Sobota, 11. júl, 2020 | Meniny má MilotaKrížovkyKrížovky

Do kampane Vyzvi srdce k pohybu sa možno ešte zapojiť

Cieľom kampane však je, aby sa pohyb stal súčasťou životného štýlu občanov.

BANSKÁ BYSTRICA. Hoci do skončenia 4. ročníka kampane Vyzvi srdce k pohybu chýba ešte sedem týždňov, podľa hovorkyne banskobystrického Regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ) Márie Tolnayovej už dnes možno konštatovať, že do pohybových aktivít sa v rámci tejto akcie zapojili stovky Slovákov v dospelom veku. Jednotlivé RÚVZ rozdali omnoho vyšší počet účastníckych listov ako v uplynulých ročníkoch. "Neznamená to však, že všetci, čo si účastnícky list prevzali, aj pri pohybových aktivitách zotrvajú požadované štyri až šesť týždňov. Môžem však konštatovať, že občania majú každým ďalším ročníkom kampane vyšší záujem zapojiť sa do súťaže a zlepšiť pohybovými aktivitami svoju fyzickú kondíciu a zdravie," konštatovala Silvia Kontrošová, vedúca odboru podpory zdravia RÚVZ, ktorý je celoslovenským garantom kampane v rámci programu CINDI.

Skryť Vypnúť reklamu

Občania, ktorí sa ešte rozhodnú zapojiť do kampane, sa musia venovať pohybovým činnostiam vo svojom voľnom čase minimálne štyri týždne za sebou. Rozličné pohybové aktivity, ktorých zoznam je aj na účastníckych listoch, musia vykonávať minimálne štyri razy do týždňa najmenej 210 minút. Účastník vždy na konci týždňa urobí krátky záznam o svojich pohybových činnostiach. Vyplnený účastnícky list je potrebné po skončení účasti v súťaži poslať na adresu odboru podpory zdravia RÚVZ. Účastník ho môže odovzdať aj osobne na RÚVZ príslušnom k miestu bydliska.

"Pohyb je základ všetkého, ním eliminujeme celý rad rizikových faktorov, či už kardiovaskulárnych, onkologických, ale aj ďalších ochorení, a preto vyzývame občanov, aby sa do kampane Vyzvi srdce k pohybu ešte zapojili," pokračovala Kontrošová. Cieľom kampane však je, aby sa pohyb stal súčasťou životného štýlu občanov. "Ak nie sú súťaživé typy, nemusia sa dokonca ani prihlásiť. Stačí nám, že sa vôbec niekto začne hýbať na náš podnet a uvedomí si význam pohybu pre vlastné zdravie," dodala.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Turistický sprievodca: Cestujeme na obľúbenú Malorku
  2. Slovenskí študenti rozumejú financiám čoraz lepšie
  3. Neriskujte zahraničie. Spoznajte neobjavené krásy Slovenska
  4. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME
  5. Samsung „zdivočel“. Za nákup ponúka späť až 2 tisícky
  6. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku
  7. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac
  8. Lokálne nákupy vo VIVO! Markete
  9. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark?
  10. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách
  1. Viete, ako vzniká kvalitná šálka espressa?
  2. Turistický sprievodca: Cestujeme na obľúbenú Malorku
  3. Slovenskí študenti rozumejú financiám čoraz lepšie
  4. Rozdávajú sa dotácie na tepelné čerpadlá. Využite to, kým sa dá
  5. Neriskujte zahraničie. Spoznajte neobjavené krásy Slovenska
  6. Keď sa inšpiráciou stane samotné víno
  7. Nezávislý test autokamer TESTADO dal vysoké hodnocení 9.1! Komu?
  8. O2 poľudštilo svoju zákaznícku linku
  9. Samsung „zdivočel“. Za nákup ponúka späť až 2 tisícky
  10. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME
  1. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku 45 260
  2. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií 15 060
  3. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 14 768
  4. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách 13 727
  5. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark? 13 494
  6. 15 miest v Grécku, na ktoré sú domáci najpyšnejší 11 845
  7. Ťažšie sa vám dýcha? Možno máte vlhký dom 11 450
  8. Neriskujte zahraničie. Spoznajte neobjavené krásy Slovenska 11 374
  9. Magazín denníka SME: Leto v Čechách a na Morave 10 245
  10. Leto na Slovensku: Mimoriadny 48-stranový magazín týždenníkov MY 9 960
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Muž z Valaskej má poriadny problém: Jazdil bez dokladov a pod vplyvom drog

Obvinili ho z marenia výkonu úradného rozhodnutia.

Stredoslovenské múzeum pripravuje modernizáciu stálej expozície za viac ako 350-tisíc eur

Rekonštrukciou fasády Thurzovho domu na Námestí SNP v Banskej Bystrici sa zámery vedenia Stredoslovenského múzea nekončia.

K unikátom Thurzovho domu patrí Zelená sieň

K peľu tráv pribúda v ovzduší jeden z najsilnejších alergénov leta – peľ paliny

V uplynulých dňoch dominoval v ovzduší na celom území Slovenska peľ slabšie alergizujúcej pŕhľavy spolu so silne alergizujúcim peľom tráv z čeľade lipnicovitých.

Život alergika je veľmi obmedzujúci.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Kamionistovi z Trenčína, ktorý chcel prejsť cez cyklomost, hrozí 10 rokov väzenia

Vyšetrovateľ polície obvinil 30-ročného Martina K. zo všeobecného ohrozenia. Hrozí mu trest odňatia slobody na štyri až desať rokov.

Nezvestného Mareka Michalíka z Kostolca vypátrali

Polícia odvolala pátranie po nezvestnom 35-ročnom Marekovi Michalíkovi s trvalým pobytom v Kostolci v okrese Považská Bystrica.

Už ste čítali?