Jedným z mála riešení je vyformovať si telo cvičením. Mnohé ženy iste vedia svoje, nie je to jednoduché. My vám chceme predstaviť cestu k štíhlej línii, ktorá je nielen netradičná a zaujímavá, ale najmä účinná.
Ak ste už vyskúšali všeličo a len horko-ťažko sa vám podarilo zhodiť pár kíl, možno vám budú vyhovovať moderné prístroje na cvičenie Hypoxi, a to konkrétne HypoxiTrainer a Vacunant. Vyskúšať si chudnutie prostredníctvom prístrojov Hypoxi môžete v Banskej Bystrici už vyše dvoch rokov v Štúdiu Yvona.
„Hlavnou úlohou nášho Hypoxi štúdia je pomáhať dámam a pánom efektívne odbúravať tuk a celulitídu na problémových partiách, teda zadoček, stehná a brucho,“ hovorí majiteľka Yvona Vašinová. Klient musí počas cvičenia dodržiavať pitný režim (ktorý plne zabezpečuje štúdio) a jeho vitálne funkcie sú neustále kontrolované. Po cvičení sa klient môže osprchovať vo výborne vybavenej kúpeľni, kde sú nachystané čisté uteráky, všetky toaletné potreby, vrátane antiperspirantu, deodorantu a anticelulitídového krému. „Na požiadanie a v prípade potreby poskytujeme aj anticelulitídové zábaly. Jediné, čo si klient/ka musí doniesť so sebou, je oblečenie na cvičenie a dobrú náladu,“ dodáva Y. Vašinová. V štúdiu máte k dispozícii nadštandardné služby v príjemnom prostredí.
HypoxiTrainer je po pás siahajúca podtlaková komora (tvarom pripomínajúca vajíčko), v ktorej je umiestnený stacionárny bicykel. Je určený pre ženy, a je zameraný na chudnutie na dolnej časti tela – zadočku, stehnách a nohách. Klientka počas 30 až 40 minút bicykluje a zároveň na jej pokožku striedavo pôsobí silnejší a slabší podtlak. Týmto spôsobom sa stupňuje prekrvenie tukového tkaniva na problémových partiách, čo umožní odbúranie zaktivovaného tuku. HypoxiTrainer jemne aktivuje samoliečebnú silu tela. Vákuum je nastavené na rytmus, ktorý najlepšie vyhovuje fyziologickým potrebám každého jedinca. Výsledná zvýšená činnosť metabolizmu a rýchlejšia cirkulácia krvi prináša úľavu krvnému obehu a hrá dôležitú úlohu pri regenerácii žíl.
Cvičiť na HypoxiTraineri môžu aj ženy len dva mesiace po pôrode, ale tiež s problémami s končatinami, dokonca aj tie, ktoré používajú barly.
Vacunant je určený pre mužov aj ženy na odbúravanie tukov na brušku. Klient/ka chodí 30 minút na bežiacom páse v špeciálnom neoprénovom obleku, ktorý má na bruchu 122 podtlakových komôrok. Podtlak vsaje krv do tukových ciev brucha a bokov, kde sa obohatí tukmi. Pretlak zrýchľuje odtok krvi k trénujúcim svalom. Tam sa spaľujú tuky. Hypoxi štúdio Yvona poskytuje šesť oblekov rôznych veľkostí, z toho 4 pre ženy a 2 pre mužov. Pozitívnym „vedľajším pôsobením“ tréningu s Vacunant systémom je, že sa efektívne trénujú všetky svaly v oblasti brucha a bokov. Opakovaná zmena podtlaku a pretlaku automaticky stimuluje izometrický tréning brucha počas celého bežného cvičenia a zároveň šetrí chrbticu.
„Náš personál vám ochotne poradí a odporučí, ktorý prístroj je práve pre vás najvhodnejší, a určí správny program v závislosti od vašej pokožky a fyzických možností,“ hovorí Y. Vašinová.
Cvičenie na Vacunant-e a HypoxiTrainer-i je možné kombinovať po porade s personálom. Pre efektívne chudnutie bez „jojo efektu“ je dôležitý naďalej primeraný telesný pohyb, dodržiavanie pitného režimu a správnych stravovacích návykov. Potrebné odborné rady na to, ako sa zdravo stravovať, vám dajú priamo v štúdiu.
