Nový rok začnú ľadovou sprchou

Priaznivci zimného plávania pripravujú po Mikulášovi a štefanských ľadových hrách na Motyčkách začiatok budúceho roka opäť v ľadovej vode.

Počas nedávneho Mikuláša na Motyčkách prekvapil aj čert, ktorý sa lepšie cíti v ľadovej vode ako v horúcom peklePočas nedávneho Mikuláša na Motyčkách prekvapil aj čert, ktorý sa lepšie cíti v ľadovej vode ako v horúcom pekle (Zdroj: PETER DAUBNER)

MOTYČKY. Začiatok budúceho roka vymenia otužilci z banskobystrického klubu Slovenské ľadové medvede studené vody na Motyčkách za Badín. Akciu s názvom Ľadové mláďatá plánujú na Troch kráľov - v pondelok 6. januára.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Včerajšieho Štefana mnohí z nich vymenili vianočné hodovanie a leňošenie za chladné vody Motyčiek. Po Mikulášovi na Motyčkách to bola už druhá veľká decembrová akcia.

Nadšenec otužovania a bystrický mestský poslanec Milan Lichý hovorí, že aj pre neho sa stalo v minulosti impulzom k tomu, aby vo svojom živote niečo zmenil, práve vianočné leňošenie. „Takto máme šancu naštartovať zdravý životný štýl a zakončiť rok, prípadne aj začať ten nasledujúci oveľa lepšie,“ dodal.

SkryťVypnúť reklamu

Predseda klubu Václav Chudáčik je hrdý na to, že Banskobystrický klub patrí v rámci Slovenska k najaktívnejším a v súčasnosti má viac ako sto členov.

Pomáha im aj pomerne chladná klíma, pretože so zimnou prípravou môžu začínať skôr ako v ostatných regiónoch Slovenska. Tento rok to bolo už v októbri.

Milan Lichý prezrádza aj tajomstvo, kedy sa im voda zdá akurátna. Ak má nad 15 stupňov, už ju považujú za termálnu a nechcú v nej plávať. Keď klesne pod štyri stupne, konečne sa môžu tešiť na pravý otužilecký zážitok. Otužovanie podľa neho nielen zlepšuje náš telesný stav, ale vylepší aj ľudské vzťahy. Dôkazom toho je aj fakt, že Ľadové medvede z Banskej Bystrice sú výborná partia.

Máte pocit, že by ste to radi vyskúšali tiež? Treba však vedieť, že aj pri zimnom plávaní treba dodržať pravidlá. No aj Plávať by sa malo v ľadovej vode najdlhšie 22 minút, inak hrozí podchladenie. Ak ste začiatočník, určite to neskúšajte. Otužovať totiž treba postupne.

SkryťVypnúť reklamu

Keď prírody poprie všetky zákony

Občas síce príroda poprie akékoľvek zákony , ale ide skôr o výnimky, na ktoré sa netreba spoliehať. Do kín sa dostal pred časom film Hlboko, ktorý sa opiera o skutočnú udalosť z roku 1984.

V Severnom ľadovom oceáne neďaleko brehov Islandu sa vtedy prevrhla rybárska loď. V chladných vodách oceánu postupne zamrzli všetci členovia posádky s výnimkou rybára Gulliho. Dokázal vzdorovať prírode dlhých šesť hodín, kým sa mu podarilo doplávať na breh. Lekárske tímy riešili túto záhadu dlhý čas, no dodnes nie je celkom jednoznačne objasnená. Jednou z domnienok je, že koža rybára obsahovala podobnú zložku, akú majú tulene.

Každopádne, nič podobné neskúšajte. Ak ste sa predsa len rozhodli pre tento zdravý a príjemný životný štýl medzi ľuďmi, ktorí sú vynikajúca partia, zistite si o zásadách správneho otužovania všetko podstatné. Radi vás medzi sebou privítajú.

SkryťVypnúť reklamu

Autor: eta

Najčítanejšie na My Bystrica

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  7. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  4. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  7. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  8. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 704
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 528
  3. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 16 053
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 744
  5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 004
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 9 822
  7. McDonald's reštaurácia Košice Jazero ukončuje svoju prevádzku 7 938
  8. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 539
  1. Marek Strapko: Pellegrini svojimi pytačkami ohrozuje suverenitu Slovenska
  2. Peter Homola: Nájdený papyrus v slovenčine!
  3. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými kalváriami - Sabinov
  4. Anna Miľanová: Vážení rodičia, starí rodičia, učitelia, akonáhle sa dieťa, mládež...
  5. Ľubomír Belák: Slovensko hľadá prezidenta
  6. Tupou Ceruzou: Pellegriniho pravá tvár
  7. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
  8. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 537
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 485
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 362
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 11 813
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 354
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 344
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 962
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 418
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Marek Strapko: Pellegrini svojimi pytačkami ohrozuje suverenitu Slovenska
  2. Peter Homola: Nájdený papyrus v slovenčine!
  3. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými kalváriami - Sabinov
  4. Anna Miľanová: Vážení rodičia, starí rodičia, učitelia, akonáhle sa dieťa, mládež...
  5. Ľubomír Belák: Slovensko hľadá prezidenta
  6. Tupou Ceruzou: Pellegriniho pravá tvár
  7. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
  8. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 537
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 485
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 362
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 11 813
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 354
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 344
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 962
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 418
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu