Štvrtok, 29. október, 2020 | Meniny má KláraKrížovkyKrížovky

Železiari majú možnosť zaútočiť na postup

PODBREZOVÁ V PRÍPRAVE VIAC TRÉNOVALA AKO HRALA

Futbalisti ŽP Šport Podbrezová absolvovali špeciálnu zimnú prípravu,v ktorej na rozdiel od iných rokov odohrali aj menej prípravných zápasov.
PODBREZOVÁ. Tréner Raffaele Quaranta ponúkol slovenskému prvoligistovi svoj model. ,,Oproti minulým rokom sme zvolili trochu odlišný typ prípravy. Počas nej odohráme menej prípravných zápasov, viac sa zameriame na kondičnú prípravu, pretože nás čaká náročná jarná časť súťaže a hráči si potrebujú naplno dobyť batérie, aby zvládli majstrovské zápasy v takom nasadení, aké od nich budeme vyžadovať,“ povedal tréner Quaranta.
Železiari sa prvé dva týždne pripravovali v domácich podmienkach, potom absolvovali deväťdňové sústredenie do Žďáru nad Sázavou a opäť pracovali v domácom prostredí. V príprave odohrali len päť prípravných zápasov, generálkou bol sobotňajší duel v Trnave proti Spartaku. Výsledok 1:4 nevyznieva lichotivo, ale Podbrezovčania herne naznačili progres, ktorý by sa mal naplno prejaviť počas jarnej časti v I. lige. ,,Myslím si, že sme pripravení dobre, chceme zabojovať o postup do najvyššej súťaže,“ vyhlásil manažér železiarov Vladimír Vaník.
Prvou zaťažkávajúcou skúškou v jarnej časti prejde mužstvo už v sobotu proti Šali. Podbrezovčanov v Trnave pozorne sledoval aj ,,špión“ Dusla, tréner Martin Babinec, ktorý si celý zápas robil poznámky. Svoje však vedia aj železiari, ktorí si boli obzrieť Šaľu v prípravnom zápase proti Sencu a obhliadli si aj terén, a to doslova. V Šali pozorovateľov z Horehronia zaskočil snehový koberec, ten by však nemal byť prekážkou a v sobotu sa naisto hrať bude.
Radšej menej zápasov
Na otázky okolo prípravy odpovedal tréner Raffaele Quaranta.
Chlapci si na prelome rokov užili dlhú dovolenku, pripravovali sa podľa individuálnych plánov. Prišli dobre pripravení na prvý novoročný tréning?
- Myslím si, že áno. Na prvom tréningu hráči absolvovali testy a výsledky boli podobné hodnotám, ktoré sme hráčom namerali v decembri minulého roku.
Ako prebiehala príprava na jarnú časť?
- Oproti minulým rokom sme zvolili trochu odlišný typ prípravy. Počas nej odohráme menej prípravných zápasov, viac sa zameriame na kondičnú prípravu, pretože nás čaká náročná jarná časť súťaže a hráči potrebujú „dobyť batérie naplno“, aby zvládli majstrovské zápasy v takom nasadení, aké od nich budeme vyžadovať.
Na čo pri práci kladiete najväčší dôraz?
- Okrem fyzickej prípravy pracujeme na konsolidácii herného systému 4 – 4 – 2, ktorý sme využívali v zápasoch na jeseň, pričom je dôležité, aby si ho detailne osvojili nový hráči v kádri. Na sústredení v Ždári nad Sázavou bolo dostatok priestoru na prípravu ďalšieho herného systému – rozostavenia hráčov.
V príprave spolupracujete s uznávaným kondičným trénerom Albertom Lungherinim. Na čo ste sa zamerali?
- Tréner Lungherini je špecialista na kondičnú stránku tréningového procesu, pracuje s mužstvom 15 dní, potom odchádza späť do Talianska. Jeho skúsenosti chceme určite využiť i v budúcnosti, najbližšie by sa k nám mal pripojiť v marci. Zameraním jeho práce je pripraviť všetkých hráčov, aby boli schopní na maximum využiť svoje fyzické i psychické predpoklady.
Do tímu pribudli aj noví hráči, takže ako hodnotíte pohyb v kádri?
- Vedenie klubu sa rozhodlo nepokračovať v spolupráci s niektorými staršími hráčmi. Z hľadiska ďalšej perspektívy do kádra pribudli vekovo mladší hráči (Pich, Betka, z dorastu Pančík). Pre nich je dôležité čo najskôr pochopiť a osvojiť si herný systém nášho družstva, najmä z taktickej stránky, aby počas zápasov mužstvo fungovalo ako správny mechanizmus, ako tomu bolo vo väčšine zápasov na jeseň.
Aký spôsob prípravy preferujete? Zrejme zahŕňate do svojej práce aj prvky z talianskeho prostredia, ktoré sú to?
- Po polroku strávenom na Slovensku dôkladne poznám mentalitu hráčov i úroveň našej súťaže. Na opačnej strane hráči, s ktorými pracujem, po šiestich mesiacoch spoločnej práce pochopili, v čom sú odlišnosti v tréningovom procese, ktorý využívame v Taliansku a bez problémov zvládajú tréningové dávky. Každodenne sa snažíme pracovať na skvalitnení individuálnych i kolektívnych výkonov.
Ako vyzerala zimná príprava za vašich čias a čo ste si z toho všetkého zobrali do svojho trénerskeho remesla?
- Tréningy v medzisúťažnom období sú najmä o fyzickej príprave. Rovnako, ako počas mojej hráčskej kariéry i teraz majú hráči radšej prácu s loptami a zdokonaľovanie herných činností. No dôležité sú i všetky odbehané úseky, nadvíhané kilá v posilňovni, hodiny strávené regeneráciou... Ako tréner sa snažím dávkovať pre hráčov ten optimálny mix zo všetkých týchto súčastí.
Ako hodnotíte prácu chlapcov, jednak v príprave a na druhej strane výsledky prípravných zápasov? Ste spokojný?
- Myslím si, že poznám našich hráčov a viem, na čo sa máme v príprave zamerať. A rovnako i hráči vedia, čo od nás trénerov môžu očakávať, takže v tréningoch spolupracujeme bez akýchkoľvek problémov. Naším spoločným cieľom je v jarnej časti naháňať družstvá, ktoré sú v tabuľke momentálne nad nami a zlepšiť našu pozíciu. V prípravných zápasoch v zimnej príprave na výsledky nekladieme až taký dôraz, dôležitejšie je zdokonalenie nášho herného prejavu, a zapracovanie nových hráčov.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  4. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  6. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  7. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  8. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  9. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  10. Pomáhajte čítaním
  1. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  2. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  3. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  4. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  5. Aplikácia, kde z pohodlia domova zlikvidujete škodovú udalosť?
  6. Škola môže vyzerať aj inak!
  7. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  8. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  9. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  10. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 33 753
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 24 354
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 22 327
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 092
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 779
  6. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 11 807
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 396
  8. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 11 245
  9. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 533
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 510
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Od nedele príde k zmenám cestovných poriadkov na prímestských linkách

Od 1. novembra budú prímestské spoje premávať v rozšírenom prázdninovom režime.

V Rooseveltovej nemocnici pribudli dve úmrtia na COVID - 19

Vo Fakultnej nemocnici v Banskej Bystrici zomreli 70-ročný muž a 82-ročná žena.

Testy odhaľujú čoraz viac infikovaných.

Pre dušičkový trh vypestovali tisícky chryzantém. Teraz môže veľká časť z nich skončiť ako kompost

Starostlivosť o chryzantémy sa začína už na jar, trvá niekoľko mesiacov.

Opakovaný test potvrdil, že primátor Nosko je pozitívny na nový koronavírus

Pozitívny test má aj poslanec NR SR a mestský poslanec Igor Kašper.

Pozitívni na ochorenie sú primátor Ján Nosko aj poslanec NR SR a mestský poslanec Igor. Kašper. Zatiaľ čo Ján Nosko má iba mierne príznaky, Igor Kašper ( vľavo) musel bojovať s vážnejšími príznakmi ochorenia.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na štyroch miestach v Trenčíne budú testovať z auta. Odberné miesto je aj na futbalovom štadióne

Na celoplošné testovanie bude Trenčanom k dispozícii počas dvoch najbližších víkendov 50 odberných miest. Pozrite si, kde ich nájdete.

Pacientov a pokút v Trnave pribúda

Celoplošné testovanie čaká Trnavu už tento víkend.

Virológ Klempa: Najbližšie týždne budú pre nás veľmi ťažké

Boris Klempa tvrdí, že celoplošné testovanie je teoreticky skvelá vec. Treba však brať do úvahy všetky okolnosti či riziká.

Už ste čítali?