Osteoporóza alebo tiež tichý zlodej kostí. Aj tento prívlastok patrí ku diagnóze, ktorou sa v posledných rokoch zaoberá celá Európa i svet. Štatistiky sú jednoznačné a varovné. Pacientov s touto chorobou totiž z roka na rok pribúda.
„Osteoporóza je choroba, ktorá nebolí. Najčastejšie sa zisťuje až vtedy, keď do nemocnice príde pacient so zlomeninou,“ hovorí MUDr. Zlata Kmečová, vedúca Osteocentra banskobystrickej Rooseveltovej nemocnice. „Ľuďom vlastne ubúda kostná hmota a rednú kosti. V populácii postihuje zvyčajne najmä ženy po prechode, mužom sa však tiež nevyhýba.“ Mnohí pritom ani netušia, čo sú vlastne „spúšťače“ tejto diagnózy. Okrem genetických predpokladov majú na osteoporózu nábeh tiež ľudia, ktorí vedú sedavý spôsob života. Pohybu máme v ostatných rokoch čoraz menej, deti a mladú generáciu nevynímajúc. Keď si uvedomíme, koľko hodín presedíme pred televízorom či za počítačom, nejeden z nás si môže začať spytovať svedomie. „Svoju úlohu jednoznačne zohráva tiež stravovanie“, hovorí MUDr. Kmečová. „Mnoho ľudí obeduje narýchlo v rôznych bufetoch, namiesto pestrej a vyváženej stravy konzumujú hamburgery, popíjajú koly. Školáci tiež presedia v laviciach väčšiu časť dňa a chýba im aktívny pohyb. V neskorších rokoch sa im to môže vrátiť aj v podobe osteoporózy.“ Na otázku, čo by sme preto mali zaradiť do svojho jedálneho lístka, doktorka Kmečová odporúča veľa rýb, samozrejme mlieko, mliečne výrobky, nemal by nám chýbať vitamín D.
Najsilnejším argumentom prečo treba bojovať s osteoporózou a včas ju odhaliť, sú samovoľné zlomeniny. Medzi tri kritické miesta podľa odborníkov patria stavce chrbtice, predlaktie alebo krčok stehennej kosti. Zlomeniny sa objavujú v situáciách, ktoré by zdravému človeku neublížili. Niekedy vraj stačí malé potknutie, pád či zdvíhanie bremien a úraz je na svete. Riziká sú väčšie najmä vo vyššom veku, pričom práve v tomto období života môžu nie raz znamenať smrteľné riziko. Ak totiž pacienti musia ležať, môže sa k osteoporóze pridružiť napríklad zápal pľúc. Niektoré zdroje odhadujú, že rizikom osteoporotickej zlomeniny je ohrozená asi každá tretia žena a asi každý šiesty muž vo veku nad päťdesiat rokov, čo predstavuje okolo 6 až 8 percent populácie. Na otázku, či sa dá vyliečiť, MUDr. Kmečová konštatovala: „Nie. Ak sa ale zachytí včas, vieme nasadiť potrebnú liečbu a osteoporózu spomaliť.“
V súčasnosti je možné určiť hustotu kostí pomocou osteodenzitometrie alebo tomografie. Tým prvým spôsobom, pri príležitosti Svetového dňa osteoporózy, budú v stredu vyšetrovať záujemcov, ktorí prídu do spomínaného centra v čase od jedenástej do pätnástej hodiny. „Samotné vyšetrenie trvá asi desať minút. Koho nevybavíme hneď v ten deň, nemusí sa obávať. Preobjednáme ho na iný termín,“ uzavrela doktorka Kmečová.
