Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Osteoporóza spravidla nebolí, ohlási sa nečakane

Dôležitý je pohyb a správne stravovanie

Osteoporóza alebo tiež tichý zlodej kostí. Aj tento prívlastok patrí ku diagnóze, ktorou sa v posledných rokoch zaoberá celá Európa i svet. Štatistiky sú jednoznačné a varovné. Pacientov s touto chorobou totiž z roka na rok pribúda.
„Osteoporóza je choroba, ktorá nebolí. Najčastejšie sa zisťuje až vtedy, keď do nemocnice príde pacient so zlomeninou,“ hovorí MUDr. Zlata Kmečová, vedúca Osteocentra banskobystrickej Rooseveltovej nemocnice. „Ľuďom vlastne ubúda kostná hmota a rednú kosti. V populácii postihuje zvyčajne najmä ženy po prechode, mužom sa však tiež nevyhýba.“ Mnohí pritom ani netušia, čo sú vlastne „spúšťače“ tejto diagnózy. Okrem genetických predpokladov majú na osteoporózu nábeh tiež ľudia, ktorí vedú sedavý spôsob života. Pohybu máme v ostatných rokoch čoraz menej, deti a mladú generáciu nevynímajúc. Keď si uvedomíme, koľko hodín presedíme pred televízorom či za počítačom, nejeden z nás si môže začať spytovať svedomie. „Svoju úlohu jednoznačne zohráva tiež stravovanie“, hovorí MUDr. Kmečová. „Mnoho ľudí obeduje narýchlo v rôznych bufetoch, namiesto pestrej a vyváženej stravy konzumujú hamburgery, popíjajú koly. Školáci tiež presedia v laviciach väčšiu časť dňa a chýba im aktívny pohyb. V neskorších rokoch sa im to môže vrátiť aj v podobe osteoporózy.“ Na otázku, čo by sme preto mali zaradiť do svojho jedálneho lístka, doktorka Kmečová odporúča veľa rýb, samozrejme mlieko, mliečne výrobky, nemal by nám chýbať vitamín D.
Najsilnejším argumentom prečo treba bojovať s osteoporózou a včas ju odhaliť, sú samovoľné zlomeniny. Medzi tri kritické miesta podľa odborníkov patria stavce chrbtice, predlaktie alebo krčok stehennej kosti. Zlomeniny sa objavujú v situáciách, ktoré by zdravému človeku neublížili. Niekedy vraj stačí malé potknutie, pád či zdvíhanie bremien a úraz je na svete. Riziká sú väčšie najmä vo vyššom veku, pričom práve v tomto období života môžu nie raz znamenať smrteľné riziko. Ak totiž pacienti musia ležať, môže sa k osteoporóze pridružiť napríklad zápal pľúc. Niektoré zdroje odhadujú, že rizikom osteoporotickej zlomeniny je ohrozená asi každá tretia žena a asi každý šiesty muž vo veku nad päťdesiat rokov, čo predstavuje okolo 6 až 8 percent populácie. Na otázku, či sa dá vyliečiť, MUDr. Kmečová konštatovala: „Nie. Ak sa ale zachytí včas, vieme nasadiť potrebnú liečbu a osteoporózu spomaliť.“
V súčasnosti je možné určiť hustotu kostí pomocou osteodenzitometrie alebo tomografie. Tým prvým spôsobom, pri príležitosti Svetového dňa osteoporózy, budú v stredu vyšetrovať záujemcov, ktorí prídu do spomínaného centra v čase od jedenástej do pätnástej hodiny. „Samotné vyšetrenie trvá asi desať minút. Koho nevybavíme hneď v ten deň, nemusí sa obávať. Preobjednáme ho na iný termín,“ uzavrela doktorka Kmečová.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  8. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  1. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  2. Magazín SME Ženy už v predaji
  3. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  4. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  5. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  6. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  7. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 35 977
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 24 231
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 18 950
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 229
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 16 823
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 13 951
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 330
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 349
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 303
  10. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 11 054
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Poklady sa vrátia

Vzácne archeologické artefakty by sa k nám mohli vrátiť. Ak nie ako originál, tak aspoň ako repliky.

Časť bronzového pokladu sa nachádza v Ždániciach

Do Banskej Bystrice mieria cez virtuálne brány internetu umelci z celého sveta

Projekt Mladí sú budúcnosť Online: Zatancuj si spolu s uznávanými tanečníkmi z krajín V4, Fínska, či USA.

Banskobystričania sa môžu otestovať na 66 odberných miestach

K dispozícii budú v meste pod Urpínom aj dve mobilné odberové jednotky.

Ilustračné foto.

Ako sa bude testovať v obciach na Horehroní?

Neustále sa meniace informácie nútia jednotlivé obce improvizovať. Testovať sa bude aj na tržnici, tenisových kurtoch, či v areáli biatlonu.

Slovensko sa pripravuje na celoplošné testovanie.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce, niektoré však dostali informáciu o pričlenení ich odberových miest k susedným obciam.

Vodič autobusu náraz neprežil. Cesta je neprejazdná

Dôvody, pre ktoré vodič náhle zmenil smer jazdy, polícia preveruje.

Situácia na Liptove sa zhoršuje, oba okresy zaznamenali rekord v počte pozitívne testovaných

Za jediný deň pribudlo na Liptove 254 ľudí, ktorým potvrdili nákazu koronavírusom.

Zoznam odberných miest v liptovských mestách

Pozrite si, na akých miestach sa bude konať celoplošné testovanie na Covid-19 v liptovských mestách.

Už ste čítali?