia niektorí ľudia s parkoviskom

Správa Národného parku Nízke Tatry sa obrátila na návštevníkov prírody s výzvou.

Kraj ponúka online platformu, ktorá bežkárov zorientuje v trasách

Aj napriek protiepidemickým opatreniam je možné stráviť zimu v Banskobystrickom samosprávnom kraji (BBSK) aktívne a športovo.

Tak toto je lahôdka. Sneh, bežky a Chmarošský viadukt

Koronavírus: Odberné miesta v Banskej Bystrici

Na Slovensku prebieha celoplošné skríningové testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest v Banskej Bystrici.

Ilustračná fotografia.
Milan Mazurek.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Frajeri jazdili autom po zamrznutej priehrade, prelomil sa ľad

Ľad si zmýlili s cestou. Mementom pre všetkých by mali byť tragédie, ktoré sa na Oravskej priehrade stali, no zdá sa, že ľudia sú nepoučiteľní.

Polícia pátra po Ľubošovi Blahovi

Policajti hľadajú Ľuboša Blahu z Hornej Vsi.

Odišiel prvý tréner majstra sveta, lúčil sa s ním aj hokejový reprezentant

Gustáv „Guňo“ Buček nás opustil 7. januára vo veku 77 rokov.

Už ste čítali?