Streda, 10. august, 2022 | Meniny má Vavrinec

Ak mu niekto venuje kartón vajec, poteší ho, na reči už nedá

NEPOTREBUJE OBDIVNÉ POHĽADY, klimatizáciu, koženku pod zadkom ani značkové tepláky. Cvičí vo „fitku", ktoré si zriadil doma v kotolni.


S hrdzavými činkami a vlastnoručne vyrobeným zariadením. Naturálny kulturista, majster Slovenska 2007 v kategórii do 75 kilogramov Milan Matoš z Brezna. Hovorí: "Mám rád pohyb, všetky dynamické športy, prvé miesto však vyhradzujem svojej rodine. Podľa mňa ako každý normálne uvažujúci chlap. Čistá, naturálna kulturistika je jedna z príjemných a azda aj „pohľadných“ ciest k zdravému životnému štýlu bez dopingu a drog.“
Dnes nanajvýš aktuálne. Čím podstatným sa teda líši od klasickej ?
– Pri naturálnej sa nepoužívajú zakázané prostriedky a podporné látky.
Dá sa to skontrolovať?
– Na všetkých súťažiach, organizovaných Slovenskou spoločnosťou pre naturálnu kulturistiku a fitnes, sa robia testy. Musí sa im podrobiť každý účastník. Ak odmietne, nemôže štartovať. V prípade pozitívneho nálezu niektorej z látok uvedených na zozname definitívne končí. Má doživotný zákaz štartu.
Odkedy sa tento čistý spôsob preferuje na Slovensku?
– Pokiaľ ide o dátum, s určitosťou neviem. Súťaže, organizované prezídiom spoločnosti, však bežia asi l3-l4 rokov. Majstrovstvá Slovenska 2007 boli v poradí piate. Bojovalo sa o titul v niekoľkých kategóriách.
A dá sa okrem testov aj vizuálne odhadnúť, kto si nedovolenými prostriedkami pomáhal?
– Takmer neomylne. Kulturista s výškou l75 cm nemôže vážiť l00 kilogramov. Dokonca ani o 20 menej. Také množstvo svalovej hmoty nie možné nadobudnúť normálnym spôsobom. Vysvetlím na vlastnom príklade. Meriam l75 cm. Limitovaná hmotnosť pre moju kategóriu je výška mínus sto, čiže 75 kilogramov plus určitý koeficient, ktorý nesmiem presiahnuť. V prípade telesnej výšky l75 cm ide konkrétne o 3 kilogramy. To je strop.
Mnohí, ktorí by mali byť povinne pyšní, že ste občan mesta, možno dodnes nevedia aký úspech ste dosiahli. Vyjsť po prvý raz na súťažné pódium a hneď získať titul majstra Slovenska 2007, ten istý deň bodovať aj na Grand Prix, odniesť si domov dve zlaté medaily a nomináciu na Majstrovstvá sveta v Madride si zaslúži uznanie. Lenže v Španielsku ste neštartovali. Ostali ste s prepáčením trčať v Brezne. Prečo?!
– O týždeň po majstrovstvách republiky v B. Bystrici (20. októbra) som ešte absolvoval Karlove Vary, prakticky druhú nominačnú súťaž na MS v Španielsku. Stálo ma to s ubytovaním štartovným, cestou a jedlom bezmála 20–tisíc. Tam som získal striebro. Skončil som za takým esom, ako Marek Vomáčka, ktorý má odsúťažených l0 rokov a vlani na majstrovstvách Európy bol druhý. Považujem to za cennejšie ako zlato z B. Bystrice.
Takže podľa vás je bežné, aby nominovaný ignoroval majstrovstvá sveta?!
– Nemal som inú možnosť. Nemal som prostriedky, a už ani čas, aby som ich od niekoho „vyžobronil“. Španielsko sa konalo 3. novembra. Ostatne, už keď som sa začal pripravovať na Slovensko, musel som brať do úvahy, že pochádzam zo skromných pomerov a z Horehronia. Musel som nájsť spôsob, ako si zohnať peniaze, potrebné na zabezpečenie optimálnej výživy a neukrátiť rodinu. Okrem stabilnej práce som si pribral ešte jednu. Sedemdesiat nedospatých nocí. Môj režim vyzeral nasledovne. Ráno o štvrtej budíček a hodina behu do kopcov, raňajky, potom tréning v kotolni, zamestnanie do 16.30, nasledovala druhá fáza tréningu, o 21. hodine nástup do nočnej. Končila sao pol šiestej ráno.
Muselo vás to poriadne vyčerpávať…
– Posledné dva týždne som už nevládal. Bol som slabý a ľahší o 20 kíl. Pritom som počas siedmich týždňov zjedol denne 20 vaječných bielkov, l,5 kg kuracích pŕs, l kilogram rybacieho filé, 3 kg kvalitnej zeleniny, vrátane doplnkovej výživy.
Na koľko vyjde naturálneho kulturistu jeden stravovací deň?
– V exponovanom čase pred pretekmi približne na 800 korún. Násobte 7x30 dní… Mohol som zato kúpiť manželke slušnú ojazdenú Felíciu.
Kulturistika je individuálny šport, neolympijský, ale majstrovstvá sveta sa organizujú. To vás nechala stavovská asociácia len tak, pôjde do Madridu alebo nepôjde, jeho vec? Nemala by práve ona hľadať sponzorov pre nominovaných na vrcholné vystúpenia? Koľko ich má? Päťdesiat?
– Neopýtali sa ma ani, či chcem reprezentovať, nie že či na to mám!
A vlastní?
– Boli ľudia, hlavne miestni majitelia reštaurácií, ktorí mi pred majstrovstvami Slovenska poskytli potravinové suroviny. Od jedného som dostal kuracie prsia, od ďalšieho rybacie filé za 3–tisíc korún. Veľmi si to cením. Na poslednú chvíľu som oslovil napríklad Mestský športový klub Brezno, že by som chcel o 6 dní reprezentovať v Madride. Doposiaľ mi neodpovedali. Keď som prejavil záujem o zaevidovanie do klubu, žiadali odo mňa rozpis nákladov. Čo som mal uviesť? Že jedno gazdovské vajce stojí tri koruny? Mne by úplne stačilo, keby mi povedali, vycestuj do K. Varov, refundujeme ti benzín. Alebo dones letenku, keď sa vrátiš zo Španielska.
Aký je to potom pocit vyhrať republikovú súťaž?
– Po Bystrici som bol nesmierne šťastný. Ale až v Karlových Varoch som si uvedomil, že mám vlastne „vstupenku“ sa svetové súťažné pódium. Pritom som to dosiahol len vďaka sebe, môjmu trénerovi, dlhoročnému kamarátovi Petrovi Kováčikovi a manželke. Dokázal som si, že mám disciplínu a dostatok tvrdohlavosti ísť za svojim cieľom. Viem si odriekať, čo je mimoriadne dôležité najmä počas diéty alebo tri dni pred súťažou, keď sa organizmus zbavuje vody. Cestou do K. Varov som bol napríklad v takom stave, že som v Prahe nevidel na semafory.
Kde budú o rok majstrovstvá sveta?
– Pravdepodobne v Juhoafrickej republike. Na Slovensko sa pripravím, to si ešte finančne trúfam. Svetovú súťaž však bez podpory vylučujem. So sponzorskou pomocou zatiaľ povzbudzujúce skúsenosti nemám. Pokiaľ mi niekto nedá 300 vajec alebo súťažnú farbu za 800 korún, reči "ja ti vybavím, ja ti pomôžem" beriem v úvodzovkách.
Nedeprimuje to?
– Prečo?! Mám všetko: zdravie, rodinu, aj silu ísť ďalej. Myslím si, že tvrdí chlapi cvičia v kotolniach a s hrdzavým železom.

Najčítanejšie na My Bystrica

Inzercia - Tlačové správy

  1. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  2. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  3. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  4. Prehľad a automatizácia
  5. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  6. Na Oravskej priehrade s Kalim aj Spievankovom. Vidíme sa naživo
  7. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete
  8. Kde u nás kúpite domácke potraviny
  1. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  2. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  3. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  4. Prehľad a automatizácia
  5. Dopyt v Bratislave mierne klesol, ceny však stále rástli
  6. Šéf PLANEO: Budúcnosť obchodu je v službách
  7. Čo robiť, aby dieťa neskončilo v nemocnici s črevnou virózou?
  8. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  1. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 10 639
  2. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 10 608
  3. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 6 849
  4. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 3 782
  5. Miliónová autorka Táňa K. Vasilková: Po úspechu som netúžila 3 480
  6. Kde u nás kúpite domácke potraviny 3 460
  7. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 2 863
  8. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 2 017

Blogy SME

  1. Stop alibizmu: 11 otázok, na ktoré odpovede od fanúšikov ruskej okupácie Ukrajiny nedostanete
  2. Marek Kytka: Prečo je David Krejčí kľúčový pre Boston Bruins ?
  3. Věra Tepličková: Poslankyňa Tabak vzdeláva (a už zasa v potoku)
  4. Oskar Kaman: Zážitková atrakcia na kolesách s pivom v ruke! Fenomén, ktorý spôsobuje problémy?
  5. Jozef Sitko: Nesystémový systém manipuluje výsledky blogu
  6. Štefan Vidlár: Hodová story
  7. Samuel Ivančák: Päť rokov bez Mariána Vargu
  8. Júlia Piraňa Mikolášiková: Policajt z NAKA, ktorý pomohol zavrieť piťovcov, upozornil na svedkov klamárov
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 127 684
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 27 252
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 11 378
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 10 312
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 5 749
  6. Jana Melišová: Svet sa zmenil... 5 595
  7. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 216
  8. Post Bellum SK: Hromady mŕtvych a nočné mory o Varšavskom povstaní 2 965
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Michal  Stieranka

Ďalším hosťom v rubrike Športové naj bol bývalý hokejový brankár Michal Stieranka.


23 h
Zážitkový vlak prejde aj známym Chmarošským viaduktom.

Expres Za horami, za dolami zdolá vyše 600 kilometrov, pričom prejde 40 tunelmi.


8. aug

Poznáme výhercov veľkej záhradkárskej súťaže.


8. aug
V priebehu niekoľkých minút na miesto prišla aj posádka rýchlej zdravotníckej pomoci z Banskej Bystrice. Žiaľ, napriek veľkej snahe všetkých zúčastnených sa pacienta nepodarilo zachrániť.

Donovalský drapák poznačila mimoriadne smutná udalosť.


TASR 7. aug

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Lukáš sa zo stanovačky nevrátil, zomrel po páde zo skaly.


9. aug

39-ročný muž je nezvestný od včerajšieho rána.


(tn) 23 h

Bariéru medzi autami a posedením na okraji cesty bude tvoriť mobilná zeleň.


18 h

O post župana zabojuje Jaroslav Baška, Peter Máťoš a Anton Kysel.


8. aug

Blogy SME

  1. Stop alibizmu: 11 otázok, na ktoré odpovede od fanúšikov ruskej okupácie Ukrajiny nedostanete
  2. Marek Kytka: Prečo je David Krejčí kľúčový pre Boston Bruins ?
  3. Věra Tepličková: Poslankyňa Tabak vzdeláva (a už zasa v potoku)
  4. Oskar Kaman: Zážitková atrakcia na kolesách s pivom v ruke! Fenomén, ktorý spôsobuje problémy?
  5. Jozef Sitko: Nesystémový systém manipuluje výsledky blogu
  6. Štefan Vidlár: Hodová story
  7. Samuel Ivančák: Päť rokov bez Mariána Vargu
  8. Júlia Piraňa Mikolášiková: Policajt z NAKA, ktorý pomohol zavrieť piťovcov, upozornil na svedkov klamárov
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 127 684
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 27 252
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 11 378
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 10 312
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 5 749
  6. Jana Melišová: Svet sa zmenil... 5 595
  7. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 216
  8. Post Bellum SK: Hromady mŕtvych a nočné mory o Varšavskom povstaní 2 965
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu