Pomaly sa približuje jar a my sme pre vás pripravili novú rubriku „Z našej lekárne“. Pravidelne každý týždeň v nej budeme písať o bylinkách, ich liečivých účinkoch, ponúkneme vám aj nejaké recepty. Bylinky sa dajú využívať v lekárni či kuchyni, poradíme aj záhradkárom, ktorí bylinky radi pestujú. So svojimi skúsenosťami sa podelí a rád vám poradí aj skúsený bylinkár.
Ako bojovať proti chrípke
Hoci chrípkové ochorenia sú už na ústupe, ešte sa iste nájdu takí, ktorí touto neveľmi príjemnou chorobou prechádzajú. Napokon, ktorá choroba je príjemná? Najlepšie je vyhnúť sa všetkým. Avšak, keď sa už inak nedá, a nechceme hneď siahať po liekoch, je lepšie obrátiť sa na prírodu. Napríklad medovka lekárska a materina dúška majú pri liečbe chrípkových príznakov veľmi pozitívne účinky.
Medovka sa vyznačuje obsahom éterických olejov, hlavne citralu a citronelalu, ďalej obsahuje trieslovinu, živicu a horčinu. Pozitívne účinky má výťažok z medovky lekárskej najmä na nervovú sústavu, ktorú upokojuje. Aj preto sa odporúča v stresovom období, v stavoch úzkosti, vyčerpanosti alebo stavoch ľahšej depresie. Medovka lekárska má antibakteriálne a antivirotické účinky a pôsobí preto pri nachladnutí alebo chrípke. Okrem toho blahodarne pôsobí aj pri kŕčoch, vracaní a rôznych bolestiach, napríklad hlavy alebo zuba. Zmierňuje tiež búšenie srdca, srdcovú arytmiu a znižuje vysoký krvný tlak. Dlhodobé užívanie dokonca vedie k znižovaniu hladiny cholesterolu v krvi.
Materina dúška obsahuje éterický olej so zložkami cymol, tyhol, karvakol a inými. Okrem toho obsahuje kyselinu ursolovú, silicu žltú, karbanil a iné látky. Výťažky zo sušenej materinej dúšky majú silné antibakteriálne účinky. Bylinka pôsobí aj proti plesňovým ochoreniam kože a pri vnútornom užití zasa uľahčuje vykašliavanie, tlmí dráždenie. Už dávno ju ľudia využívali aj na zmiernenie žalúdočných a črevných ťažkostí. Rovnako účinná je aj pri dezinfekcii močových ciest a snahe uvoľniť svalové napätie. Pomáha pri málokrvnosti, bolestivej menštruácii a kŕčoch v bruchu. Keďže obsahuje trieslovinu, vhodná je aj pri hnačke. Materinu dúšku vyhľadávajú aj ľudia s citlivými ďasnami, pretože pomáha zabraňovať ich krvácaniu a odstraňuje nepríjemný zápach z úst.
Autor: stef
