Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Štyri roky driny vlastne vykašľala

Alena Procházková: ,,Nepamätám si, že by som za posledné roky mala takú dlhú pauzu pre chorobu ako v tejto sezóne, ale už začínam konečne trénovať."

BANSKÁ BYSTRICA. Banskobystrická bežkyňa na lyžiach Alena Procházková si predchádzajúci týždeň prevzala od primátora mesta Ivana Saktora ocenenie za rok 2009, teraz už začína naplno trénovať. Prakticky dva mesiace si liečila vírusové ochorenie a aj psychickú pohodu po menej podarenej sezóne, ktorá predčasne vyvrcholila na zimných olympijských hrách vo Vancouveri.

Po výbornom začiatku zimy, keď dvakrát skončila v pretekoch Svetového pohára tretia a celkovo štyrikrát sa umiestnila v desiatke najlepších, prišli zdravotné problémy. Vo Vancouveri si oprávnene trúfala zabojovať o medailové priečky, no v svojej najsilnejšej a najobľúbenejšej disciplíne - šprinte klasickou technikou nakoniec skončila už vo štvrťfinále. ,,Veľmi ma mrzí, čo sa mi stalo na olympiáde. Chcela som tam podať najlepší výkon a dosiahnuť oveľa lepší výsledok. Je to škoda. Pre každého športovca je to vrchol, na ktorý drie celé štyri roky, odrieka si mnohé veci a nakoniec to nedopadne tak, ako si vysníva. Neviem, či sa to dá nazvať sklamaním, ale opakujem, že určite ma to veľmi mrzí," vrátila sa v spomienkach o takmer dva mesiace späť 25-ročná reprezentantka.

Skryť Vypnúť reklamu

,,Šport je nevyspytateľný. V ňom sú nielen víťazi, ale aj porazení. Alena neprehrala so súperkami, ale s chorobou. Určite to nebolo jej zlyhanie. Je to iné, keď pretekár či tréner niečo pokazia a trebárs forma nepríde vtedy, keď má. S chorobou sme samozrejme nepočítali. Je to smola, že ju to chytilo práve na olympiáde. Ťahalo sa to s ňou od začiatku sezóny a vyvrcholilo to práve vo Vancouveri. Ochorenie zo začiatku vyzeralo ako bežná viróza, ale potom sa to veľmi skomplikovalo. Pokazilo nielen jej vystúpenie vo Vancouveri, ale celý dojem zo sezóny," pridal sa jej tréner Ján Valuška.

,,Začiatok sezóny bol výborný. Škoda tých pádov, ktoré som mala na pretekoch Tour de Ski. Druhá polovica už nebola taká pekná, ako sme si predstavovali. Život ale ide ďalej a musím teraz predovšetkým myslieť na budúcnosť a snažiť sa spraviť maximum pre to, aby to na budúce bolo lepšie," nestráca optimizmus víťazka pretekov Svetového pohára.

Skryť Vypnúť reklamu

Po ZOH sa ešte chcela vrátiť do pretekového kolotoča, ale nešlo to, musela už začiatkom marca definitívne ukončiť sezónu. ,,Nemohla som dokončiť sezónu pre zdravotné problémy. Trvalo to trochu dlhšie, ako som predpokladala. Šesť týždňov som brala antibiotiká. Zle sa mi dýchalo, kašľala som. Už sa ale cítim lepšie. Takáto viróza si vyžaduje dlhší oddych, ešte stále to nie je stopercentné," pokračovala Alena Procházková.
Napriek tomu už začala s ľahším tréningom. ,,Nepamätám si, že by som za posledné roky mala takú dlhú pauzu ako v tejto sezóne. Naplno som oddychovala, nič som nerobila. Dúfam, že to bude dobré, že som si poriadne oddýchla a načerpala nové sily do ďalšej prípravy," hľadala pozitíva tejto prestávky študentka banskobystrickej UMB.

Skryť Vypnúť reklamu

Sama veľmi dobre vie, že vrátiť sa do plného tréningu býva ťažké a treba postupovať pomaly malými krôčikmi. ,,Začínam behať, keď sa ešte trochu viac oteplí, pôjdem na bicykel, neskôr pridám posilňovňu. Zatiaľ ešte nemáme stanovený konkrétny plán prípravy. Viem však, že tréner ho už nosí v hlave, len sme spolu o ňom ešte nehovorili," naznačila Alena Procházková svoj ďalší program.

,,Apríl máme zameraný na regeneráciu, je to také prechodné obdobie. Určite ešte absolvuje nejakú kúru v kúpeľoch a potom od mája by sme mali začať s normálnou prípravou tak ako každý rok," bol o niečo konkrétnejší strojca jej úspechov Ján Valuška. Osvedčený tréningový model príliš meniť nebudú. ,,Určite nejaké drobné zmeny prídu, ale všetko sa bude odvíjať od podmienok, ktoré budeme mať pre prípravu. Nepôjdeme do takej vysokej náročnosti ako vlani. Možno aj to sa totiž podpísalo pod Alenin zdravotný stav. Tento rok to bude o niečo menej náročné, objemy budú nižšie. Tri mesiace sa budeme viac zameriavať na vytrvalosť, potom už príde aj špeciálna príprava. Radi by sme dodržali model, ktorý sme si vyskúšali už vlani, keď sme každý mesiac boli aspoň pár dní na snehu. Bol to dobrý systém, Alena sa dokázala dostať do dobrej formy, nemáme dôvod ho meniť. V júni a v júli sa dá lyžovať na alpských ľadovcoch, vlani boli na Dachsteine výborné podmienky. Potom je možnosť trénovať v umelo chladených tuneloch. Už nebudeme musieť cestovať ďaleko do Švédska, teraz otvorili takéto zariadenie aj v nemeckom Oberhofe," uzavrel Ján Valuška.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 40 421
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 38 483
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 11 618
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 187
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 134
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 093
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 393
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 157
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 967
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 861
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Registračný formulár je otvorený aj počas celého dnešného dňa.

2 h

Skríningové testovanie bude v Banskej Bystrici pokračovať zajtra.

14 h
Antigénové testovanie na koronavírus.

Niektoré obce nášho regiónu testujú na nezvyčajných miestach. Napríklad v horehronskej obci Beňuš sa testuje v dome smútku.

16 h
Testovanie v základnej škole na Radvanskej.

Mesto zverejnilo prvé priebežné čísla zo skríningového testovania.

20 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

20 h

Pozitivita je zatiaľ nízka.

15 h

Situácia v Žiline je po otvorení odberových miest pokojná.

21 h

Na Kysuciach pokračuje celoplošné testovanie.

15 h

Už ste čítali?