Streda, 8. december, 2021 | Meniny má MarínaKrížovkyKrížovky

Chodci sa zo St. Moritzu vrátili dobre naladení a spokojní

Slovenské chodecké trio Peter Korčok, Miloš Bátovský a Matej Tóth sa
na vrcholné podujatie sezóny, atletický svetový šampionát v japonskej Osake, pripravovalo uplynulé štyri týždne na sústredení vo švajčiarskom vysokohorskom stredisku St. Moritz
„Toto stredisko sme si veľmi obľúbili. Chodievame sem pravidelne už štvrtý rok a zatiaľ sme boli vždy spokojní.
Vyhovuje nám nadmorská výška 1800 metrov, okruhy na tréning sú výborné, a aj miestna atmosféra na nás dobre vplýva. Pripravuje sa tu mnoho športovcov, tento rok sa tu zišlo až trinásť chodcov. Okrem nás sa v St. Moritzi pripravovali Nóri - strieborná z OH v Sydney Kjersti Plätzerová, líder svetovej chodeckej série Erik Tysse - svetový rekordér na 50 km Austrálčan Nathan Deakes, Nemci a Tunisania,“ informoval Peter Korčok. Chodci banskobystrickej Dukly si mimoriadne pochvaľovali prítomnosť klubového fyzioterapeuta Denisa Freudenfelda. „Aj vďaka nemu sme plnili náročný tréningový program bez komplikácii,“ pripomenul špecialista na 50 km Miloš Bátovský. Každý z trojice plnil na sústredení v St. Moritzi iné ciele. Napríklad Peter Korčok sa po zranení potreboval dostať do tréningovej pohody, Bátovský mal v pláne veľký objem tréningových kilometrov s postupným prechodom do špeciálneho päťdesiatkárskeho tempa a Matej Tóth už tiež skúšal špeciálne tempo na 20 km. „Som rád, že zranenie v priebehu sústredenia nebolo takmer vôbec cítiť a mohol som konečne začať stupňovať tréningové dávky. Darilo sa mi to aj vďaka nášmu fyzioterapeutovi, ktorý sa mi o členok denno-denne staral, a tým sme minimalizovali šancu, aby sa zranenie pri vyšších objemoch obnovilo. Postupne som sa dostal do správneho zaťaženia, a aj keď mám značný deficit oproti predchádzajúcim rokom, verím, že to ešte dokážem dobehnúť a na majstrovstvá sveta pocestujem. Samozrejme, do Osaky pôjdem len vtedy, keď budem dostatočne pripravený,“ zdôraznil Peter Korčok. S prácou odvedenou na sústrední bol spokojný aj Miloš Bátovský. „Premietnuté na percentá - plán som splnil na 100 percent. Podarilo sa mi zvyšovať objem a aj v špeciálnom tempe päťdesiatky som odtrénoval kvalitné tréningy. Samozrejme, pred MS ma ešte čakajú náročné tréningy, ale som na dobrej ceste, a keď to takto pôjde ďalej, neobávam sa ani japonského tepla,“ skonštatoval. „Po nie celkom úspešnej jarnej časti sezóny som potreboval presne takúto prípravu,“ vyhlásil vlani šiesty najlepší dvadsiatkar na ME v Göteborgu Matej Tóth. „Potreboval som zabudnúť na preteky, tlak a sústrediť sa len a len na tvrdú robotu. Aj vďaka tomu som odmakal veľmi kvalitné tréningy, najmä v špeciálnom tempe mi to išlo výborne. Z toho pramení moja súčasná tréningová pohoda. V porovnaní s minulým rokom sa cítim ešte lepší a silnejší,“ pochvaľoval si vlani najlepší slovenský atlét Matej Tóth.
O atlétoch i chodcoch Dukly Banská Bystrica budeme podrobnejšie písať v jednom z augustových vydaní MY Smeru magazín.

Najčítanejšie na My Bystrica

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes?
  2. Domáci pomocníci, ktorí skvalitnia život a dbajú o vaše zdravie
  3. PPA CONTROLL: Zamestnanecká privatizácia štartom úspešnej éry
  4. PUR pena či minerálna vlna: ktorou zatepliť šikmú strechu?
  5. Ako sa obliekať štýlovo a zároveň udržateľne?
  6. V Mecome sa nosili rúška už dávno pred Covidom
  7. Konope lieči veľa chorôb. Nebojte sa ho, dbajte však na kvalitu
  8. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu
  9. Hľadáte dom alebo byt v Bratislave? Vyberajte lokalitu s potenciálom
  10. Zabúdať na transferovú dokumentáciu sa firmám nevypláca
  1. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  2. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  3. Zabúdať na transferovú dokumentáciu sa firmám nevypláca
  4. Slávnostné vianočné outfity pre celú rodinu
  5. Nový cestovný železničný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  6. Hľadáte dom alebo byt v Bratislave?
  7. Kvalitná divina na pár klikov. LESY SR spúšťajú e-shop
  8. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  9. METROPOLIS bude postavený podľa japonského know-how
  10. Rekonštrukcia prsníka po chirurgickej liečbe
  1. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 13 832
  2. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 12 977
  3. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 6 483
  4. Kto sú páni slovenskej zimy? Niektorí z nich sa ukrývajú 5 692
  5. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 5 354
  6. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 4 974
  7. Konope lieči veľa chorôb. Nebojte sa ho, dbajte však na kvalitu 4 132
  8. Nový cestovný železničný poriadok z vášho regiónu v denníku SME 2 672
  9. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 2 357
  10. Ako vychovávať deti aby boli odolnejšie 2 066

