Nedeľa, 20. máj, 2018 | Meniny má Bernard
Pridajte si svoje mesto

Zdravý pohyb priamo v našom meste

Vo štvrtok 12. júna od 17:00 hod do 13. júna do 17:00 hod sa uskutoční už tretí ročník podujatia Dôvera Banskobystrická bežecká 24-hodinovka.

BANSKÁ BYSTRICA. Každý človek má svoje obľúbené miesto na relax, prechádzky či šport. Horšie je, keď takéto miesta najmä v mestských aglomeráciách chýbajú a hýbeme sa akurát tak popri cestách prepchatých autami.

Druhá možnosť je si bežecké športové vyžitie ozvláštniť napríklad zmenou povrchu.

Väčšinou bežíme po asfalte prípadne tráve či lesnom povrchu. Bežci a bežkyne, rodiny s deťmi i s deťmi v kočíkoch si však búdu môcť už čoskoro vyskúšať tartanovú bežeckú dráhu atletického štadióna na Štiavničkách.

Článok pokračuje pod video reklamou

Vo štvrtok 12. júna od 17:00 hod do 13. júna do 17:00 hod sa tam bude konať už tretí ročník podujatia Dôvera Banskobystrická bežecká 24-hodinovka.

Tartan je rýchlejší a mäkší povrch, než napríklad asfalt, a je tak šetrnejší ku kĺbom. Zároveň existuje menšie riziko zranenia, ako keď bežíte v teréne. Dobré skúsenosti s tartanom má aj Zuzana, mamička polročnej dcérky Katky. „Pred pôrodom som vyše roka pravidelne behávala po tartane. Je to celkom iné ako na asfalte alebo v prírode po hline. Možno to bol len môj pocit, ale ľahšie sa od neho odrážajú nohy, treba si na to len zvyknúť, hovorí.

Hoci má jej dcéra len pol roka, Zuzana sa opäť pomaly vracia k behaniu. „Začala som s rýchlou chôdzou, lebo som trošku pribrala a nechcem si zničiť členky ani kolená. Láka ma beh s kočíkom, ktorý by som si rada vyskúšala,“ dodáva.

Utvoria rekord?

Každý účastník absolvuje minimálne jeden 400 - metrový okruh na bežeckej dráhe. Všetky výkony zaznamenané počas 24 hodín sa spočítajú, mali by dosiahnuť celkovú vzdialenosť aspoň 421,95 km. Štartovné je zdarma. Návštevníci sa môžu tešiť nielen na športové výkony, ale aj na množstvo zábavy, sprievodné podujatia i spomienkový diplom.

Dôvera Banskobystrická bežecká 24-hodinovka je ideálne podujatie pre rodiny s deťmi, kde sa nebeží na čas, ale proti vzdialenosti a hlavne pre zdravie.

Najmladších účastníkov príde povzbudiť populárny Maskot projektu Hodina deťom

Hugo vo farbách Nadácie pre deti Slovenska. Svoje umenie prídu predviesť aj vrcholoví atléti z VŠC Dukla a do jeho základov zasvätia všetkých, ktorí si budú chcieť vyskúšať rôzne atletické disciplíny.

Na dráhe by sa mali objaviť aj sestry Velďákové a veríme, že čas si nájde aj Nasťa Kuzminová.

V spolupráci so Strednou zdravotníckou školou Banská Bystrica bude priamo v priestoroch štadióna zriadený stan, v ktorom budú prebiehať masáže a tejpovanie pre širokú športovú verejnosť.

Príďte aj vy podporiť myšlienku zdravého pohybu v zdravom meste!

Zdravý pohyb priamo vo vašom meste

Štvrtok pre ultra maratóncov, piatok pre rodiny

12.6. o 20:00 - ultravýzva 50km

13.6. o 15:00h - Preteky lezúňov na 5m.

13.6. o 16:00h - Beh s kočíkom s Dôverou pre rodičov s deťmi na 400m.

Najrýchlejší štvornožci a posádky budú v cieli odmenené hodnotnými cenami.

