Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Monika: Dôležité je, ako ranu znesieš

Monika Fašková má cez 30 rokov a je držiteľkou Zlatej Jánskeho plakety. Je takmer neuveriteľné, že v takom mladom veku sa jej podarilo darovať krv, doštičky či plazmu spolu 36–krát.
Po prvýkrát tak urobila v roku 2003 po úmrtí svojho otca, ktorý bol dlhoročným darcom krvi. Vtedy si povedala, že darovanie krvi je nesmierne dôležité pre záchranu života. Odvtedy na transfúznom oddelení okrem krvi darovala aj krvnú plazmu a krvné doštičky. Len v roku 2007 absolvovala sedem odberov doštičiek a jeden odber krvi.
A prečo to robí?
- „Cítim, že keď niekomu darujem krv, hoci ani neviem, kto to je, som tak bližšie k ľuďom. Dávam tým kúsok zo seba. Žijem naplno a hyperaktívne, tak sa niekedy smejem, že ľudia, čo dostanú moju krv, musia skákať meter dvadsať.“
Čo plánujete do budúcnosti?
- Budem darovávať krv aj naďalej, ak mi to zdravie dovolí, ale povedala som, že si musím dať aspoň na pol roka pauzu. Chcem sa totiž dostať na súťaž Bodyfitnes alebo Fitnes figúra. Snáď sa mi to podarí.
Trénujete sama alebo Vám niekto pomáha?
- Nie som zatiaľ členkou žiadneho klubu, ale mám trénerku, ktorá mi z času na čas pomáha. Niekedy potrebujem odbornú radu, konzultácie a hlavne pred súťažou potrebujem potiahnuť. Nebolo ľahké ju nájsť, mala som predtým trénera, s ktorým sme nemali rovnaké predstavy o fitnes pre ženy. Nová trénerka mi pomáha aj z toho dôvodu, že by som sa fitnes chcela začať venovať aj súťažne.
Je to určite drahý koníček.
- V skutočnosti som si to na samom začiatku ani nevedela predstaviť. Vyžaduje si sebadisciplínu, náročné a pravidelné stravovacie návyky. Je to náročné po finančnej aj časovej stránke. Štyri až päťkrát do týždňa mám po práci tréning. Aj napriek značnému nesúhlasu okolia mám obrovskú chuť a verím, že to niekam dotiahnem aj v tejto oblasti.
Aké je Vaše životné krédo?
- Mám ich viac, tak aspoň jedno: Nie je dôležité, ako silno vieš udrieť, život aj tak udrie silnejšie. Dôležité je, ako ranu znesieš, postavíš sa a ideš ďalej. Preto sa nikdy nevzdávaj! Nikdy neprestávaj veriť!

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  8. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  2. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  3. Magazín SME Ženy už v predaji
  4. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  5. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  6. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  7. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  8. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  9. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 36 410
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 24 619
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 781
  4. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 17 276
  5. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 039
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 15 445
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 410
  8. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 12 171
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 346
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 250
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

.

Banská Bystrica nemá dostatok zdravotníkov na plošné testovanie

Primátor Ján Nosko vyzval zdravotníkov, aby sa hlásili na regionálnom veliteľstve vo Zvolene

Ilustračné foto

Kotleba porušil karanténu, odišiel z bytu pred jej ukončením

Nasadol do auta a odišiel do straníckej centrály.

Marian Kotleba na súde.

Ak neabsolvujú test, správca bytového domu im hrozí zrušením nájmu

Správca hovorí, že išlo iba o jeden bytový dom vo Valaskej, kde vlastníci a nájomcovia bytov nerešpektujú nariadenia vlády v súvislosti s ochorením COVID - 19. Za nešťastnú formuláciu sa ospravedlnil.

Celoplošné testovanie: Fakty, pokyny, odporúčania, najčastejšie otázky

V sobotu a nedeľu sa na celom Slovensku uskutoční prvé kolo celoplošného testovania, ktoré má za cieľ pomôcť zachytiť skryté ohniská nákazy a spomaliť šírenie koronavírusu. Odberné miesta budú otvorené 31. októbra a 1. novembra 2020 od 7. - 22. h.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce, niektoré však dostali informáciu o pričlenení ich odberových miest k susedným obciam.

Situácia na Liptove sa zhoršuje, oba okresy zaznamenali rekord v počte pozitívne testovaných

Za jediný deň pribudlo na Liptove 254 ľudí, ktorým potvrdili nákazu koronavírusom.

Vodič autobusu náraz neprežil. Cesta je neprejazdná

Dôvody, pre ktoré vodič náhle zmenil smer jazdy, polícia preveruje.

Primátor Hattas: Situácia je v Nitre veľmi kritická, chýbajú lekári

V pätnástich dedinách budú testovať len jeden deň.

Už ste čítali?