Blogy SME

  1. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Čo ak sa klient príliš pripúta na svojho terapeuta?
  2. Marek Mačuha: Utečenci, migranti a francúzske pokrytectvo
  3. Štefan Vidlár: Čerťík Peťík
  4. Inštitút pre strednú Európu: An opportunity for Central European air forces
  5. Matej Hrabovský: Ako mentálne (pre)žiť lockdown?
  6. Jiří Ščobák: Co média o kryptoměnách nenapsala?
  7. Peter Svoreň: Horšie než finančná kríza. Ako pandémia koronavírusu premenila globálnu ekonomiku
  8. Halyna Shamrai: Na čom sa zhodli Biden a Putin
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 7 974
  2. Mišo Šesták: V duši sedliaka žije pohanský duch 5 093
  3. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia 4 013
  4. Vanda Tuchyňová: "Spod zadku“ nám berú vlastné pozemky, rozoberajú majetok Žiliny a mesto sa len prizerá ! 3 871
  5. Věra Tepličková: Je Igor nenormálny, alebo si iba vychutnávame dôsledky rozhodnutí primitívneho národa? 3 665
  6. Martin Sukupčák: Máme sprostý národ, teda aspoň značnú časť. 3 433
  7. Zuzanna Zittová: Zomrel nezničiteľný 3 167
  8. Emil Fitoš: Nad technickým riešením očkovacích poukazov visí veľa otáznikov 2 734
  1. Pavol Koprda: Zas to dopadlo tak, že deti sú doma. Pripravili sme online súťaž, ktorá deťom ukáže krásu matematiky!
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  3. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  4. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  6. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  7. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Práve v dobe, keď trávime doma viac času než obvykle, sú spoločenské hry jednou zo skvelých možností, ako sa zabaviť.


20m

Video zo spievania kolied nájdete v článku.


1. dec

Súťaž trvá do 20.12., tak neváhajte a zapojte sa.


6. dec

Diskusiu sledujte v utorok 7. decembra o 10. hodine.


6. dec

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mladého muža pritlačil pracovný stroj, zraneniam podľahol.


7. dec

V nemocnici končia pre covid aj deti, okrem dlhotrvajúcich horúčok mávajú aj zápaly rôznych orgánov.


5 h

Po Vianociach zatvoria všetky neesenciálne obchody vrátane predajní obuvi a domácich potrieb.


7. dec

Lekár hovorí o najťažších prípadoch, aké majú v nemocnici.


23 h

Blogy SME

  1. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Čo ak sa klient príliš pripúta na svojho terapeuta?
  2. Marek Mačuha: Utečenci, migranti a francúzske pokrytectvo
  3. Štefan Vidlár: Čerťík Peťík
  4. Inštitút pre strednú Európu: An opportunity for Central European air forces
  5. Matej Hrabovský: Ako mentálne (pre)žiť lockdown?
  6. Jiří Ščobák: Co média o kryptoměnách nenapsala?
  7. Peter Svoreň: Horšie než finančná kríza. Ako pandémia koronavírusu premenila globálnu ekonomiku
  8. Halyna Shamrai: Na čom sa zhodli Biden a Putin
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 7 974
  2. Mišo Šesták: V duši sedliaka žije pohanský duch 5 093
  3. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia 4 013
  4. Vanda Tuchyňová: "Spod zadku“ nám berú vlastné pozemky, rozoberajú majetok Žiliny a mesto sa len prizerá ! 3 871
  5. Věra Tepličková: Je Igor nenormálny, alebo si iba vychutnávame dôsledky rozhodnutí primitívneho národa? 3 665
  6. Martin Sukupčák: Máme sprostý národ, teda aspoň značnú časť. 3 433
  7. Zuzanna Zittová: Zomrel nezničiteľný 3 167
  8. Emil Fitoš: Nad technickým riešením očkovacích poukazov visí veľa otáznikov 2 734
  1. Pavol Koprda: Zas to dopadlo tak, že deti sú doma. Pripravili sme online súťaž, ktorá deťom ukáže krásu matematiky!
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  3. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  4. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  6. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  7. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu