BANSKÁ BYSTRICA. Zamestnanci banskobystrickej Fakultnej nemocnice s poliklinikou (FNsP) F. D. Roosevelta budú môcť načerpať nové sily pri kondičnom cvičení na trampolínach. Zatiaľ sa bude cvičiť raz týždenne. V prípade záujmu zamestnancov však počet hodín rozšíria, povedala TASR hovorkyňa nemocnice Ružena Maťašeje.
"Ukážkovú hodinu kondičného programu, ktorý patrí medzi svetové jednotky v skupinovom cvičení, zorganizoval zamestnávateľ a predstavitelia Jumping Fitness World Federation (JFWF) v piatok 24.1. v priestoroch návštevnej haly FNsP F. D. Roosevelta," konkretizovala hovorkyňa.
Otvorenú hodinu viedla majsterka sveta v JumpingFit Lila Katona z Maďarska. Zamestnanci si mohli pod jej vedením zacvičiť na 15 trampolínach, ktoré na tento účel zapožičala jumpingová federácia. "Z prostriedkov sociálneho fondu plánujeme niekoľko trampolín zakúpiť. Máme už vyhradené priestory, v ktorých chceme tento kondičný program bezodplatne zabezpečiť v rámci regenerácie pracovnej sily našim zamestnancom," pokračovala Maťašeje. Ako dodala, z radov zamestnankýň sú už vyškolené dve certifikované cvičiteľky.
Odbúranie stresu
Hovorkyňa vysvetlila, že zdravotnícki zamestnanci sú počas svojej práce vystavení veľkej zodpovednosti a tlaku. "Týmto programom by sme im radi poskytli možnosť uvoľniť sa a načerpať energiu. Relax tak majú zabezpečený hneď po práci a pod jednou strechou," priblížila ekonomická námestníčka nemocnice Miriam Lapuníková. "JumpingFit je jednoduché cvičenie, ktoré má priaznivý vplyv na organizmus a prospieva celému telu, pričom šetrí pohybový aparát, kĺby a chrbticu," priblížil účinky cvičenia prezident JFWF Miroslav Ambruš.
Nemocnica tiež naďalej rokuje s Filozofickou fakultou Univerzity Mateja Bela v Banskej Bystrici o zazmluvnení plávania pre zamestnancov v priestoroch plavárne fakulty počas pracovných dní. V minulom roku mali možnosť zaplávať si počas víkendu. Ak si zamestnanci z tejto ponuky nevyberú, majú možnosť ešte využiť na podporu svojho zdravia Relax kupóny, ktoré v hodnote 12,48 eura štvrťročne dostáva každý zamestnanec nemocnice.
