Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Počasie nás oberá o náladu

Na konci februára máme v záhradách jarné kvety a po horách behajú medvede. Pravá zima už zrejme nepríde.

Pučiace konáre viac pripomínajú apríl ako februárPučiace konáre viac pripomínajú apríl ako február (Zdroj: JÁN KROŠLÁK - SME)

BANSKÁ BYSTRICA. Sivá a nepríjemná. Tak hodnotí pomaly sa končiacu zimu väčšina z nás. Minimum slnečných dní a obdobie s častými hmlami uberá mnohým z nás z nálady. Psychológ Jindřich Cupák hovorí, že veľká časť z nás je v takomto počasí viac náchylná na depresie. Najhoršie podľa neho je, že netrpí iba naše psychické zdravie, ale aj fyzické.

„Veľmi často sa v takomto období ozývajú napríklad chronické ochorenia kĺbov,“ dodal.

Pohyb je najlepšie antidepresívum

Klesajúca nálada a strata chuti do života sa podľa neho prejavuje aj v tom, že ľudia v tomto období častejšie vyhľadávajú pomoc odborníkov. Ak ešte nejde o chorobné stavy, kde je pomoc lekárov nevyhnutná, pomôcť si môžeme aj sami. „Nesmieme sa počasiu poddávať a aj v zlom počasí by sme mali využiť pohyb na čerstvom vzduchu,“ hovorí. Práve pohyb je podľa neho najlepším antidepresívom, pri ktorom sa vyplavujú hormóny šťastia.

Skryť Vypnúť reklamu

Niektoré medvede ani nespali

Miroslav Saniga z Ústavu ekológie lesa SAV hovorí, že veľká časť medveďov už ukončila zimný spánok. Niektoré z nich dokonca nespali vôbec, čo je ojedinelý jav. „Podobnú zimu si nepamätám. Aj počas predchádzajúcich zím sa síce objavili výraznejšie vlny oteplenia, no išlo zväčša o prechodný jav. Posledná zima však bola ako celok veľmi teplá. „Aj vo vyšších nadmorských výškach už v uplynulom týždni kvitol podbeľ a lietali včely. Bežne tak ešte býva meter snehu.“

Pravú zimu už nečakajme

Ani na najbližšie dni pre nás nemajú meteorológovia priaznivé správy, klasická zima už sotva príde. Prechodne síce ešte môže nasnežiť a ochladiť sa, s veľkou pravdepodobnosťou to však nebude trvalý jav. Podľa desaťdňovej predpovede má byť aj tento týždeň prevažne zamračený, občas aj s mrholením , no stále pomerne teplý.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 39 201
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 37 425
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 341
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 10 165
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 991
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 923
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 193
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 906
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 705
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 593
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Banská Bystrica - aktuálne správy

Skríningové testovanie bude v Banskej Bystrici pokračovať zajtra.

4 h
Antigénové testovanie na koronavírus.

Niektoré obce nášho regiónu testujú na nezvyčajných miestach. Napríklad v horehronskej obci Beňuš sa testuje v dome smútku.

6 h
Testovanie v základnej škole na Radvanskej.

Mesto zverejnilo prvé priebežné čísla zo skríningového testovania.

10 h

Sneh môže aj namŕzať, jazdite opatrne.

11 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

9 h

Situácia v Žiline je po otvorení odberových miest pokojná.

11 h

Policajti začnú novú technológiu využívať od soboty.

22. jan

Účasť je oveľa nižšia, ako mesto očakávalo.

10 h

Už ste čítali?