Utorok, 26. január, 2021 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

Hrašnovej sa v Amerike páči, žiť tam však nechce

Kladivárka banskobystrickej Dukly strávila prípravu za morom, kde zmocnela a pokročila v dynamike, odrazoch a všeobecných odhodoch.

BANSKÁ BYSTRICA. Kladivárka Martina Hrašnová strávila základ zimnej prípravy v americkej Georgii a po nej môže spriadať pred sezónou zaujímavé plány. Nemusí byť nervózna z plnenia limitu na MS, za oceánom si dvakrát v Athens skusmo hodila a výkony 68,93 a čestvých 70,93 ju naladili na optimistickú strunu.
Na začiatku roka sa pravidelne stáva Američankou. ,,Aj teraz som väčšinu prípravy absolvovala v Amerike. Veľmi rada tam chodím, za dobrými podmienkami i teplejším prostredím. Zvládla som všetko, čo zimná príprava obnáša. Vstup do nového roka sa mi vydaril, som spokojná, aj fyzicky i v ďalších ukazovateľoch som pokročila. Na sezónu sa dosť teším a sama som zvedavá, ako ďaleko mi bude kladivo lietať,“ povedala pre TASR Hrašnová.
Do Ameriky vedú cesty Martiny pravidelne, za rovnakým prostredím, no trochu s inou náplňou tréningov, ak porovnáva. ,,V samotnej príprave som dosť zmenila, trénujem iným systémom, skúšam novinky, cviky. Technika zostáva nemenná, už som si ju zautomatizovala, doťahovala som len drobné detaily.“
Martina Hrašnová zmocnela, pokročila aj v dynamike, odrazoch i všeobecných odhodoch. ,,Presne v tomto čase hádžem ďalej ako vlani, je to povzbudzujúce, dokazujem si, že príprava padla na úrodnú pôdu. Amerika mi prirástala k srdcu, no žeby som sa tam natrvalo presťahovala, to nie. Doma mám manžela, ak by išiel aj on nadlhšie a nie tak ako teraz len na krátky čas, mohla by som uvažovať aj takto. Ak však rozmýšľam o príprave, určite by som urobila dobre, keby som v Amerike vždy strávila čo najviac týždňov a mesiacov.“
Martine Hrašnovej pomáha v Amerika aj brat Braňo. ,,Študuje tam dlhšie, zo tri roky, mám tam aj rodinu. Teraz so mnou pobudol aj tréner Jozef Hanušovský, i keď nie na celý pobyt. Využívala som služby aj tamojšieho kladivárskeho trénera, takže sa o mňa mal kto starať.“
Nástupný mostík si vytvorila Martina Hrašnová v roku majstrovstiev sveta v Berlíne nádejný. ,,Teraz treba na prípravu vhodne nadviazať doma, prvý štart plánujem na 2. mája, na Memoriáli Kamily Skolimowskej vo Varšave. Potom na mňa už čakajú často podujatia, potrebujem sa pretekársky vyhádzať, príprava smeruje na majstrovstvá sveta a sama som zvedavá, koľko budem hádzať v auguste. Limit ma neuzaujíma, mám zelenú kartu a keby aj, už v Amerike som ho na dvoch súťažiach prekonala.“
Aj na medailu môže ôsma na OH v Pekingu Martina Hrašnová pomýšľať, v minulej sezóne sa o tom naplno presvedčila. ,,Minimálne by som na svetovom šampionáte chcela dopadnúť lepšie ako v Číne. Medaila je snom každého, aj mňa. V pláne mám s veľkými číslicami zapísané 76 metrov, takýto výkon je v cieľoch základný, ja by som k nemu rada pridala nejaké centimetre navyše, aby som si zlepšila osobný rekord 76,82.“
Výjazd do zahraničia za sústredením už neplánuje. ,,Amerika bola pre mňa najvýhodnejšia, MS je v Európe, zopakovať takýto pobyt, no, to asi už nie, radšej si schuti zahádžem doma a v blízkom okolí.“

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  4. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  5. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  3. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  4. Budovanie zelenej značky
  5. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  6. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  7. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  8. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  9. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  10. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 39 976
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 23 758
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 16 193
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 235
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 799
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 685
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 585
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 486
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 463
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 339
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Celoplošné testovanie.

Okres Brezno sa dostal do prvej desiatky slovenských okresov s najvyšším percentom pozitivity.

11 h
Vtedajší transplantačný tím

Prvým pacientom bol v tom čase 39- ročný František z Podkoníc.

11 h

Lyžiarske strediská sú v zložitej situácii, niektoré avizujú prepúšťanie zamestnancov. Dotkne sa to zrejme aj zamestnancov stredísk z Horehronia.

12 h
Július Koval

Rozhovor aj o tom, prečo musel skončiť pri mužstve tréner Miroslav Chudý

13 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

24. jan

Dobre skončilo v Bobote, Čachticiach, Stankovciach. Výborne v Dolnej Porube a Trenčianskych Miticiach.

18 h

Miera pozitívnych testov v krajskom meste dosiahla 1,15 percenta.

23 h

Ide zatiaľ iba o čiastkové výsledky.

13 h

Už ste čítali?