Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Minerály sú pre život veľmi dôležité

Slovensko je malá krajina, avšak je bohatá na neuveriteľné množstvo zdrojov prírodných minerálnych a termálnych vôd.

Prvé vodopisy na Slovensku vznikli v osemnástom storočí, prvé zmienky o liečivých vodách o šesť storočí skôr. Účinky liečivých prameňov ľudia oceňujú stáročia. Kultúra liečivých vôd sa rozvinula už za vlády Márie Terézie, keď pozornosť sa popri objavovaní a využívaní týchto venovala aj chemickým analýzam a výskumu liečivých účinkov. Minerálne vody sa nevyužívajú len pri kúpeľnej aplikácii, ale platia aj za významný liečivý prostriedok. Najúčinnejšie je piť liečivú vodu pri prameni, pomaly a za chôdze. Pitnú vodu používame na prepláchnutie organizmu, napríklad pri dne alebo pri zápaloch močových ciest. Oveľa výraznejšie účinky vykazujú minerálne vody. Tieto obsahujú viac minerálií ako 1g na liter a vyvierajú z hĺbok zeme. Liečenie spočíva v tom, že pitná kúra minerálnymi vodami môže vyvolať transmineralizáciu, teda zmenu vzájomných pomerov medzi jednotlivými minerálnymi látkami a tak sa môže chorobný stav vyvolaný nerovnováhou minerálnych látok odstrániť.
Ak sa o Fínsku hovorí ako o krajine tisícich jazier, tak na Slovensko by to sedelo v súvislosti s prameňmi a to takmer dvojnásobne. U nás sa totiž nachádzajú všetky známe druhy minerálnych vôd, niektoré sú priam unikátne. Podľa odhadov je ich približne 2000. Z toho zaregistrovaných je 1657 zdrojov.
Prvá veľká registrácia prebiehala v rokoch 1961 až 1969. Zvláštne postavenie majú zdroje prírodných liečivých a minerálnych stolových vôd. Líšia sa vlastnosťami, charakterom a využitím. Medzi takéto vody patrí aj prírodná liečivá voda Brusnianka, ktorá sa nachádza v údolí Slovenského Rudohoria na severných svahoch Vepra (425m.n.m.). Prírodné minerálne pramene vyvierajúce v areáli brusnianskych kúpeľov sú svojim liečivým účinkom základom liečby, ktorá sa realizuje formou dávkovaných pitných kúr. Z prameňov je najznámejší Ondrej, ktorý ľudia využívajú už od roku 1812. Voda spod Vepra je pre svoje liečivé účinky vhodná pri ochoreniach tráviaceho ústrojenstva (žalúdka, dvanástorníka, čriev, pankreasu, žlčníka), pri poruchách látkovej výmeny a žliaz pečene toxického pôvodu, ale aj chronických ochoreniach močových ciest.
Ako vlastne vzniká taký zdroj zdravia? Aby mohol vzniknúť minerálny prameň, musí povrchová – dažďová, alebo riečna voda presakovať do hlbších vrstiev zemskej kôry, niekedy až do hĺbky 30 kilometrov. Pretekaním hrubými vrstvami zeme sa voda čistí, filtruje a stáva sa podzemným prameňom. Voda sa v zemských hlbinách stretáva s oxidom uhličitým, ktorým sa nasycuje na slabú kyselinu uhličitú. Takto nasýtená podzemná voda ešte nie je minerálnou vodou. Slabá kyselina uhličitá sa obohacuje okolitými horninami, ktoré naleptáva a rozpúšťa. Pramenitá voda, ktorá je obohatená o rôzne plyny (okrem oxidu uhličitého to môže byť aj sírovodík), má menšiu hustotu a tak vystupuje na povrch. Ak sa prameň vody stretáva s horúcimi plynmi, pod tlakom týchto plynov vyviera zo zeme ako horúci prameň.
Minerálky pomáhajú rozpustiť a vylúčiť z tela všetky splodiny, zvýšia mierne krvný tlak a navodia lepšiu náladu. Výborne pôsobia na pleť, pomáhajú ju vypnúť a „brzdia“ tak vrásky. Brusnianka je pre svoj obsah minerálnych látok vynikajúcim hydratačným doplnkom pre športovcov a ľudí s väčším fyzickým vyťažením. Minerálne vody sú významným zdrojom príjmu vody aj pre zdravých ľudí v rámci pitného režimu, dôležitého pre zdravú životosprávu. Priemerná denná spotreba vody je asi 35 gramov na 1 kilogram hmotnosti. Napríklad muž s hmotnosťou 70 kg by mal denne prijať 2 až 2,5 litra vody. Jednou z foriem príjmu tekutín je práve pitie minerálnej, respektíve stolovej vody. Na správny pitný režim si treba zvykať od detstva.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  2. Home (ale aj) Office
  3. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  7. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  8. Zelená Bratislava
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  1. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Zelená Bratislava
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  5. Ruža zmeny
  6. Úpravy automobilov pre ZŤP
  7. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  8. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 011
  2. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 21 407
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 145
  4. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 024
  5. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 814
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 894
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 702
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 120
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 954
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 612
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Na Uhlisku vznikne zariadenie pre seniorov s 31 lôžkami

V Banskej Bystrici pribudne viac ako 30 lôžok pre seniorov vyžadujúcich dlhodobú starostlivosť.

V breznianskej nemocnici vytvorili oddelenie pre pacientov s COVID - 19

V budove bývalej transfúznej stanice časom zriadia aj mobilné odberové miesto testovania.

Ramsay ostáva, k reprezentácii aj Handzuš

Na pozícii druhého asistenta budú rovnako ako v minulosti rotovať viacerí slovenskí tréneri.

Michal Handzuš bude asistentom reprezentačného trénera.

Útočník Šimun sa vrátil pod Urpín

Odchovanec topoľčianskeho hokeja sa dohodol na zmluve do konca sezóny 2020/2021.

Eduard Šimun ešte v michalovskom drese.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Najviac nakazených pribudlo v Košiciach a v okrese Čadca

Nedeľňajší rekord sa vyšplhal na číslo 860.

Nedeľný rekord. V Trenčianskom kraji pribudlo 104 pozitívne testovaných

Laboratóriá na Slovensku otestovali 5 025 vzoriek, celkový počet pozitívnych bol 860.

V Nitre pribudli hospitalizovaní aj mŕtvi. Ohniská na Borovej stráži polícia

Viac ako dve tretiny reprofilizovaných lôžok pre COVID pacientov sú obsadené. Vytvoria ďalšie.

KORONAVÍRUS: Žilina hlási menej nakazených, Čadca medzi najhoršími

V nemocniciach je hospitalizovaných 638 pacientov.

Už ste čítali?