Sobota, 24. júl, 2021 | Meniny má VladimírKrížovkyKrížovky

Osteoporóza spravidla nebolí, ohlási sa nečakane

Dôležitý je pohyb a správne stravovanie

Osteoporóza alebo tiež tichý zlodej kostí. Aj tento prívlastok patrí ku diagnóze, ktorou sa v posledných rokoch zaoberá celá Európa i svet. Štatistiky sú jednoznačné a varovné. Pacientov s touto chorobou totiž z roka na rok pribúda.
„Osteoporóza je choroba, ktorá nebolí. Najčastejšie sa zisťuje až vtedy, keď do nemocnice príde pacient so zlomeninou,“ hovorí MUDr. Zlata Kmečová, vedúca Osteocentra banskobystrickej Rooseveltovej nemocnice. „Ľuďom vlastne ubúda kostná hmota a rednú kosti. V populácii postihuje zvyčajne najmä ženy po prechode, mužom sa však tiež nevyhýba.“ Mnohí pritom ani netušia, čo sú vlastne „spúšťače“ tejto diagnózy. Okrem genetických predpokladov majú na osteoporózu nábeh tiež ľudia, ktorí vedú sedavý spôsob života. Pohybu máme v ostatných rokoch čoraz menej, deti a mladú generáciu nevynímajúc. Keď si uvedomíme, koľko hodín presedíme pred televízorom či za počítačom, nejeden z nás si môže začať spytovať svedomie. „Svoju úlohu jednoznačne zohráva tiež stravovanie“, hovorí MUDr. Kmečová. „Mnoho ľudí obeduje narýchlo v rôznych bufetoch, namiesto pestrej a vyváženej stravy konzumujú hamburgery, popíjajú koly. Školáci tiež presedia v laviciach väčšiu časť dňa a chýba im aktívny pohyb. V neskorších rokoch sa im to môže vrátiť aj v podobe osteoporózy.“ Na otázku, čo by sme preto mali zaradiť do svojho jedálneho lístka, doktorka Kmečová odporúča veľa rýb, samozrejme mlieko, mliečne výrobky, nemal by nám chýbať vitamín D.
Najsilnejším argumentom prečo treba bojovať s osteoporózou a včas ju odhaliť, sú samovoľné zlomeniny. Medzi tri kritické miesta podľa odborníkov patria stavce chrbtice, predlaktie alebo krčok stehennej kosti. Zlomeniny sa objavujú v situáciách, ktoré by zdravému človeku neublížili. Niekedy vraj stačí malé potknutie, pád či zdvíhanie bremien a úraz je na svete. Riziká sú väčšie najmä vo vyššom veku, pričom práve v tomto období života môžu nie raz znamenať smrteľné riziko. Ak totiž pacienti musia ležať, môže sa k osteoporóze pridružiť napríklad zápal pľúc. Niektoré zdroje odhadujú, že rizikom osteoporotickej zlomeniny je ohrozená asi každá tretia žena a asi každý šiesty muž vo veku nad päťdesiat rokov, čo predstavuje okolo 6 až 8 percent populácie. Na otázku, či sa dá vyliečiť, MUDr. Kmečová konštatovala: „Nie. Ak sa ale zachytí včas, vieme nasadiť potrebnú liečbu a osteoporózu spomaliť.“
V súčasnosti je možné určiť hustotu kostí pomocou osteodenzitometrie alebo tomografie. Tým prvým spôsobom, pri príležitosti Svetového dňa osteoporózy, budú v stredu vyšetrovať záujemcov, ktorí prídu do spomínaného centra v čase od jedenástej do pätnástej hodiny. „Samotné vyšetrenie trvá asi desať minút. Koho nevybavíme hneď v ten deň, nemusí sa obávať. Preobjednáme ho na iný termín,“ uzavrela doktorka Kmečová.

Najčítanejšie na My Bystrica

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  2. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  3. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  4. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny
  5. Od Česka až po Jadran
  6. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie
  7. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu?
  9. Deti často nie sú na letnú škôlku alebo tábor vhodne pobalené
  10. Pätnásť miest v Rakúsku na letné potulky
  1. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  2. Riziko úrazov je počas letných prázdnin vyššie
  3. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  4. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  5. Tatravagónka Poprad ponúka stabilnú prácu a kariérny rast
  6. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  7. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  8. Svet bude fungovať na dátach a tie sú pre Slovensko priorita
  9. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  10. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  1. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 12 001
  2. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 6 617
  3. Vedci skúmali slovenskú magnéziovú minerálku. Výsledok prekvapí. 6 206
  4. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 890
  5. Pätnásť miest v Rakúsku na letné potulky 5 535
  6. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 3 881
  7. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 3 307
  8. Od Česka až po Jadran 3 190
  9. Nový Volkswagen Polo GTI prináša radosť z jazdy s dvojlitrom! 2 729
  10. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 2 410
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Záchranné zložky zasahujú v Jarabej.


19 h
Ilustračné foto.

Na miesto udalosti smeruje zisťovateľ príčin požiarov.


20 h
Festival One Way Fes si napíše v Banskej Bystrici druhý ročník.

Multižánrový festival ukáže, ako sa dá zmeniť život k lepšiemu.


Jana Horniaková 22 h

Ako tomu predísť? Viac nám povedal Dr. Igor Baran, ktorý má v oblasti záchrannej služby viac ako štyridsať ročné skúsenosti.


23. júl

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Oznamovateľ upozornil na hrubé porušenie technológie pri realizácii havarijného chladiaceho systému.


TASR 23 h

Muža obvinili z nedovoleného ozbrojovania.


5 h

Na miesto udalosti smeruje zisťovateľ príčin požiarov.


20 h

Dagmar Kačírekovú nahradí na poste prednostu okresného úradu Rastislav Kňaze.


23. júl

Už ste čítali?