Zaujímavosti

 


  1. Pri ničivom požiari v Pohorelej zahynul muž Foto 509
  2. Židovskému chlapcovi zachránila život Foto 478
  3. Mužovi z Brezna namerali 2,27 promile 262
  4. Muž z Čierneho Balogu jazdil bez dokladov a navyše si vypil 213
  5. Turíčny jarmok opäť prinesie do Ľupče tradície a dobrú zábavu (+ PROGRAM) Video 173
  6. Kráľovské dni Horehronia klopú na dvere 152
  7. Nepasterizovaný kozí syr spôsobil kliešťovú encefalitídu u piatich ľudí 150
  8. Banská Bystrica patrí medzi „Top 10 hustých miest“. Pozrite sa, v ktorých častiach mesta bývame najhustejšie 95
  9. Čo s načatým víkendom? Tu sú naše tipy 87
  10. Organ z moštenického kostola chcú zachrániť 83

Najčítanejšie správy

Banská Bystrica

Pri ničivom požiari v Pohorelej zahynul muž

Pri ničivom požiari zahynul muž.

Židovskému chlapcovi zachránila život

Irena Sobotová je jedinou Spravodlivou medzi Brezňanmi.

Mužovi z Brezna namerali 2,27 promile

Poverený príslušník v Brezne obvinil z prečinu ohrozenia pod vplyvom návykovej látky 58-ročného muža z Brezna.

Muž z Čierneho Balogu jazdil bez dokladov a navyše si vypil

V sobotu 12. mája polícia v Brezne začala trestné stíhanie a súčasne vzniesla obvinenie z prečinu ohrozenia pod vplyvom návykovej látky a prečinu marenia výkonu úradného rozhodnutia 48-ročnému mužovi z Čierneho Balogu.

Turíčny jarmok opäť prinesie do Ľupče tradície a dobrú zábavu (+ PROGRAM)

V Slovenskej Ľupči sa v sobotu 19. mája uskutoční už 18. ročník Turíčneho jarmoku, ktorý patrí k najnavštevovanejším v regióne. Organizuje ho obec spoločne s ďalšími partnermi.

Blízke regióny

V nedeľu sa v Bobrovci nerobí, zakázali kosačky a píly

Kosačky, motorové píly ani vŕtačky v nedeľu v Bobrovci nepočuť. Obec si urobila s hlučnými prácami poriadok. Schválila nariadene, ktoré robí z nedele deň oddychu a pokoja od hluku.

Nezvyčajní drevuliaci v Račkovej doline sa rozrastajú

Račkovu dolinu v Západných Tatrách od minulého roka zdobia drevuliaci. Ide o projekt mimoriadne vydarených nadrozmerných sôch, ktoré sprevádzajú návštevníkov doliny nad Pribylinou.

Na ceste pri Lučenci vyhasol ďalší život (+FOTO)

Pod tragédiu sa podpísala nepozornosť vodiča.

Do Bez obalu s obalom, hovorí Mária, ktorá si v Banskej Štiavnici otvorila netradičný obchodík

Mária Zábudlá má v Banskej Štiavnici predajňu, kde sa snažia úplne vyhnúť obalom, najmä tým plastovým. V poslednej dobe sa jej spoločne s rodinou podarilo výrazne znížiť množstvo odpadu aj vo vlastnej domácnosti.

Na aute vybuchol nástražný systém

Výbuchom sa rozbili aj okná domu.

Všetky správy

Švajčiari porazili aj Kanadu a senzačne postúpili do finále MS

Švajčiarsko sa vo finále stretne so Švédskom.

Odhalili stámilióny, robia to po večeroch. Čo robí opozícia

V poslednom období zaberá opozičným poslancom investigatíva celé dni.

Hokej už hrať nebude. Hossa sa sťahuje na Slovensko

Marián Hossa vynechal pre zdravotné problémy celú sezónu 2017/2018.

Pellegrini o Kiskových slovách: Prezident začína hrať politické hry

Exminister vnútra Tomáš Drucker navrhol zákon, ktorým sa má meniť menovanie prezidenta policajného zboru.